Cuando usted tiene una hernia de disco, el dolor puede ser intenso. Un disco es un cojín algo gomosa que se encuentra entre las vértebras individuales en la espalda. Cuando un disco se convierte en herniado, que sobresale hacia fuera de su lugar habitual. Esto puede resultar en dolor como el disco ejerce presión sobre los nervios cercanos. También puede conducir a debilidad o entumecimiento en un brazo o una pierna. Algunos individuos afortunados nunca experimentan síntomas de una hernia de disco. Otros sufren de dolor tan grave que la cirugía es una necesidad – afortunadamente, la necesidad de cirugía es muy rara. Sin embargo, los que hacen que necesite cirugía podría preguntarse sobre el tiempo de recuperación de hernia de disco y lo que la recuperación podría ser.
Contenido
Hernia de disco Tiempo de recuperación
1. ¿Qué es el tiempo de recuperación de la hernia discal después de la cirugía?
El tiempo que se necesita para recuperarse de la cirugía depende del tipo de cirugía que tuvo y lo importante que era el trabajo.
- Cirugía de la espalda abierta
Esta cirugía requiere de cuatro a cinco días de recuperación en el hospital, más un adicional de cuatro a seis semanas antes de que pueda volver a trabajar. El tiempo de recuperación sería más largo si está trabajando en un trabajo que requiere levantar y similares. Esperar a tomar muchos meses e incluso años para volver a un rango completo de movimiento cómodo.
- Cirugía Láser Hernia de Disco
Esta cirugía es mucho más fácil de tomar y los resultados en la mayoría de las personas que se libera durante el mismo día o pasar una sola noche en el hospital. La terapia física generalmente comienza de inmediato y se puede esperar a volver a trabajar dentro de una semana. La recuperación completa suele durar seis semanas.
2. ¿Qué es la hernia de disco Tiempo de recuperación sin cirugía?
Si se opta por no tener la cirugía, se puede esperar que su regreso a sentirse mejor dentro de dos años. Pero usted no tiene que sufrir el dolor durante el tiempo de recuperación. Usted puede tomar ventaja de una acupuntura, la terapia física, la atención quiropráctica y las inyecciones de medicamentos para ayudarle a través.
Cómo recuperarse de hernia discal
No importa lo que elija tratamientos para combatir el disco herniado, siempre prestar atención a lo que su médico le indique. Varios tratamientos podrían ser necesarios con el fin de obtener un alivio por lo que no se alarme si se necesita algún tiempo.
1. Tome los medicamentos
Hablar con el médico sobre los medicamentos que podrían funcionar para usted. En muchos casos, los medicamentos de venta será suficiente para mantener el dolor leve en el cheque. Para el dolor más grave, hable con su médico acerca de los medicamentos narcóticos para el dolor u otros tratamientos que pueden ayudar a aliviar el dolor durante el tiempo de recuperación de disco herniado.
2. Seguimiento con un fisioterapeuta
En muchos casos, la terapia física es esencial para enseñarle cómo moverse sin dolor. Hablar con un fisioterapeuta acerca de un plan de ejercicios que va a fortalecer la espalda, mientras que por lo que es fácil para usted para sanar.
3. Modificar su actividad física
Trate de no poner ninguna presión sobre la espalda y modificar su actividad física. Por ejemplo, no es necesario ser levantar objetos pesados o flexión profunda cuando se tiene una hernia de disco.
4. Mantener un peso saludable
Cuanto más peso que llevas, más de un problema que tendrá con la curación. Si usted tiene un peso saludable, su espalda está bajo mucha menos presión. Perder peso y trabajar con su fisioterapeuta para averiguar un buen plan de ejercicios. Esto acortará el tiempo de recuperación hernia de disco.
5. Trate de alivio natural
Alivio natural puede venir de compresas calientes o frías, el uso de un aparato ortopédico para proporcionar estabilidad y la terapia física para ayudarle a aprender cómo moverse sin dolor.
6. Cirugía
Someterse a una cirugía podría considerarse como un último recurso para algunos, pero también podría ser la única manera de superar realmente el dolor y la incomodidad de una hernia de disco. Hablar con su médico acerca de los diferentes tipos de cirugía, así como lo que puede esperar durante el tiempo de recuperación del disco herniado.
Lo que la gente Otros han tratado Sobre hernia discal?
Muchas personas sufren de hernias de disco. Afortunadamente, hay varias cosas que se pueden hacer y muchas historias de éxito de los que han pasado por este dolor antes. Aquí hay algunas cosas que otros han tratado de ayudar con el dolor de una hernia de disco y acortar el tiempo de recuperación de hernia de disco:
- Algunas personas cuelgan en una tabla de inversión durante 10-15 minutos al día. Esto ayuda a enderezar la columna vertebral.
- Los estiramientos son una buena idea, pero sólo bajo la supervisión de su fisioterapeuta.
- Las inyecciones de esteroides y analgésicos pueden ayudar a aliviar el dolor lo suficiente para que pueda continuar con su vida día a día. Sin embargo, tenga cuidado de no irritar su espalda. Estos tratamientos se hacen sentir como si usted está curado, pero no son por el momento.
- Hablar con un centro de manejo del dolor sobre lo que puede hacer para aliviar el dolor, sin pasar por ningún tipo de adicción a los analgésicos.
- La terapia física es siempre un gran recurso para aquellos que sufren de dolor.
