Poising La comida es uno de los trastornos digestivos comunes. La mayoría de las veces se puede curar en casa, pero a veces es posible se convierte en una enfermedad grave e incluso la muerte (ver los hechos más adelante). No tengas miedo, aquí hay algunos remedios caseros muy eficaces para la intoxicación alimentaria que pueden curar los síntomas y prevenir nuevos riesgos. La dieta recomendada le ayudará a obtener a salvo de la intoxicación alimentaria.
Contenido
Causa y síntomas
Las bacterias, virus, gérmenes, parásitos, ácido y gases tóxicos de los alimentos contaminados son las principales causas de la intoxicación por alimentos. Los síntomas más comunes son dolor abdominal, náuseas, vómitos y diarrea, pérdida de apetito, fiebre, fatiga, calambres de estómago y el gas. Los síntomas generalmente aparecen después de algunas horas de comer envenenado la comida y pueden durar algunas semanas si usted no recibe tratamiento inmediato.
7 remedios caseros eficaces para la intoxicación alimentaria
1. Jengibre
El jengibre es un gran ingrediente natural que contiene fuertes propiedades anti-bacterianas y la inflamación contra. Ayuda a resolver el malestar estomacal náuseas y calambres de estómago. También ayuda a aliviar los gases y ácido que puede causar vómito. El té verde con extracto de jengibre es la manera más popular para tomar el jengibre aunque también puede masticar rodaja de jengibre crudo con miel.
2. Limón
Limón ayuda a reducir la cantidad de gas. Se mata a las bacterias y organismo.Tomar jugo de limón no sólo es uno de los más grandes remedios caseros naturales para la intoxicación alimentaria, pero también se asegura la cantidad de la ingesta de líquidos. Tome una botella de agua caliente; mezcle una cucharada de azúcar y la sal con ella. Ahora vierta el jugo de limón en el agua. Beber mucha agua es muy esencial para mantener el cuerpo hidratado y se puede aumentar la cantidad de líquido mediante la adopción de 4- 5 vaso de jugo de limón al día.
3. Té Manzanilla
El té de manzanilla es la mejor hierba para la salud estomacal. Varios estudios se han hecho para esto y siempre considerado como el mejor sanador de calambres de estómago, malestar estomacal y poising alimentos. Tomar algunas tazas de té de manzanilla cuando se siente la fatiga o molestia que causa de la intoxicación alimentaria. Muchos médicos sugieren tomar una taza de té de manzanilla después de tomar comida.
4. El sello de oro
Algunas personas señalaron que esto realmente les ayudó a deshacerse de los alimentos poising síntomas básicos. El sello de oro es una hierba natural que es rico en propiedades anti-bióticos. Se mata a las bacterias y virus que son las principales razones para poising alimentos. Tomando extracto de sello de oro uno al día puede ayudar a aliviar la intoxicación alimentaria.
5. Té de la hierbabuena
El té de menta es gran hierba para la indigestión, vómitos, diarrea, mareos náuseas.Se carga con fuertes propiedades de curación poising alimentos. Se mejora la cantidad de oxígeno en el estómago y el cuerpo celular que estimula el proceso de la digestión. El té de menta es muy conocido por su sabor a menta. Si se agrega un poco de miel será más delicioso.
6. El vinagre de manzana
El vinagre de manzana es uno de los remedios caseros eficaces para la intoxicación por alimentos. Vinagre de sidra de manzana contiene propiedades útiles como elemento antibacteriano; que ayuda a deshacerse de los principales síntomas de la intoxicación por alimentos. Haga una mezcla de ACV con agua y beber varias veces al día.
7. Tome más líquido y soda
Tomar más líquidos es muy importante cuando se trata de la intoxicación alimentaria y el remedio probablemente más útil entre todos. Las personas adultas deben tomar por lo menos 16 vasos de agua cada día. De acuerdo con la mayonesaclínica, también puedes probar claras de refrescos o bebidas bebidas como Sprite o 7up y bebidas deportivas como Gatorade en esta condición. Tomar jugo de limón o cualquier otro zumo de fruta fresca o té caliente también puede ser parte de tomar más líquidos en el cuerpo.
Recomendación de dieta para evitar la intoxicación alimentaria
Como la intoxicación alimentaria es causada principalmente por la mala alimentación, hay que prestar atención a la preocupación de los alimentos. Para asegurar la eficacia de los remedios caseros; tratar de mantener la siguiente recomendación sobre la comida.
- Comer alimentos frescos es la piedra angular principal para evitar la intoxicación alimentaria. Cuidadosamente comprar y cocinar alimentos.Lávese las telas para manos y cocina con jabón antiséptico.
- Trate de comer alimentos blandos, suaves y orgánicos. Evitar picantes, alimentos grasos y azúcar.
- Cocinar correctamente la carne, productos lácteos y huevos. Compruebe expirará fechas en la compra de alimentos de origen animal.
Hechos y mitos impactantes sobre la intoxicación alimentaria
Datos: poising Alimentos provoca más de 250 enfermedades. (WebMD )
Hechos: 1 de cada 6 personas en EE.UU. se enferman por comer alimentos contaminados .Según CDC; poising alimentos provoca 48 millones de enfermedades, 128,000 hospitalizaciones y cerca de 3.000 muertes cada año.
Mito: Cocido huevos siempre son seguros para comer.
Mito: cocina Neat & Clean es suficiente para evitar que poising alimentos.