El moco es un fenómeno común de tener un resfriado o una infección en el pecho. Si bien el moco puede ser denso, en realidad es importante porque protege las superficies de los tejidos que lo producen, como los de la nariz, los senos nasales, la boca, los pulmones, la garganta y el tracto GI, para que el tejido no se seque. Mucus puede tener muchos colores diferentes, incluyendo claro, amarillo, verde o marrón. Si está tosiendo mucosidad marrón, debe tomar nota de esto, ya que podría significar que tiene más de un simple resfriado.
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Tosiendo moco marrón, ¿por qué?
Aquí hay 6 razones principales que explican por qué está tosiendo mucosidad parda:
1. fumar
Toser moco marrón puede significar que usted es un fumador. La inhalación regular de humo de los productos de tabaco significa que usted está inhalando ciertas resinas, sustancias químicas y alquitrán. Estas sustancias se atascan en los pulmones y, cuando tosa, toserá un moco marrón. Es una forma de que los pulmones aclaren lo que ha quedado atrapado dentro de él. Este tipo de moco por lo general se tose durante las horas de la mañana y es un fenómeno normal. Empeora especialmente después de que intenta dejar de fumar porque los cilios de los pulmones se animan y tratan de limpiar el moco que se ha acumulado con los años en que fumó.
2. Factores ambientales
Aquellos de ustedes que deben vivir en ambientes contaminados también pueden estar tosiendo moco marrón porque hay contaminantes, como suciedad y polvo, que se acumulan en la garganta y los pulmones. Una de las funciones principales del moco es filtrar el aire que respiramos. Atrapa las partículas de polvo y otros contaminantes que hacen que el moco parezca marrón cuando lo tose. Esto puede durar mientras esté expuesto al contaminante.
3. Qué comes y bebes
Si comes alimentos particulares, puedes expulsar el moco marrón. Estos incluyen chocolate, café, té, vino tinto y sodas oscuras que harán que su moco se vea marrón. Comer mucho ajo también conducirá a toser moco marrón.
4. Causas subyacentes
Si sufre de ciertos tipos de infecciones pulmonares, puede estar tosiendo moco marrón. El moco en los pulmones está diseñado para atrapar bacterias y virus, y cuando se tose, puede decolorarse. El moco marrón es especialmente común en la bronquitis crónica de los pulmones, pero se puede observar en el cáncer de pulmón y el enfisema. Si constantemente tose moco marrón, debe consultar a un médico para identificar las posibles razones detrás de la coloración marrón del moco. Puede ser algo en los pulmones, pero también puede ocurrir si tiene un caso de senos infectados.
5. Los pólipos nasales
Esta no es una condición grave y el moco debe tener un color de sangre seca. Los pólipos nasales pueden irritar los senos nasales y la cavidad nasal y, en general, provocar hemorragia nasal. Así que cuando la sangre se seca, puede verse de color marrón.
6. Alcohólicos
El abuso del alcohol puede hacer que sea más probable que sufra de varios tipos de infecciones respiratorias superiores, incluidas infecciones de la garganta y los pulmones. La tos con mucosidad marrón es común en los alcohólicos, especialmente aquellos que consumen bebidas alcohólicas que también son de color marrón.
Cómo lidiar con la tos hasta el moco marrón
Hay maneras en que puede enfrentar la tos con moco marrón. Las siguientes son algunas cosas comunes que puede hacer para reducir la cantidad de moco marrón en su tracto respiratorio.
1. Medicamentos
- El uso de Sud o cualquier descongestionante en forma de píldora o como un aerosol nasal puede reducir la producción de moco, por lo que tendrá membranas mucosas más secas y menos moco.
- Los expectorantes , como la guaifenesina, aflojarán el moco en la garganta y los pulmones, pero no suprimirán la tos. Simplemente adelgazan el moco, por lo que es más fácil toser cuando usted tose. Robitussin y Mucinex son buenos expectorantes para elegir. Debe evitar los supresores de la tos que a veces se ven en la combinación de medicamentos expectorantes / supresores de la tos.
- Supresores de la tos: si desea evitar la tos por completo, debe tomar dextrometorfano para que pueda reprimir la tos. La folcodina es otro supresor de la tos de uso menos común que puede usar. Los medicamentos para la tos con codeína también reducirán la tos.
- Pastillas para la garganta. Puedes suprimir el cosquilleo en tu garganta usando pastillas para la garganta. Vienen en muchos sabores y ayudarán a reducir el dolor de garganta y la tos.
- Los antihistamínicos incluyen medicamentos como la difenhidramina y la prometazina. Pueden secar las secreciones del tracto respiratorio para que no se expulse la misma cantidad de moco.
- El bromuro de ipratropio es un aerosol nasal que disminuye la cantidad de secreciones nasales acuosas que pueden gotear en la parte posterior de la garganta, reduciendo la tos.
2. Remedios caseros
Hay varios remedios caseros que puede tomar que disminuirán la cantidad de moco marrón en su garganta. Éstos incluyen:
- Bebe muchos líquidos . Esto ayuda a aflojar la mucosidad para que pueda toser mucho más fácilmente. El agua es el mejor líquido para beber.
- Pruebe un té natural . El calor de los tés reducirá la cantidad de moco respiratorio espeso y le permitirá toser mejor moco.
- Usa la miel y la pimienta . Mezcle un poco de miel y pimienta blanca en agua tibia o simplemente cómala con una cuchara. Esto ayuda a secar el moco y disminuirá la tos.
- Inhale vapor . Si tiene un vaporizador, póngaselo y respírelo. Puede aumentar la expectoración si agrega hojas de eucalipto u menta al vaporizador. Puede humidificar el aire para que puedas respirar mejor.
- Prueba el sello dorado . Esta es una hierba que puede encontrar en tiendas de salud que reduce la congestión y la irritación de los pulmones. Tómelo como lo indique un herbolario.
- Prueba el ajo y la leche . Mezcle un diente de ajo picado y póngalo en la leche para ayudarlo a expulsar el moco más espeso dentro de los pulmones. En este caso, el ajo se utiliza como expectorante natural.
- Mezcle el jugo de jengibre con la miel y tómelo dos veces al día para ayudar a lidiar con la tos del moco marrón.
- Hierva las hojas frescas de albahaca con pimienta negra molida y aproximadamente una cucharadita. De jengibre triturado. Luego agregue una cucharadita de miel. Tome esta mezcla 2-3 veces al día para aflojar la flema en su garganta.
- Q uit fumando . Después de dejar de fumar, lleva más de un año deshacerse de la mucosidad del tracto respiratorio.
- Hacer gárgaras con agua salada . Prepare una solución salina mezclando una pizca de sal en agua tibia. Haga gárgaras con esta solución durante algunas semanas para que pueda aflojar la flema en su garganta.
- Sople la nariz . Debe hacer esto cada mañana para eliminar el moco que se ha acumulado durante la noche.
- Evite los alimentos refinados, productos lácteos, comidas pesadas y alimentos fritos . Estos alimentos pueden cambiar la textura del moco que usted tose.
- Coma frutas . Las frutas frescas son mejores cuando tose moco marrón de un resfriado. Tienen vitamina C que le ayudará a resolver sus síntomas más rápido.
- Use una olla neti . Este es un dispositivo especial en el que se vierte solución salina en una fosa nasal, lo que permite que el líquido y el moco salgan de la otra fosa nasal.