La náusea es uno de los muchos síntomas del síndrome premenstrual y que puede ser muy perturbador y muy desagradable. Cuando nauseas, se pierde el apetito, así. Esto hace que sea aún más difícil concentrarse en su activities.It diaria se hace aún difícil de manejar las cosas cuando se comienza a vomitar debido a las náuseas severas. Es realmente difícil de tratar las náuseas, y puede poner en tensión cuando se toma como una señal de náuseas del embarazo. Recuerde que si se trata de náuseas PMS que comienza justo antes de un período, debe desaparecer cuando se inicia el sangrado.
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¿Es normal sentir náuseas antes del período?
Sí, la náusea es un síntoma PMS entre algunas mujeres y si sentir náuseas cada vez que antes de tener tiempo, usted puede estar seguro de que nada va mal con su cuerpo. El síndrome premenstrual (SPM) es generalmente la razón por la que recibe la derecha enferma antes de los periodos. Alrededor del 75% de las mujeres experimentan síntomas del síndrome premenstrual, y esto tiene algo que ver con una caída en sus niveles hormonales de estrógenos antes del comienzo del período. Además de los cambios hormonales, otros factores tales como deficiencias nutricionales, la fluctuación de sustancias químicas del cerebro, y la mala alimentación también pueden desencadenar los síntomas del síndrome premenstrual. El exceso de consumo de cafeína y el exceso de alimentos salados pueden empeorar sus síntomas.
Sentir náuseas antes del período ocurre debido a muchas razones diferentes. Por ejemplo:
- Usted comienza a sentir náuseas debido al dolor menstrual. Experimenta calambres menstruales en el útero debido a ciertas sustancias químicas, incluyendo las prostaglandinas que conducen a un espasmo muscular. Esto puede dar lugar a molestias y náuseas.
- Puede experimentar náuseas debido a otro tipo de dolor asociado con el síndrome premenstrual tales como dolores de cabeza menstruales o dolor en los senos.
- El cambio en los niveles de hormonas en el síndrome premenstrual puede afectar a la función del tracto digestivo, que a su vez puede conducir a la náusea.
- Los desequilibrios hormonales afectan a veces a la parte del cerebro que controla vómitos y náuseas.
Además de sentir náuseas antes del periodo, también experimentará algunos otros síntomas del síndrome premenstrual, incluyendo la retención de agua, intensos antojos de alimentos, calambres abdominales, y el acné. Más bajos de dolor, insomnio, cansancio, cambios de humor irritabilityand espalda son también algunos de los síntomas comunes del síndrome premenstrual.
¿Puedo estar embarazada?
Su náusea puede ser debido al embarazo, pero que va a experimentar algunos otros síntomas también. En alrededor de 3 semanas de embarazo, que es el tiempo cuando un óvulo fertilizado se mueve a través de la trompa de Falopio a través de un proceso llamado división celular hacia abajo en el útero. Puede experimentar algunas manchas de sangre (de color rosa o marrón) cuando el óvulo fertilizado se implanta en el revestimiento del útero. Junto con la localización de la implantación, es posible que tenga dolor en los senos, fatiga, aversión a la comida, náuseas, un sentido del olfato, y la micción frecuente, que también pueden ser signos tempranos del embarazo.
La mayoría de las mujeres obtienen su período de aproximadamente 4 semanas desde el inicio de su último período. Esto significa que si su período no ha llegado después de 4 semanas, que puede estar embarazada. Este suele ser el momento en el que puede experimentar los síntomas del embarazo. Recuerde que debe tener un análisis de sangre para asegurarse de que si usted duda de embarazo, o tomar una prueba de embarazo aproximadamente 5 días después de su fecha de vencimiento.
Antes de sentir náuseas Período: Cómo encontrar alivio
Puede optar por remedios caseros, utilizar las hierbas, o hable con su médico para encontrar una opción de tratamiento adecuada.
- Ginger: Tiene propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas, por lo que resulta beneficioso contra las náuseas y los síntomas de PMS. Beber té de jengibre puede ayudar.
- Tomar vitamina B6: Usted puede tomar suplementos que contengan vitamina B6 o comer alimentos ricos en vitamina B6 para reducir las náuseas. Ayuda con náuseas asociadas con el embarazo y el síndrome premenstrual. No excedan de 100 mg al día o puede causar algunos efectos secundarios.
- Evitar los alimentos grasos: Comer pesada, alimentos grasos hará que se sienta hinchado y con náuseas debido a que su estómago no puede digerir estos alimentos fácilmente.
- Pruebe algunas hierbas: Agnus castus es una hierba eficaz para tratar las náuseas y los síntomas asociados con el síndrome premenstrual. Evitarlo, aunque si ya está utilizando tratamientos hormonales. Otras hierbas eficaces contra las náuseas son cayena, la menta, el jengibre y clavo de olor.
- Trate de acupresión: Hay un punto de acupuntura en la muñeca llamado PC6 que ayuda a tratar las náuseas. Incluso si usted no sabe mucho acerca de acupresión, usted no tiene que preocuparse porque hay pulseras especiales disponibles en la actualidad para ayudar a aliviar sus síntomas.
Usted debe consultar a un médico si las náuseas no responde a los remedios naturales y hierbas. Es importante que hable con su médico, ya veces náuseas indica una condición médica subyacente. Su médico puede prescribir medicamentos fuertes contra las náuseas para ayudar a controlar sus síntomas. También pueden decidir tratar el problema de PMS si sus síntomas son graves. Puede que tenga que tomar anticonceptivos orales u otros medicamentos hormonales para dejar de sentir náuseas antes del período.
Lo que otros dicen
Algunos lo general no tienen náuseas antes del período, mientras que otros lo hacen, he aquí algunos casos:
“Nunca fue fácil para mí para hacer frente con el tiempo justo antes de mi periodo. Solía vomitar antes de mi periodo. Calambres siempre fue grave. Las cosas han cambiado un poco ahora porque todavía me siento náuseas pero ya no vomitar. Es realmente malo que tengo que pasar por todo esto “.
“Pensé que estaba sintiendo náuseas antes del período a causa del estrés. Sin embargo, también experimenté otras cuestiones, tales como dolor de pecho, cambios de humor severos, la intolerancia, etc. Entonces, perdí mi período y unos días más tarde decidí a tomar la prueba . tenía 3 positivos “.
“Me sentía extraña en sólo 3 semanas con dolor de pecho, náuseas e indigestión. A pesar de que no se pierda un período, mis síntomas indicaban un embarazo. Tomé 3 pruebas sobre 3 días antes de la fecha de mi periodo y fueron todos positivos . Creo que cada mujer es diferente y es importante esperar unos días más antes de ir a una prueba “.