Cuello espasmo se refiere a una contracción súbita e involuntaria y moviendo de un músculo en su cuello. Esta contracción podría ser el resultado del uso excesivo, debilidad o dolor relacionado con un trastorno o lesión. Cuando usted tiene ciertas condiciones, tales como la distonía cervical, incluso se puede notar que su cabeza para sacudir o girar también. Espasmos del cuello lado izquierdo también podría ser el resultado de muchos factores, y cuando se está cerca de las terminaciones nerviosas, que podría causar algo de dolor también. Vamos a saber más sobre él.
torsión del cuello lado izquierdo
¿Qué lo causa?
espasmos de cuello es generalmente el resultado de la tensión muscular excesiva. También puede ocurrir cuando se cumple a entrenamientos físicos mal programados. hábitos de vida poco saludables y posturas también pueden conducir a la misma cuestión. Es posible dividir espasmo de cuello en diferentes categorías, tales como las siguientes:
1. Las causas traumáticas
Puede experimentar espasmos en los músculos del cuello debido a un traumatismo. Incluso impacto moderado de la fuerza puede afectar a la arquitectura de soporte de su cuello y causar dolor, junto con espasmos. causas traumáticas de espasmo de cuello incluyen dislocación / fractura de las vértebras cervicales, tensión muscular debido a la presión psicológica, tensión muscular debido a un esfuerzo excesivo, el ejercicio vigoroso, y levantar objetos pesados. Los accidentes de tráfico, caídas deportes relacionados, y asalto también puede conducir a un espasmo de cuello traumática.
2. espasmo de cuello y Condiciones degenerativa del disco
Puede experimentar espasmos del cuello lado izquierdo debido a una afección degenerativa del disco. Que la degeneración podría ser resultado de muchas cosas, como la espondilosis cervical o envejecimiento fisiológico, lo que lleva a la hernia de disco vertebral, estenosis espinal, y el prolapso de disco. También puede experimentar el mismo problema debido a la degeneración cartilaginosa, lo que puede afectar a la permeabilidad de los forámenes y aumentar la presión sobre los nervios.
3. La medicación y espasmo de cuello
A veces, usted tiene que tratar con los espasmos del cuello a causa de ciertos agentes farmacológicos. Puede suceder cuando se toma medicamentos tales como el haloperidol o la metoclopramida. Los estudios han encontrado que las personas que reciben radioterapia y la quimioterapia para el tratamiento de tumores malignos de cabeza y cuello tienen un mayor riesgo de espasmos en el cuello.
4. Disco espasmo e Infecciones
Tanto las infecciones agudas y crónicas pueden causar espasmos del cuello del lado izquierdo. La gravedad de los síntomas son dependerá principalmente de la ubicación, al lado, y la duración de la infección. Algunas infecciones comunes que pueden conducir a espasmos del cuello incluyen espondilitis, osteomielitis, infección del tracto respiratorio superior, y la curvatura espinal anormal.
5. Disco espasmo y causas neurológicas
Su dolor de cuello y contracciones podrían ser el resultado de una lesión neurológica o inflamación. Los dolores de cabeza causados por la migraña en particular, pueden conducir a correo no deseado del disco. También podría ocurrir con las cefaleas tensionales y dolores de cabeza de tipo vascular. Neck espasmo también puede ser un síntoma de una enfermedad más grave, como meningitis, encefalitis, y tumores.
Cuándo consultar a un médico
Espasmo del cuello suele ser transitorio y no requiere ninguna intervención médica. Sin embargo, usted debe consultar a su médico si sospecha que sus síntomas se deben a la compresión del nervio. Busque atención médica inmediata si experimenta debilidad en los brazos, tener dolor severo, sentir sensaciones anormales en su hombro, o experimentan dolor persistente.
A veces, el dolor de cuello y espasmos podrían ser el resultado de una enfermedad más grave, como la meningitis y encefalitis. Por lo tanto, usted debe buscar ayuda médica si usted tiene dolor de cuello, junto con fiebre alta, debilidad muscular, problemas de equilibrio, aumento de la sensibilidad a la luz, dolor de cabeza intenso, náuseas y rigidez en el cuello y el torso.
Cómo obtener alivio
En caso de causas no graves espasmos de cuello lado izquierdo, que normalmente no necesita ninguna intervención médica. Puede mejorar sus condiciones con algunos ejercicios y remedios caseros. Por ejemplo:
Ceremonias
- Simple estiramiento del cuello
- Sentarse en una posición vertical y poner sus manos en la parte posterior de la cabeza.
- Ahora, gire la cabeza hacia la derecha mientras empuja suavemente la barbilla hacia el lado derecho de su pecho. Mantenga este estiramiento durante 15 segundos.
- Retorno a la posición inicial y repetir tres veces en cada lado.
- escaleno estiramiento
- De pie, con las manos relajadas a su lado. Ahora, tome sus manos detrás de la espalda y los mantienen juntos.
- Empuje su hombro derecho hacia abajo y luego incline la cabeza hacia el lado opuesto. Sentir el estiramiento durante unos 15 segundos y luego volver lentamente a la posición inicial.
- Hacerlo tres veces en cada lado.
- Ascensor Cabeza con cuello Curl
- Acuéstese sobre su espalda y doblar las rodillas. Mantenga los pies apoyados en el suelo.
- Ahora, dirija su barbilla suavemente en el pecho y luego levante lentamente la cabeza hacia arriba. Está bien para levantarla unas tres pulgadas del suelo. Sólo asegúrese de que sus hombros mantienen tocando el suelo.
- Mantenga este estiramiento durante 10 segundos y luego relajarse. Realizar 5 de tales repeticiones.
Remedios caseros
Junto con los ejercicios, se puede probar algunos remedios caseros para tratar con el cuello espasmos lado izquierdo. Aquí hay algunas sugerencias:
- Tomar analgésicos de venta libre. Usted puede sentirse mejor después de tomar analgésicos como el naproxeno, ibuprofeno, aspirina o paracetamol. Estos analgésicos ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo y reducir el espasmo y el dolor de cuello. No tome más de lo recomendado o que puede terminar experimentar efectos secundarios.
- Use bolsas de hielo. Para el alivio inmediato del dolor, se puede aplicar una bolsa de hielo en el cuello, pero tenga en cuenta que va a ser una solución temporal. Que causa entumecimiento en la zona, lo que afecta a la acción de los nervios y ayuda a reducir el espasmo. Asegúrese de poner hielo en una bolsa o paquete de hielo antes de aplicar a su cuello. Aplicarlo a la zona afectada durante 10 minutos a la vez.
- Masajear la zona afectada también puede ayudar a reducir la gravedad de los espasmos del cuello. Esa presión ayuda a promover la circulación sanguínea y reducir la tensión al mismo tiempo. Simplemente encontrar piezas apretadas de su cuello y presione suavemente sobre ellos durante unos segundos o un masaje con movimientos circulares para aliviar el dolor, la rigidez y espasmos.
