La diabetes es una condición médica donde hay una cantidad excesiva de glucosa en la sangre debido a la incapacidad del cuerpo para usar la glucosa adecuadamente. La glucosa es uno de los nutrientes que se obtienen del consumo de carbohidratos. La insulina es una hormona vital que ayuda a introducir la glucosa en las células de nuestro cuerpo, lo que nos proporciona energía diaria. La diabetes se presenta en dos formas: el tipo 1, donde el cuerpo no produce insulina, y el tipo 2, una forma común de diabetes en la que el cuerpo no puede usar o producir insulina de manera efectiva. Cuando no hay o no hay suficiente producción de insulina, la glucosa estará demasiado en la sangre, lo que conducirá a la diabetes.
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¿Se puede curar la diabetes de forma permanente?
Desafortunadamente, la diabetes no tiene una cura permanente.
1. Diabetes tipo 1
¿Se puede curar la diabetes tipo 1 de forma permanente? Bueno, la respuesta sigue siendo no. Sin embargo, un paciente de tipo 1 puede experimentar alguna mejora en su demanda de insulina, ya que a veces la necesidad de insulina parece desaparecer, ya que el nivel de glucosa en la sangre se mantiene a un ritmo normal. Este período ha sido etiquetado como el “período de luna de miel”. ¡Esta es básicamente una etapa engañosa, en la que un paciente con diabetes tipo 1 no presenta ningún síntoma de diabetes desde algunos meses hasta incluso un año! No se deje engañar pensando que está totalmente libre de diabetes, ya que en los pacientes con diabetes tipo 1, aproximadamente el 90% de las células productoras de insulina están inactivas. Eventualmente, el 10% restante de estas células se destruirá y el paciente finalmente será 100% dependiente de las inyecciones de insulina.
2. Diabetes tipo 2
¿Se puede curar la diabetes tipo 2 de forma permanente? Bueno, la diabetes tipo 2, como la tipo 1, no tiene cura y, a veces, también puede ser muy engañosa. Por ejemplo, cuando un paciente con sobrepeso tipo 2 comienza a hacer ejercicio y ejercicios, perderá peso y alcanzará un nivel estable de glucosa en la sangre. Esto finalmente nos recuerda la idea de que la diabetes se ha alejado mágicamente. No permita que su cuerpo lo engañe haciéndole creer que, como la diabetes tipo 2 ocurre en etapas. Para las personas con diabetes tipo 2, el cuerpo producirá menos insulina o las células del cuerpo serán resistentes a la insulina. En primer lugar, el paciente será tolerante a la glucosa y tendrá diabetes completa. Los pacientes de Tipo 2 siempre están alertas, ya que cualquier ligero cambio en su actividad física y peso resultará en una doble cantidad de glucosa en la sangre, haciendo que sea imposible reducir el nivel de glucosa con solo ejercicio físico solo. El uso de medicación oral o inyección para mantener un nivel adecuado y saludable de glucosa en la sangre será inevitable.
Cómo controlar su diabetes
1. Comer adecuadamente
¿Se puede curar la diabetes permanentemente si como sano? Esta es una pregunta frecuente entre los pacientes con ambos tipos 1 y 2. Aunque la diabetes es una enfermedad persistente que no se puede eliminar de forma permanente, sin embargo, puede reducirse manteniendo una dieta saludable. Evite los carbohidratos y en su lugar coma más verduras, carne magra, lácteos, nueces y frutas. Para una dieta adecuada, coma tres comidas saludables entre bocadillos.
2. Hacer ejercicio regularmente
¡Hacer ejercicio es una de las mejores cosas que puede hacer un diabético! Hacer ejercicios junto con una dieta adecuada y medicamentos le ayudará a mantener un nivel saludable de glucosa en la sangre. Es recomendable consultar con su médico antes de iniciar cualquier rutina de ejercicios, ya que el ejercicio puede disminuir significativamente su nivel de glucosa. Esto es algo bueno, pero debe asegurarse de que sus niveles de azúcar en la sangre no sean demasiado bajos.
3. Siga sus prescripciones
¿Se puede curar la diabetes permanentemente si toma medicamentos? Aunque la respuesta es no, también debe tomar medicamentos según las instrucciones del médico. Ya sean tabletas o inyecciones de insulina, asegúrese de no saltearlas. Los medicamentos lo ayudarán a mejorar sus condiciones y evitarán que su enfermedad empeore.
4. Mantenga su nivel de glucosa en sangre monitoreado
No puede controlar su nivel de glucosa en la sangre con los ojos descubiertos, por lo que tendrá que usar un medidor de glucosa. El uso de un medidor de glucosa es la mejor y más precisa forma de conocer sus niveles de glucosa en la sangre. De esta manera, tomará decisiones inteligentes sobre su estilo de vida de manera eficiente. Se recomienda un nivel de glucosa entre los rangos de 70 a 130 mg / dL antes de cada comida.
5. Tome la prueba A1c dos veces al año
La prueba A1c ayuda a rastrear el nivel promedio de azúcar en la sangre que su cuerpo experimentó durante 3 meses, y también le brinda una imagen clara de control de azúcar en la sangre durante las horas extra. Se recomienda que tome la prueba A1c al menos dos veces al año si su nivel de azúcar en la sangre se mantiene en un nivel saludable; sin embargo, si cambia de medicamento o tiene dificultades para mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre, se recomienda una prueba frecuente.
6. Reducir el estrés
Cuando estás bajo estrés, el nivel de azúcar en la sangre tiende a ser difícil de reducir. Además, las personas con tolerancia a la glucosa alterada necesitan aproximadamente seis horas de sueño, y esto no sería posible cuando el cuerpo está estresado. Así que debes tratar de reducir tus niveles de estrés. Podría practicar técnicas de relajación como yoga, meditación, tai-chi, masajes relajantes y música para calmar sus nervios y mantener el estrés a raya.
7. Conozca el tamaño de la porción de carbohidratos y el conteo
Controlar la diabetes no es fácil, y esta es la razón por la que se necesita información sobre el conteo de carbohidratos. Los carbohidratos pueden afectar los niveles de azúcar en la sangre en gran medida. Aquellos que toman insulina durante la comida tendrán que saber la cantidad de carbohidratos en sus porciones de comida ya que esto les permitirá saber la dosis de insulina adecuada. Sea consciente de qué tamaño está bien para cada comida que toma. Rastree esto anotando las porciones de las comidas que consume diariamente y también use tazas medidoras para llevar un registro de cada recuento de carbohidratos.
8. Chequeos regulares de pies y ojos
¿Se puede curar la diabetes permanentemente? Ahora ya sabes la respuesta. Por lo tanto, es importante prestar atención a las complicaciones relacionadas con la diabetes. Los nervios dañados y la circulación inadecuada (ojos y pies en su mayoría) se encuentran entre las complicaciones, que eventualmente pueden conducir a la ceguera y la pérdida de la función del pie. Esto afecta a los pacientes con diabetes tipo 1 y tipo 2. Por lo tanto, son necesarios chequeos regulares de los pies y los ojos.
- Se debe programar un examen ocular completo con dilatación una vez al año para verificar si hay pérdida de la visión debido a la diabetes. Sin embargo, las mujeres embarazadas y las personas que tienen otra enfermedad deben someterse a esta prueba con más frecuencia.
- Las úlceras del pie, las llagas y el pulso deben revisarse una vez al año. Sin embargo, se recomienda a los pacientes con registros previos de úlceras en los pies que se sometan a revisiones de los pies una vez cada tres meses.