El yogur es una deliciosa y saludable comida, lleno de la bondad de vitales multi-vitaminas.
No sólo para comer, pero esto blanca y cremosa alimentos maravilla es conocida por sus propiedades beneficiosas para la salud de la piel y el cabello fuerte. El yogur contiene altos niveles de ácido láctico que es beneficiosa para la piel y el cuidado del cabello. El uso de yogur para las fechas de la piel y del pelo de nuevo a la antigua India, cuando fue utilizado como un remedio eficaz para deshacerse del acné y las espinillas. De hecho, Cleopatra de Egipto antiguo era conocido por tomar baños de yogurt para mantener su piel joven.
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Yogur de la piel:
El ácido láctico zinc y contenida en el yogur es responsable de promover la piel sana. Un suave masaje con yogur en la piel es seguro que le ayudarán a eliminar las células muertas de la piel, suavizar las líneas de expresión, cerrar los poros, parches secos de hidratos, dan un brillo muy requerido y resplandor. En la compra de yogur para la piel, no te olvides de revisar la etiqueta de sin azúcar o sin formato. Varios sabores de yogur están disponibles en el mercado y que pueden causar irritaciones, erupciones y agravar el acné si está presente. Además, el yogur con altos niveles de grasa y cultivos vivos promueve el mejor resultado para la piel rejuvenecida . Echa un vistazo a los siguientes beneficios de yogur para la piel y diversas recetas de mascarillas de yogur!
Beneficio N º 1: Natural Hidratante Piel y abrillantador
- Revive un cutis cansado y aburrido mediante un ligero masaje yogur gruesa sobre la piel húmeda. Dejar actuar durante 10 minutos y luego lavar con agua tibia. El ácido láctico es un hidroxilo-ácido natural que ayuda a exfoliar, hidratar y calmar la piel.
- Añadir brillo natural a la piel haciendo una mascarilla casera utilizando yogur, lentejas masoor y cáscara de naranja. Triturar los ingredientes juntos, aplique el paquete en la cara y dejar actuar durante 15 minutos antes de lavar para revelar un cutis más fresco y brillante. Si tienes la piel seca , agregue un poco de miel para proporcionar la humedad adicional requerida por la piel.
- Otro paquete de la cara se puede hacer mediante la mezcla 4 cucharadas. yogur con 1 cda.cacao en polvo y 1 cda. miel. Aplicar la máscara sobre el rostro durante 20 minutos antes de lavar con agua tibia para eliminar la piel opaca y cansada.
Beneficio N º 2: Hidratante Scrub para eliminar las células muertas de la piel
Gracias a las propiedades hidratantes, el yogur es una excelente exfoliante hidratante para eliminar las células muertas de la piel seca. Este remedio es excelente para las personas con seca y piel sensible .
- Hacer un exfoliante natural, en casa con 2 cdas. yogur y 1 cda. avena. Exfoliar la piel masajeando suavemente el exfoliante con movimientos circulares.
- Si los puntos negros y espinillas son su preocupación, mezclar un poco de polvo de arroz y yogur en una pasta gruesa gruesa y frotar sobre la piel en pequeños movimientos circulares antes de lavar con agua fría.
- Otra receta incluye hacer una mezcla de tierra seca cáscaras de naranja y yogur. Este es un excelente exfoliante y deja la piel resplandeciente.
Beneficio N º 3: Combate las espinillas y el acné
Puede incluir yogur en su dieta diaria o hacer una mascarilla nutritiva para curar el acné. Debido a su naturaleza ácida, yogur destruye varios acné que causan las bacterias, hongos y gérmenes en el cuerpo.
- Aplique un poco de yogur cremoso en la cara y lavar después de 30 minutos con agua para limpiar profundamente la piel y reducir los brotes.
- Alternativamente, usted puede hacer una pasta de yogur con un poco de polvo, azúcar y sándalo cúrcuma en polvo. Masajea la pasta sobre la piel y enjuague con agua fría después de 15 minutos.
