Usted está en la edad madura; 40 o 50 años? Eso podría ser el momento de peligro para usted. La gente, los hombres en particular, pueden obtener la gota cualquier momento después de la edad de 40 o 50 años mientras que el 18 por ciento de las personas obtener la gota de su historia familiar. La ciencia médica también demostró que el uso excesivo de alcohol, comer en exceso y el sobrepeso también puede responsable de manera significativa. Voy a presentar 11 mejores remedios caseros naturales y física para la gota. Ojalá estos remedios caseros fáciles trabajarán para curar de gota.
Contenido
Remedios caseros eficaces para la gota
Vinagre de manzana
AVC es el maravilloso remedio casero veterano para la gota. Prepare una mezcla de miel orgánica (2 cucharadas) y el vinagre de sidra de manzana (2 cucharadas).Tomar dos veces al día para obtener el mejor resultado. También puede utilizar ACV casera.
Semilla De Apio
Semilla de apio es uno de los remedios caseros populares para la gota. Ayuda a desintoxicar la sangre y curar los síntomas comunes de la gota o la otra forma de artritis. Usted puede tomar té de semillas de apio o extracto. Hacer té de apio caliente con semilla seca y beber dos veces al día para obtener alivio del dolor de la gota.
Cúrcuma
Aunque la cúrcuma es una especia de cocina; pero se ha utilizado como uno de los mejores remedios caseros ayurvédicos para la gota. Tome cúrcuma en polvo o cápsula para la gota. El uso de más de cúrcuma en su dieta diaria es otra buena manera. La cúrcuma contiene algunas muy fuertes propiedades anti-inflamatorias que ayudarán a curar de gota.
Gimnasia acuática
Moverse en el agua le puede dar el mejor alivio del dolor de la gota. La resistencia natural que crea el agua ayuda a la rampa encima de su entrenamiento sin necesidad de aumento de la presión o el impacto en las articulaciones. El agua también puede ayudar a reducir la tensión en sus articulaciones creadas por su peso corporal.
Movimiento de Peso
Mover pesos puede ayudar a construir su fuerza del cuerpo, que a su vez puede ayudar a usted para que coincida con los retos de tener gota y otras formas de artritis.
Ejercicio Conjunto
Mueva su cada articulación suavemente para dar el movimiento regular y estar equipado también. Trate de hacer el movimiento físico regular dos veces al día.
Inicio dietéticos Remedios para la gota
Vitamina C Alimentos
Tome algunas vitamina C alimentos ricos como frescas fresas, cerezas, limones, nueces, semillas y granos para obtener ácidos frutales y minerales.
Agua Potable
Casi para todas las enfermedades humanas médicos recomiendan beber agua adecuada. Beba aproximadamente 8-10 agua vaso diario se lave las toxinas y diluir los niveles de ácido úrico.
Aumentar Verde de Alimentos
Puede aumentar el consumo de alimentos como frutas cítricas, bayas, tomates, pimientos verdes, y verduras de hoja verde, que son altos en vitamina C natural y labioflavonoides que reduce la inflamación.
Al tratar estos remedios caseros para la gota también puedes probar alguna otra terapia física como yoga, tai chi y algunos ejercicios de bajo impacto.
Por último, recuerda una cosa, la gota es un tipo de artritis que normalmente afecta a hombres de mediana edad y mayores. Vaya a su médico si usted no se siente cómodo con estos remedios caseros.