Hay muchas razones posibles para expulsar el moco blanco y las causas varían según el tamaño y la consistencia del moco. En algunos casos, el color le dará buena información sobre la causa de la mucosidad, pero no es lo suficientemente típico como para permitirle identificar por qué ocurre. Si bien puede ser molesto, producir un exceso de moco es una señal positiva, ya que indica que su cuerpo está funcionando lo suficientemente bien como para eliminar patógenos y enfermedades de su sistema. Algunas veces, es posible que deba ir al médico, pero otras veces, los remedios caseros son suficientes para aliviar el síntoma.
¿Por qué toso moco blanco?
1. resfriado común
Cada año, un adulto puede contraer el resfriado común entre dos y cuatro veces, mientras que los niños pueden contraerlo diez veces. Hay más de 200 virus responsables del frío, lo que lleva a una infección inevitable. Los síntomas varían entre las personas, pero los síntomas comunes incluyen dolor de garganta, estornudos, ojos llorosos y secreción de moco que comienzan a aclararse pero se vuelven espesos y cremosos. Finalmente, el moco entra en la garganta por la nariz, lo que lleva a expulsar el moco blanco. Es normal que el color de la secreción cambie a lo largo de la enfermedad.
2. sinusitis
Los síntomas de la sinusitis son peores que los relacionados con el resfriado común. Las personas con esta afección tienen secreciones de mucosidad blanca a amarilla o verde y congestión nasal. Los síntomas adicionales incluyen presión en la cara, dolor de oído, dolor en los dientes o la mandíbula, fatiga y fiebre. Los niños tienen síntomas ligeramente diferentes, como arcadas en el moco, secreción nasal persistente, tos y / o vómitos. Esta condición es más probable que afecte a los niños, especialmente en invierno.
3. Bronquitis
La bronquitis se debe a la inflamación de las vías respiratorias causada por una infección viral, la exposición al tabaco u otros agentes irritantes o enfermedades. La bronquitis incluye muchos síntomas parecidos al resfriado, como fatiga, dolor de garganta y secreción nasal. También puede notar un exceso de moco que es blanco al principio. Puede cambiar a verde o amarillo cuando las células inflamatorias ingresan a las vías respiratorias y comienzan a colorear el esputo. Debe comunicarse con su médico si la tos continúa durante dos o tres semanas, produce sangre o incluye sibilancias y dificultad para respirar.
4. fumar
La tos con mucosidad blanca también puede ser el resultado de fumar. Esto se debe a que cuando inhala humo, también inhala toxinas e irritantes que irritan sus cuerdas vocales. Esto conduce a la inflamación, así como a la sequedad y la hinchazón asociadas. La flema blanca se produce como una forma del cuerpo para hidratar la laringe reseca. Los fumadores pueden expulsar el moco durante varias semanas seguidas.
5. Piedras de la amígdala
Las amígdalas con frecuencia acumulan restos, bacterias y alimentos que permanecen, que se mantienen unidos con el moco. Esta combinación se empaqueta en las muescas y zanjas en las amígdalas y cuando los elementos son compactos, pueden conducir a una piedra de amígdalas. Es posible experimentar cálculos amigdalinos crónicos u ocasionales sin ningún síntoma, pero puede toser trozos blancos o tener dolor de garganta u orejas dolorosas. Si no se trata, su garganta y boca pueden secarse, lo que lleva a la producción de mucosidad para la lubricación.
6. Abuso vocal
Cuando abusa de sus cuerdas vocales, se produce un exceso de mucosidad en la garganta en un intento de lubricar la garganta. El abuso vocal puede provocar irritación de garganta y tos también.
7. Rinitis Gustativa
La rinitis gustativa está relacionada con la alimentación y puede llevar a ciertas personas a producir más moco. Esta es la razón por la que su nariz normalmente se ejecuta cuando come pimientos picantes. En algunas personas, beber leche puede aumentar la producción de flemas debido a la misma respuesta.
8. Condiciones alérgicas
Las alergias nasales son otra razón común para expulsar el moco blanco. Existen numerosos alérgenos que pueden provocar irritación de la cavidad nasal y de la mucosa. Este tipo de irritación conduce al exceso de producción de moco, que es la forma en que el cuerpo elimina los alérgenos.
9. Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
Esta afección implica la introducción de ácido gástrico en el esófago inferior, lo que produce síntomas como ardor de estómago. Otro síntoma es moco espeso, espumoso y blanco.
10. Otras causas
Muchas otras causas también pueden llevar a la producción de mucosidad blanca o estancada. Estos incluyen el uso excesivo de aerosoles nasales, clima frío, un cuerpo extraño dentro de la cavidad nasal y traumatismo craneal.
Cómo aliviar la tos hasta el moco blanco
1. Tose hacia fuera
El moco contiene muchas bacterias o virus y es mejor no tragarse. Trate de llevar tejido con usted en todo momento para que pueda envolver su moco después de toserlo y tirarlo.
2. Inhalación de vapor
Tome una ducha caliente o hierva un poco de agua y coloque su cabeza junto a la olla. Esto ayuda a adelgazar la mucosidad y calma tu garganta. Intente agregar una cucharada de aceite de eucalipto al agua caliente.
3. Mantente hidratado
Beba muchos líquidos durante el día. Pruebe el agua tibia, el té de hierbas y la sopa. Los líquidos adelgazan el moco, lo que facilita la tos.
4. Hacer gárgaras con agua salada
Si está tosiendo mucosidad blanca, intente hervir tres tazas de agua y luego agregue cuatro cucharadas de sal. Cuando la solución se enfríe lo suficiente como para ponerla en la boca, haga gárgaras de tres a cuatro veces al día. Esto lleva su moco hacia la garganta superior y calma el área.
5. jarabe para la tos
Puede encontrar muchos jarabes para la tos en su farmacia local. Preste atención a la etiqueta, ya que un poco de jarabe para la tos provoca efectos secundarios de somnolencia.
6. Probar ciertos alimentos y hierbas
- El pimiento funciona como un expectorante natural, diluyendo el moco para que pueda toser más fácilmente.
- También puede intentar hacer gárgaras con una cucharada pequeña de mirra en agua tibia para limpiar su garganta y disminuir la infección.
- El ajo tiene propiedades antimicóticas y antibióticas, por lo que es un expectorante natural.
- El regaliz es otro expectorante natural que calma tu garganta.
- También puede mezclar jengibre fresco y miel, ya que el jengibre tiene oleorresinas que combaten las infecciones y eliminan el exceso de moco, mientras que la miel calma la garganta.
Cuándo ver a un doctor
Cualquier síntoma persistente, sibilancias o falta de aliento que dure más de dos semanas indican que debe consultar al médico. Diríjase al médico de inmediato si está tosiendo un moco verde, marrón o con sangre.
