Si de repente su cónyuge o hijo comienza a sentir fiebre y dolor en el cuerpo, debe tener una idea de que probablemente sea gripe. La gripe llega rápidamente en comparación con el resfriado común, pero no es peligrosa. ¿Se pregunta qué hacer cuando tiene gripe? Tenemos algunos consejos realmente eficaces para usted.
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¿Tienes gripe o resfriado?
Antes de enumerar el tratamiento, primero identifiquemos si tiene gripe o resfriado. La gripe o la influenza es causada por un problema respiratorio superior, pero en algunos casos la afección puede volverse grave como la neumonía. Es imperativo mencionar que los niños, los ancianos y las mujeres embarazadas u otros pacientes inmunocomprometidos pueden contraer problemas cardíacos, diabetes y asma debido a la gripe.
El frío puede ocurrir en cualquier momento durante todo el año, pero la gripe es un problema estacional que es muy común alrededor de la temporada de primavera y el pico en los inviernos. Las formas de contraer la gripe y el resfriado son en su mayoría similares, lo que incluye el contacto directo con los pacientes infectados. En la mayoría de los casos, el agente causal de la gripe es el virus de la influenza (A, B y C). Debido a las variaciones en las cepas, cada año se necesita una nueva vacuna contra la gripe.
Algunos síntomas comunes de la gripe incluyen:
- Tos seca
- Dolor de garganta
- Fiebre
- Inestabilidad
- Dolor en la cabeza, músculos y cuerpo.
- Congestión nasal
- Fatiga
Qué hacer cuando tienes la gripe
Ahora está bastante claro acerca de las condiciones y los síntomas que puede enfrentar, pero ¿qué puede hacer para aliviar el malestar? A continuación se presentan algunos métodos eficaces que puede probar.
1. Los medicamentos de venta libre pueden ayudar
Los medicamentos de venta libre pueden no ayudar a reducir la gravedad de la gripe, pero aún se utilizan para aliviar los síntomas. Algunos de los medicamentos OTC sugeridos se enumeran aquí:
Medicamentos | Efectos |
---|---|
Analgésicos | Los analgésicos ayudan a aliviar el dolor y aliviar el dolor de cabeza, la espalda y el dolor muscular que acompaña a la gripe. Algunos medicamentos que se incluyen en esta categoría incluyen paracetamol, aspirina, naproxeno e ibuprofeno.
Los niños menores de 18 años no deben recibir aspirina si tienen síntomas de gripe. La aspirina puede causar el síndrome de Reye en los niños, aunque no es común, pero es una enfermedad grave y puede resultar fatal a veces. |
Suplementos para la tos | Estos medicamentos ayudan en la inhibición del reflejo de la tos, que controla la tos seca cuando no hay moco. Robitussin es una droga que entra en esta categoría. |
Descongestionantes | Estos medicamentos ayudan a aliviar la congestión nasal que en su mayoría acompaña a la gripe. Algunos de los descongestivos incluyen la fenilefrina y la pseudoefedrina. Los descongestionantes no deben ser utilizados por pacientes hipertensos ya que aumenta la presión de la sangre. |
Antiviral me dicines | Los medicamentos antivirales funcionan eficazmente para reducir la gravedad de la gripe en los primeros 2 días de desarrollo de los síntomas. Además, como su nombre lo indica, puede funcionar para tratar una infección viral. Los medicamentos antivirales de uso común incluyen zanamivir, amantadina, oseltamivir y rimantadina. |
Antihistamínicos | Este medicamento puede ayudar a aliviar síntomas como secreción nasal y picazón en los ojos. Los antihistamínicos de primera generación incluyen doxilamina, dimenhidrinato, bromfeniramina, dimenhidramina. Con los efectos sedantes, pueden hacer que usted también tenga sueño. Para evitar tales efectos, puede probar la segunda generación de antihistamínicos; Dos tipos disponibles localmente incluyen Loratadine y Cetirizine. |
Combinaciones M e Dicines | Muchos medicamentos de venta libre para el resfriado y la gripe pueden tener más de una categoría que ayuda a tratar los síntomas múltiples de la gripe a la vez. |
2. Vacunación contra la gripe
Como medida de precaución, puede vacunarse contra la gripe todos los años para evitar la gripe. No es un tratamiento en particular, pero los expertos recomiendan vacunarse contra la gripe cada año por más de 6 meses.
Octubre o noviembre son los meses recomendados para las vacunas, ya que le permite a su cuerpo desarrollar anticuerpos contra la gripe antes del pico de la temporada de la gripe, de diciembre a marzo. Debe confirmar con su médico si realmente lo necesita o no antes de recibir la vacuna, ya que no son para todos.
3. Sea consciente de la propagación
Otra cosa importante es detener la propagación de los gérmenes de la gripe para salvar a otros, esto se puede hacer de la siguiente manera:
- Cubrirse la nariz y la boca con pañuelos, siempre que estornude o tosa.
- Deseche los pañuelos usados inmediatamente después del uso.
- Use jabón antibiótico para lavarse las manos regularmente.
- Use limpiadores de superficies para evitar gérmenes.
Si es posible, salga del trabajo y descanse hasta que se sienta bien y no haya más infecciones. La fiebre generalmente desaparece de forma natural sin medicamentos, por lo que es mejor quedarse en casa durante al menos 24 horas antes de deshacerse de la fiebre.
Remedios caseros para deshacerse de la gripe
Aquí hay algunos remedios caseros que también pueden responder a la pregunta de qué hacer cuando tiene la gripe.
1. Mantente hidratado
La deshidratación puede empeorar su enfermedad. Se recomienda consumir una gran cantidad de líquidos, incluyendo agua, caldos y otras bebidas. También puedes tenerlos usando paja o un cubito de hielo o pops. En cualquier caso los líquidos alivian el dolor de garganta.
2. Descansar en casa
Si sus síntomas son graves, asegúrese de tomar suficiente descanso y líquidos. Evitará la propagación de gérmenes al permanecer en una habitación y mantenerla limpia. Puede tomar baños de vapor o usar humidificadores para respirar mejor. Hacer gárgaras con sal y agua tibia también calmará su garganta.
3. Añadir humedad
Para aliviar el dolor de garganta y la congestión nasal, el aire húmedo es lo que más ayuda. Obtenga baños de vapor más de una vez al día y solo puede sentarse en el baño e inhalar el vapor con la ducha durante unos minutos. También puede usar un humidificador, pero asegúrese de que esté limpio.
4. Hacer una carpa
Calentar un poco de agua a hervir en una olla. Luego cubra su cabeza con una toalla como una carpa, cierre los ojos y respire profundamente inclinándose sobre el agua caliente. Permanece en la misma posición durante 30 segundos. También puede agregar algunas gotas ayudando a romper la flema. Repita el procedimiento para aliviar la congestión.
5. ser un lechón
Para aliviar el dolor de garganta y la tos, también puede probar gotas para la tos, caramelos duros o pastillas para la garganta. Alivian la garganta y la tos de manera sorprendente y son más eficaces que la mayoría de los medicamentos.
6. Hacer gárgaras con agua salada
Es muy molesto porque el moco se acumula en la parte posterior de la garganta e incluso cuando nos acostamos. Para deshacerse de eso, haga gárgaras con la solución de agua tibia y sal. Hacer gárgaras con una solución de agua salada también puede ayudar a aliviar la congestión y la congestión nasal.
7. Aplicar Neti Pots
Para la congestión, la irrigación nasal ayuda a aliviarla y reduce los riesgos de infección sinusal. Las macetas de Neti están disponibles en tiendas de salud y medicina o también puedes usar botellas de solución salina. Compre o prepare agua salada, vierta una fosa nasal y déjela correr fuera de la otra limpiando el pasaje nasal.
Cuándo buscar atención de emergencia
Cuando se trata del tema de qué hacer cuando tiene la gripe, un aspecto esencial es tener claro cuándo debe recibir atención de emergencia para evitar problemas graves.
Para C hildren:
- Rápido y problemas para respirar.
- El color de la piel se vuelve azulado.
- Baja ingesta de líquidos.
- Sin interacción ni despertar.
- Erupciones con fiebre
- Demasiada irritación incluso al ser retenido.
- Mejora de los síntomas pero luego regresa con condiciones aún peores.
Para bebés:
Si observa las siguientes señales en sus bebés, llévelo a una emergencia de inmediato:
- Incapacidad para comer
- Problema respiratorio
- Llorando sin lágrimas
- Los pañales no están tan mojados como antes
Para un dults:
- Respiración corta con dificultad.
- Presión o dolor en abdomen o tórax.
- Siente mareo de repente
- Vómitos severos y frecuentes.
- Mejora de los síntomas pero luego regresa de ellos con peores condiciones.