Muchos eventos pueden suceder dentro de sus vidas, y ya sean esperados o inesperados, pueden causar serias preocupaciones, estrés, pánico, ansiedad, nerviosismo, tristeza y depresión. Ya sea la pérdida de un empleo o la transmisión de un ser querido, puede ser difícil adaptarse a su vida cotidiana cuando los casos traumáticos le impiden hacerlo. Esto se conoce como desorden de ajuste.
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Criterios de diagnóstico de trastorno de ajuste (DSM IV)
Para que una persona sea diagnosticada con un trastorno de adaptación, debe cumplir con los criterios establecidos en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Cuarta Edición (DSM IV).
Este manual, que fue producido por la Asociación Americana de Psiquiatría , es utilizado por especialistas en salud mental para diagnosticar adecuadamente las afecciones, incluido el trastorno de adaptación, y las compañías de seguros, que lo utilizan para determinar si el asegurado cumple con los criterios y, por lo tanto, Ser reembolsado por sus tratamientos. Los criterios diagnósticos del trastorno de adaptación (DSM IV) son los siguientes:
- Desarrolle síntomas conductuales y / o emocionales hasta 3 meses después de que un determinado factor estresante haya ocurrido en su vida.
- Experimente niveles elevados de estrés, o tenga estrés que cause problemas en sus relaciones sociales y / o familiares.
- Los síntomas asociados con el trastorno mejoran después de 6 meses de eliminar el factor estresante.
- Sus síntomas no son el resultado de otro diagnóstico.
6 Resultados de diagnóstico de trastornos de ajuste
Según el DSM IV, el trastorno de ajuste se puede dividir en los siguientes 6 tipos con su código de diagnóstico:
- Trastorno adaptativo 309,0 – w ith D epressed M ud : Usted puede sentirse muy triste y no pueden disfrutar de actividades que antes traían placer.
- Trastorno adaptativo 309.24 – w ith Un nxiety: Es posible que tenga preocupaciones, dificultad para concentrarse y problemas de memoria. Los niños con esta forma de trastorno de adaptación pueden tener un fuerte temor a la separación de sus padres o tutores.
- Trastorno adaptativo 309.28 – con M ixed Un nxiety y D epressed M ud : Los síntomas son relacionables con lo que se experimentó con una combinación de los dos tipos anteriores.
- Trastorno adaptativo 309,3 – con D isturbance de C ealizar : Usted se dará cuenta de algunos problemas de comportamiento, como la lucha o propiedades destrozando.
- Trastorno adaptativo 304,4 – con M ixed D isturbance de E movimientos y C ealizar : Sus síntomas incluyen una combinación de la depresión, la ansiedad y la conducta perturbación.
- Trastorno adaptativo 309,9 – T nspecified : Sus síntomas no coinciden con los arriba mencionados 5 tipos. Los síntomas del trastorno de ajuste no especificado (DSM IV) generalmente incluyen problemas con amigos o familiares, problemas en el trabajo o la escuela, así como problemas físicos.
Síntomas del trastorno de adaptación
Si el trastorno de adaptación es causado por un factor estresante que ocurrió una vez pero no es recurrente, entonces el trastorno no puede clasificarse como crónico (que dura más de 6 meses); De lo contrario, podría considerarse crónico. Los síntomas asociados con el trastorno se detallan a continuación:
1. Síntomas emocionales
Los síntomas emocionales de este trastorno incluyen:
- Nerviosismo
- Ansiedad
- Tristeza
- Desesperación
- Desesperación
- Problemas para concentrarse
- Sentimientos de estar abrumado.
- Pensamientos suicidas
2. Síntomas de comportamiento
Los síntomas de comportamiento de esta condición incluyen:
- Lucha
- Vandalizar la propiedad
- Evitar a los seres queridos o amigos.
- Falta trabajo o escuela
- Actuando mal en el trabajo o la escuela
- Ignorando las facturas
Cuándo ver a un doctor
En muchos casos, los síntomas desaparecerán por sí solos una vez que el evento estresante haya pasado. Si los síntomas persisten, o si una nueva condición estresante te hace atravesar nuevamente la abrumadora lucha emocional, entonces sería mejor hablar con tu médico.
¿Qué causa el trastorno de adaptación?
Todavía se está investigando para determinar la causa exacta del trastorno de adaptación (DSM IV), ya que, como la mayoría de los trastornos mentales, la causa suele ser muy compleja y difícil de comprender. El trastorno puede afectar a cualquier persona independientemente de su sexo y edad, y aún no existe una forma clara de determinar cómo reaccionará una persona ante un factor estresante particular. Pero hay ciertos factores que pueden aumentar su riesgo de tener un trastorno de adaptación:
- Edad: Esos jóvenes pueden tener más problemas que los adultos cuando se enfrentan a incidentes de estrés y angustia.
- Corto de desarrollo emocional.
- Conocida aversión por los cambios en la vida.
- Pequeñas habilidades sociales
- Otros problemas de salud mental
- Genética
- Aptitud cerebral / inteligencia
Cómo lidiar con el trastorno de ajuste
Hay varias formas en que se puede usar para tratar el trastorno de adaptación (DSM IV), incluidos los tratamientos médicos y no médicos.
1. psicoterapia
La psicoterapia puede incluir numerosos tipos de terapias y sesiones de asesoramiento para ayudar a determinar qué causa su condición y cómo enfrentar los síntomas. Algunas terapias y opciones de asesoramiento incluyen:
- Terapia de grupo
- Terapia familiar
- Terapia personal
- Terapia cognitiva conductual
- Terapia de manejo del estrés
Este tipo de tratamiento puede ayudar enormemente a reafirmar su bienestar emocional.
2. Medicación
Mientras se somete a terapia, su proveedor de atención médica también puede sugerir una serie de medicamentos que pueden ayudar a aliviar sus síntomas. Como los medicamentos solo funcionan para aliviar los síntomas temporalmente, rara vez se usan como una forma única de tratamiento para el trastorno de adaptación. Algunos medicamentos que le pueden ofrecer son:
- Antidepresivos
- Medicación contra la ansiedad
- Estimulantes (si se siente retirado)
- Medicamentos antipsicóticos (raros)
Es probable que solo se necesite medicación durante varios meses o hasta que los síntomas desaparezcan. Siempre hable con su médico antes de suspender el uso de cualquier medicamento, ya que algunos medicamentos pueden causar síntomas de abstinencia adversos cuando se suspende.
3. Cuidados en el hogar para el trastorno de ajuste
Hay muchas cosas que puede intentar por sí mismo para ayudar a aliviar cualquier síntoma asociado con el trastorno de adaptación. Algunas de estas sugerencias pueden funcionar para usted, otras pueden no, pero no puede hacer daño intentarlo.
- Hablar con familiares, seres queridos o amigos.
- Busque un grupo de apoyo
- Realizar actividades físicas regulares.
- Recoge o participa en un pasatiempo que te guste.
- Seguir una rutina de sueño normal.
- Intenta comer alimentos más sanos y más nutritivos.
Si está tratando de ayudar a alguien con la enfermedad, aquí hay algunos consejos a seguir:
- Sea comprensivo y ofrezca apoyo.
- Escuche sus problemas y ofrezca orientación.
- Ofrecer tranquilidad constantemente