La mayoría de las personas son conscientes de la diabetes tipo 1 y tipo 2, pero hay muy pocas personas que conozcan la existencia de diabetes gestacional. Entonces, ¿qué es la diabetes gestacional?
Al igual que los otros dos tipos de diabetes, la diabetes gestacional o GD se desarrolla cuando el cuerpo no puede producir cantidades suficientes de insulina y la diferencia es que GD ocurre solo en mujeres embarazadas. Entonces, ¿sabes cómo saber si tienes diabetes gestacional y tratar esta afección con eficacia?
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Signos de diabetes gestacional
En términos generales, no hay signos claros o síntomas que indiquen que uno puede tener GD. Cualesquiera que sean los síntomas que las mujeres terminan experimentando tienden a ser bastante leves. Aun así, aquí hay algunos síntomas de la diabetes gestacional que debe vigilar.
- Náusea
- Ir al baño a menudo
- Perder peso a pesar de mantener su dieta regular
- Vomitando
- Infecciones frecuentes de la piel, vaginales o de la vejiga
- Visión borrosa
- Fatiga / agotamiento
- Visión borrosa
- Azúcar en la orina, revelado en una prueba realizada en el consultorio de su médico
- Sentirse muy sediento
- Aumento del hambre
Complicaciones si la diabetes gestacional no se controla
A continuación, es hora de que sepa cuán importante es mantener su GD bajo control. Porque si es un poco descuidado, puede ocasionar complicaciones para usted y su bebé, incluso:
- Aumento de las posibilidades de tener presión arterial alta durante el embarazo;
- Peso grande al nacer;
- Mayores posibilidades de parto por cesárea;
- Parto prematuro;
- El bebé puede experimentar hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre) después de los primeros días de su nacimiento;
- Lesión o trauma al nacimiento del niño;
- En casos extremos, GD no tratada puede conducir a un mayor riesgo de muerte fetal y neonatal. Mantener bajo control sus niveles de azúcar en la sangre disminuye mucho este factor de riesgo.
- En términos generales, los niveles más altos de azúcar vuelven a sus niveles normales después de que el niño ha sido entregado. Pero en el caso de algunas mujeres, es necesario vigilar de cerca porque tienden a desarrollar diabetes alrededor de los 5 años después de dar a luz. Sepa que si desarrolló diabetes gestacional durante el embarazo, corre automáticamente un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Nota: como siempre sucede en tales situaciones, siéntese y hable con su médico sobre cuáles son sus opciones. Son la mejor persona a cargo que puede ayudarte con tu GD. No lo dudes ni por un momento si crees que estás mostrando signos de diabetes gestacional, ¡más que seguro!
Conozca los factores de riesgo
Si bien cualquier mujer puede contraer diabetes gestacional, algunas mujeres corren más riesgo que otras. Entonces, ¿cuáles son los factores que aumentan sus posibilidades de contraer este tipo de diabetes?
- Tener sobrepeso : cuanto más supere su peso ideal, mayores serán sus posibilidades de desarrollar GD. Los que están en mayor riesgo son aquellos con un IMC (índice de masa corporal) de 30 o más.
- Personas de ciertas razas : las mujeres que son de raza asiática, surasiática o africana tienen más probabilidades de desarrollar diabetes gemelar. Las razones de esto aún no han sido entendidas por la ciencia.
- Mujeres mayores de 25 años: sus probabilidades de desarrollar diabetes aumentan con la edad.
- Antecedentes familiares : si las personas de su familia tienen prediabetes, entonces aumentan sus probabilidades de desarrollar diabetes gestacional.
¿Cuáles son sus probabilidades de tener GD?
Después de conocer los signos de diabetes gestacional, debe saber dónde se encuentra cuando se trata de diabetes gestacional. Aproximadamente hablando, el 5% de las futuras madres desarrollan GD. Si eres una mujer que tiene uno o múltiples factores de riesgo que actúan en tu contra, entonces tus probabilidades de desarrollar GD aumentarán a casi un 9%.
Por lo general, es entre el 24 º y 28 º semana que son examinados para GD. ¿Por qué durante un período de tiempo tan específico? Eso es porque durante este tiempo, la placenta produce grandes cantidades de hormonas, lo que puede provocar que el cuerpo desarrolle resistencia a la insulina. Si el examen muestra niveles altos, se le realizarán más pruebas con más pruebas específicas de GD.
Si le preocupa la prueba, ¡no lo haga! Todo lo que tendrá que hacer es tomar la prueba de tolerancia oral a la glucosa, después de lo cual el médico extrae algo de su sangre que luego se analizará para determinar si tiene o no GD.
¿Qué hago si tengo diabetes gestacional?
La mejor manera de controlar su GD es, por supuesto, mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control. La primera y más importante forma de hacerlo es controlar la cantidad de dulces que comes, sustituyendo el azúcar con la stevia … ¡lo que sea que funcione! Pero aquí hay otras cosas que debe tener en cuenta:
- Controle de cerca los niveles de azúcar en la sangre de usted y de su bebé cuatro o cinco veces al día, como a primera hora de la mañana o después de las comidas. Se pueden necesitar exámenes y exámenes adicionales. El autocontrol de su nivel de glucosa puede ayudar mucho.
- Siga de cerca el plan de dieta proporcionado por el médico. Agregue más integrales, verduras, frutas y otros alimentos ricos en fibra pero bajos en calorías y grasas a su dieta. Además, reduzca los dulces y otros carbohidratos altamente refinados.
- Haga ejercicio regularmente , lo que ayuda a estimular al cuerpo para que envíe glucosa a las células y se use como energía y para aumentar la sensibilidad a la insulina de su célula; Además, el ejercicio puede ayudar a calmar sus incomodidades durante el embarazo, como hinchazón, dolor de espalda, estreñimiento, calambres musculares, etc.
- Acepte la terapia con insulina , si es necesario. Si los remedios caseros fallan, debe acudir a ayuda médica. Las inyecciones de insulina ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre de manera efectiva. También se puede necesitar un medicamento de control de azúcar en la sangre oral. Pero consulte a su médico antes de tomar cualquier medicamento.
Puede controlar sus niveles de glucosa fácilmente en casa con kits de prueba de diabetes en el hogar. La forma más común de obtener una lectura precisa es pinchando su dedo con una aguja pequeña y poniendo esa pequeña cantidad de sangre en la máquina de diabetes para que pueda leerlo.
Con la información sobre signos de diabetes gestacional, tratamientos, etc., puede mantener su condición bajo control.