Muchas mujeres desconocen el hecho de que están embarazadas hasta el segundo mes de embarazo, que comienza en la 6ª semana. Durante este tiempo, la dieta y la nutrición son de la mayor importancia, garantizar que consumir una dieta nutritiva densa ayudará con el desarrollo y la salud del bebé, así como con el suyo. En este momento, pueden aparecer las náuseas matutinas, que pueden llevar fácilmente a perder el apetito, pero es importante perseverar y seguir alimentando a su cuerpo y a su bebé.
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Segundo mes de embarazo: semana a semana
Semana 6
El crecimiento del bebé: un cambio importante en el embrión en este momento es que pasa de ser recto y tener forma de pera a ser curvado en posición fetal. Durante este tiempo, el cerebro comienza a desarrollarse y el corazón se vuelve prominente. El embrión mide alrededor de 6 mm de longitud.
Cambios futuros: ahora es probable que haya ganado algunas libras. Las náuseas matutinas también pueden llevarlo a perder peso en este momento. Probablemente notará que su ropa vieja se está volviendo apretada, y que sus senos y cintura pueden llenarse.
Consejos para la semana 6: mantenga su cuidado prenatal, asegúrese de comer de manera saludable y nutritiva, detenga todas las toxinas (como cigarrillos y alcohol) si aún no lo ha hecho.
Semana 7
Crecimiento del bebé: el embrión permanece en una posición curva a medida que el cerebro comienza a desarrollarse rápidamente, lo que hace que la cabeza crezca. Esto lleva al desarrollo de la cara, los oídos, los ojos y la nariz, que comienza durante el segundo mes de embarazo, en la semana 7. En este momento, los brotes de los brazos y las piernas continúan formándose, y el cordón umbilical se vuelve visible.
Cambios futuros: aunque es posible que aún no se haya formado un bulto definitivo, puede sentir cambios en su cuerpo en este momento. Esto puede incluir náuseas matinales o sensibilidad / hormigueo en los senos.
Consejos para la semana 7: trate de comer con frecuencia y nutritivamente. Un estómago vacío puede atribuir a los sentimientos de náuseas, por lo que recordar comer es extremadamente beneficioso.
Semana 8
Crecimiento del bebé: durante la semana 8, ocurre un rápido crecimiento de la parte posterior del cerebro, lo que hace que la cabeza sea mucho más grande de lo que era. Esto también acompañará al rápido desarrollo de las extremidades superiores del cuerpo, seguido de cerca por las extremidades inferiores unos días después. Las hinchazones comienzan a mostrarse a los lados de la cabeza, lo que indica el inicio del crecimiento de las orejas. Los órganos sexuales también comienzan a desarrollarse.
Cambios de futura mamá : En la semana 8, durante el segundo mes de embarazo, su volumen de sangre comenzará a aumentar y su corazón bombeará un 50% más de sangre de lo normal para compensar a su bebé por nacer. Puede notar cambios de humor y sensibilidad a ciertos olores que pueden causar náuseas.
Consejos para la semana 8: haga ejercicio e invierta en un sostén de apoyo. Un buen apoyo de los senos puede ser extremadamente beneficioso durante el embarazo.
Semana 9
Crecimiento del bebé: al ingresar a la semana 9, su bebé hará la transición de la etapa embrionaria al período fetal. En este punto, tendrán una pulgada de largo y el tamaño de un frijol o aceituna grande. Los órganos, nervios y músculos de su bebé están comenzando a funcionar ahora y, aunque no podrá sentirlo, su pequeño corazón ahora está latiendo lo suficientemente fuerte como para ser recogido por dispositivos de ultrasonido como un Doppler, aunque esto no siempre es así. posible dependiendo de la posición de su bebé en el útero.
Cambios para futuras mamás: en la semana 9, es posible que descubras que tus pretinas se están poniendo un poco incómodas, incluso si no tienes un ‘golpe’ apropiado a bordo. Puede sentirse mareado u orinar con más frecuencia debido a su aumento en el volumen de sangre, lo que también puede hacer que sus venas se abulten un poco o incluso provocar hemorragias nasales. Por muy incómodas y desagradables que sean, esa sangre adicional mantiene a su bebé saludable y seguro.
Consejos para la semana 9: Usted puede comenzar a c limpiadores domésticos ecológicos onsidere y dar un aspecto único en el desarrollo del bebé dentro del útero esta semana.
Exámenes médicos en el segundo mes de embarazo
Durante el mes dos de embarazo, es probable que se someta a su primera visita médica con respecto a su embarazo, lo que significa que probablemente se le administrarán varios controles de rutina para garantizar la salud y la prosperidad de su hijo por nacer. Es probable que esto incluya una prueba de Papanicolau, que verifica las anomalías relacionadas con el cuello uterino, hisopos para detectar infecciones, así como análisis de orina y sangre. Las pruebas de orina se utilizan para verificar la presencia de proteínas que pueden indicar problemas renales y azúcar, que pueden indicar diabetes. Los análisis de sangre verifican muchas cosas, que incluyen:
- Niveles de hemoglobina y hierro
- Enfermedades (como hepatitis B o VIH)
- Inmunidades
- Enfermedades genéticas
- Tipo de sangre (grupo sanguíneo ABO)
También puede, si lo desea, someterse a una prueba de medición de la translucencia nucal, que generalmente se realiza entre las semanas 10 y 14 del embarazo, y se administra para controlar anomalías cromosómicas.
Cómo lidiar con los cambios de humor durante el primer trimestre
Naturalmente, el embarazo es un momento de alegría para la mayoría de las futuras madres. Dicho esto, hay síntomas que coinciden con el embarazo que pueden no inculcar muchos sentimientos de alegría. Saber cómo lidiar con lo que sea que le arrojen durante el segundo mes de embarazo lo ayudará a superarlo.
La siguiente lista incluye formas de administrar su nivel de estrés:
- Dormir lo suficiente
- Tómate un descanso durante el día para relajarte
- Haz actividad física regularmente
- Comer bien
- Pase tiempo con su pareja
- Tomar una siesta
- Ir a caminar
- Ver una película con un amigo
- No seas tan duro contigo mismo
- Pruebe la clase de yoga de embarazo o la meditación
- Recibir un masaje
Los cambios de humor son normales en este momento, pero también es posible que algunas mujeres se depriman. Esto puede ser evidente con sentimientos de estar fuera de control, tristeza extrema, llanto inexplicable, alteraciones para dormir, así como una pérdida total de la libido. Si tiene alguno de los síntomas, consulte a su médico para obtener ayuda y apoyo.