La temperatura corporal normal es de 36 grados Celsius o Fahrenheit 98,2 grados, pero su cuerpo es capaz de cambiar la temperatura de acuerdo a las diferentes estaciones y circunstancias. Su temperatura corporal normal seguirá cambiando durante todo el día – se puede notar un cambio de hasta 1 ° C durante todo el día, que por lo general depende de su nivel de actividad. Lo que significa es que la fluctuación de la temperatura corporal es de hecho una parte del mecanismo de defensa del cuerpo. Sin embargo, es importante asegurarse de que la temperatura de su cuerpo fluctuante no es el resultado de una condición médica subyacente. Sigue leyendo para aprender más sobre él.
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Las causas de la fluctuación de temperatura corporal
Naturalmente, su cuerpo cambia su temperatura para cumplir con los cambios en su entorno, que ha sido experimentado por todos. Su cuerpo va a perder calor cuando la temperatura de su entorno está en el lado superior. Su cuerpo hace esto mediante la activación de las glándulas sudoríparas que liberan el exceso de calor a través de su piel. La evaporación ayuda a mantener el cuerpo fresco. Por otro lado, su cuerpo va a tratar de mantener el calor cuando la temperatura en su entorno es baja. Su cuerpo se completa la tarea al hacer sus vasos sanguíneos para enviar sangre de pequeños capilares a las regiones cálidas del cuerpo, que a su vez las señales a los músculos a temblar. Temblando puede producir calor y su cuerpo mantiene su temperatura.
A continuación se presentan algunas otras razones comunes detrás de las fluctuaciones de la temperatura corporal.
1. Crecimiento Cuerpo
Es común a notar grandes cambios de temperatura en los recién nacidos, que es principalmente porque sus cuerpos aún están creciendo. La temperatura aumenta en el par de días después del nacimiento, pero todo se reduce un poco durante la infancia hasta la edad madura.
2. Los cambios hormonales
Se le puede notando las fluctuaciones en la temperatura de su cuerpo debido a los cambios hormonales. temperatura de la mujer aumenta durante la menstruación – lo mismo ocurrirá después de la menopausia. Debido a un cambio en el metabolismo durante el embarazo, también habrá un aumento en la temperatura de su cuerpo.
3. Los ritmos circadianos
Su temperatura puede fluctuar debido a un cambio en sus ritmos circadianos. La temperatura más baja se produce casi 2 horas antes de que despierte. Usted se sentirá más frío durante ciertas horas, independientemente de la temperatura ambiente estable.
4. Fiebre
Su temperatura puede fluctuar cuando se tiene fiebre, que es un síntoma común de muchas enfermedades. Tiene fiebre si su temperatura rectal es de 101 ° F y la temperatura oral es de 100 ° F. Junto con ciertas infecciones, traumatismos y lesiones, otras condiciones médicas como la artritis o cáncer de pulmón también puede elevar su temperatura corporal.
5. El hipotiroidismo
El hipotiroidismo es una de las muchas razones de las fluctuaciones de la temperatura corporal. La tiroides regula cómo las células del cuerpo hacen uso de la energía recibida de los alimentos – el proceso se llama metabolismo. Su metabolismo se ralentizará debido a ciertas enfermedades u otros factores, que se llama hipotiroidismo. Su temperatura corporal disminuye cuando su metabolismo es lento y se sentirá frío. Los síntomas más comunes de hipotiroidismo son fatiga, estreñimiento, dolor muscular y depresión.
6. Diabetes
desequilibrio de la insulina es la causa subyacente de la diabetes y otros trastornos metabólicos. También tiene una conexión con su temperatura corporal. Los científicos han encontrado que cuando se inyecta la insulina en un área específica del cerebro en roedores, que puede conducir a un aumento de su temperatura corporal, así como la tasa metabólica. Esto demuestra su diabetes puede afectar su temperatura y causar fluctuaciones del cuerpo.
7. Otras causas
fluctuación anormal de la temperatura corporal puede ser el resultado de infecciones u otras enfermedades, incluyendo la artritis, lesión, trauma y tumor cerebral. Ciertos medicamentos también pueden afectar a la temperatura de su cuerpo. El consumo de alcohol también puede causar que su temperatura corporal a fluctuar.
Cómo lidiar con temperatura fluctuante Cuerpo
Con el fin de mantenerse saludable, es importante tomar medidas para asegurar que su temperatura corporal no sube ni deje caer demasiado rápido. Si la temperatura de su cuerpo es alta, llevar ropa ligera, tomar un baño de agua tibia, y beber muchos líquidos fríos. Si su temperatura corporal es baja, llevar ropa de abrigo y beber líquidos calientes.
¿Cuándo se debe ver a un médico?
Un rápido ascenso o descenso de la temperatura corporal puede tener consecuencias graves. Es, por lo tanto, importante ir a ver a su médico si su temperatura corporal está por encima de 111 ° C o por debajo de 79 ° F. También debe llamar a su médico si su temperatura es superior a 104 ° F y no ha llegado incluso después de un par de horas de tratamiento en el hogar. Si experimenta fiebre persistente, esto podría ser debido a una enfermedad viral.
Además, llame a su médico si su temperatura corporal es de 102 ° F durante 2 días completos, 101 ° F durante 3 días completos, o 100 ° F durante 4 días completos. Del mismo modo, usted debe consultar con su proveedor de atención médica si tiene temperatura corporal baja que persiste.