El uso de laxantes para bajar de peso se ha convertido en una técnica de dieta extrema seguido por muchas personas en todo el mundo. Los laxantes ayudan a acelerar el proceso de la digestión, por lo tanto, da lugar a un mayor movimiento intestinal. Las investigaciones revelan que más del 47 por ciento de mujeres en el mundo – que están esperando para reducir de peso rápido – utilizan píldoras laxantes. ¿Qué tan seguro es el uso de laxantes para bajar de peso y cuáles son los efectos secundarios que uno tiene que hacer frente, si se siguen utilizando laxantes? Vamos a discutir sobre ello en detalle.
Contenido
Información básica sobre el uso de laxantes
Los laxantes son disponibles en forma de pastillas que se puede utilizar como píldoras digestivos. Se utilizan principalmente para acelerar el proceso de la digestión y también para evitar la recurrencia de estreñimiento. Las personas que sufren de estreñimiento crónico se recomiendan para los laxantes de admisión para regular su movimiento intestinal. El uso regular de laxantes es considerado como una grave amenaza para la salud, ya que excreta todos los nutrientes de su cuerpo a un ritmo más rápido.
La pérdida de peso de agua con laxantes: Efectos y Uso
Para perder el peso del agua, los laxantes son el mejor remedio. Se utilizan dos veces en un día para aumentar el movimiento de los intestinos. Los laxantes también son capaces de eliminar las toxinas de su cuerpo por el lavado de ellos rápidamente. Trabajan en el tracto gastrointestinal, liberando así gas. Sin embargo, los médicos de todo el mundo dicen que esto no es en absoluto un método eficaz para perder el peso del agua. El uso de laxantes durante un período prolongado de tiempo puede perturbar proceso de metabolismo y la digestión general de una persona.
El aumento de la descarga de agua del cuerpo debido a los laxantes también perjudica el nivel de energía de su cuerpo. Con la descarga de fluido aumentado, la muerte súbita puede ocurrir. Especialmente para las mujeres que usan píldoras laxantes para perder peso de agua, puede provocar daños multiorgánica e insuficiencia hepática también.
Efectos a corto y largo plazo
Los laxantes causan ambos efectos secundarios a corto y largo plazo en función de su uso. Estos efectos también varían de una persona a otra en función de su estilo de vida y nivel de nutrición.
Los efectos secundarios a corto plazo de las píldoras laxantes incluyen náuseas, vómitos, diarrea e incluso aumento de la hinchazón. Estos efectos a corto plazo pueden desaparecer tan pronto como usted toma medicinas alternativas o simplemente dejar el hábito de consumir laxantes.
Calambres estomacales en las mujeres también son causadas por los laxantes; por lo tanto, su consumo debe ser inmediatamente detenido para evitar más iteración en la salud, así como el ciclo menstrual.
El efecto más común a largo plazo de las píldoras laxantes incluye defecación inadecuada que resulta en el sangrado durante el proceso de excreción. Además, debido a la reducción del nivel de agua en el cuerpo, las personas pueden sufrir con pecas, espinillas y psiquiatras incluso permanentes en la piel que los hace parecer edad. Los impulsos nerviosos también son causados debido a los laxantes, ya que afectan a los electrolitos que entran en su cuerpo. El daño permanente al hígado y los riñones también son causados por los laxantes .
Suplente Natural de laxantes para bajar de peso
Si usted desea permanecer delgado y deshacerse del peso del agua rápido, a continuación, utilizar laxantes naturales que son fácilmente disponibles. Estas son algunas entre las alternativas más útiles para los laxantes.
1. Agua
Para perder el peso del agua rápido, beber no más de ocho vasos de agua todos los días. El agua puede mantenerse hidratado y ayuda a acelerar el proceso de la digestión.
2. Las ciruelas pasas
Las ciruelas son una fuente rica de vitamina A y potasio. También trabajan como un gran remedio para el estreñimiento, ya que regulan el proceso de la digestión. Tener suficientes ciruelas con regularidad y tratar de hacer que el estómago vacío para evitar que el estreñimiento y también para reducir el peso rápidamente.
3. Tender Agua de Coco
El agua de coco tiene un gran impacto en la reducción del nivel de colesterol del cuerpo. También se puede utilizar para deshacerse de estreñimiento. En vez de píldoras laxantes, uno puede tener agua de coco todos los días para reducir el peso corporal.
4. Legumbres
Las legumbres ricas en fibra pueden consumirse a diario, en el desayuno, para reducir el peso rápidamente. Desde las legumbres tienen mucha fibra, ayudan a perder peso rápidamente.
5. Las remolachas y col
Tienen ensaladas que contienen la remolacha y repollo. Ellos se consideran buenas para regular el proceso de la digestión.También puede hacer que el jugo de remolacha o jugo de repollo todos los días para reducir el peso antes.
Laxantes naturales disponibles en forma de hierbas y medicinas de Ayurveda son tan dañinos como píldoras laxantes alopáticos. Por lo tanto, se recomienda evitar el uso de tales píldoras, ya sea en cualquier forma.
Haga de
- Los laxantes se pueden utilizar cuando usted está siguiendo una dieta equilibrada para un corto período. Por lo tanto, los utilizan para no menos de 5 días para reducir el peso.
- Los laxantes pueden ser usados sólo para el alivio del estreñimiento, si es recomendado por un médico.
- Descanse y duerma lo suficiente, cuando usted está usando píldoras laxantes para mantener su cuerpo energizado.
- Trate de mantener su cuerpo caliente mientras consume laxantes, ya que aumenta el flujo sanguíneo de manera uniforme por todo el cuerpo.
Qué no hacer
- Uso de laxantes puede convertirse en una adicción. Por lo tanto, no use regularmente.
- Para las mujeres con ovarios poliquísticos y también para las mujeres embarazadas, el uso de laxantes está terminantemente prohibida.
- Evite el uso de laxantes para los niños más pequeños, incluso si están sufriendo de estreñimiento. Esto puede resultar en movimiento intestinal excesiva y muerte súbita también.
- Nunca combine el uso de laxantes con cualquier otro medicamento, ya que puede tener efectos inversos sobre su salud en general.
- Empleando laxante natural para la pérdida de peso no es en absoluto recomendable para cualquier persona.
