Los coronavirus son tipos de virus que generalmente afectan las vías respiratorias de aves y mamíferos, incluidos los humanos. Los médicos los asocian con el resfriado común, la bronquitis, la neumonía y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS), y también pueden afectar el intestino.
Estos virus son típicamente responsables de los resfriados comunes más que las enfermedades graves. Sin embargo, los coronavirus también están detrás de algunos brotes más graves.
En los últimos 70 años, los científicos han descubierto que los virus corona pueden infectar a ratones, ratas, perros, gatos, pavos, caballos, cerdos y ganado. A veces, estos animales pueden transmitir coronavirus a los humanos.
Más recientemente, las autoridades identificaron un nuevo brote de virus corona en China que ahora ha llegado a otros países. Tiene el nombre de corona virus disease 2019, o COVID-19.
En este artículo, explicamos los diferentes tipos de coronavirus humanos, sus síntomas y cómo las personas los transmiten. También nos centramos en tres enfermedades particularmente peligrosas que se han propagado debido a los coronavirus: COVID-19, SARS y MERS.
Contenido
- 1 ¿Qué es un coronavirus?
- 2 Signos y síntomas de coronavirus (COVID-19)
- 3 Tipos de coronavirus
- 4 ¿Qué causa los coronavirus?
- 5 ¿Cómo se transmite de persona a persona?
- 6 ¿Cuáles son los factores de riesgo?
- 7 ¿Cómo se diagnostican los coronavirus?
- 8 Tratamiento para la enfermedad por coronavirus (COVID-19)
- 9 ¿Qué debe hacer si cree que tiene síntomas de COVID-19?
- 10 ¿Cuándo necesita atención médica?
- 11 Cómo prepararse para el coronavirus en el hogar
- 12 Mitos sobre la transmisión de nuevos coronavirus
- 13 ¿Cuál es la perspectiva?
Los investigadores aislaron por primera vez un coronavirus en 1937. Encontraron un coronavirus responsable de un virus de bronquitis infecciosa en aves que tenía la capacidad de devastar las poblaciones de aves de corral.
Los científicos encontraron por primera vez evidencia de coronavirus humanos (HCoV) en la década de 1960 en las narices de las personas con resfriado común. Dos coronavirus humanos son responsables de una gran proporción de resfriados comunes: OC43 y 229E.
El nombre “coronavirus” proviene de las proyecciones en forma de corona en sus superficies. “Corona” en latín significa “halo” o “corona”.
Entre los humanos, las infecciones por coronavirus ocurren con mayor frecuencia durante los meses de invierno y principios de la primavera. Las personas se enferman regularmente con un resfriado debido a un coronavirus y pueden contraer el mismo unos 4 meses después.
Esto se debe a que los anticuerpos contra el coronavirus no duran mucho tiempo. Además, los anticuerpos para una cepa de coronavirus pueden ser ineficaces contra otra.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el período promedio de incubación del SARS-CoV-2 es de 4 días. Fuente de confianza. Sin embargo, puede variar entre 2 y 14 días.
No todas las personas con una infección por SARS-CoV-2 se sentirán mal. Es posible tener el virus y no desarrollar síntomas. Cuando los síntomas están presentes, generalmente son leves y se desarrollan lentamente. Los síntomas más comunes son:
- fiebre
- tos
- fatiga
- falta de aliento
Algunas personas con COVID-19 a veces pueden experimentar síntomas adicionales, como:
- nariz que moquea o tapada
- dolor de garganta
- dolor de cabeza
- dolores y molestias corporales
- Diarrea
Algunas observaciones sugieren que los síntomas respiratorios pueden empeorar en la segunda semana de enfermedad. Esto parece ocurrir después de 8 o 9 días Fuente de confianza.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 1 de cada 5 personas de Trusted Source con COVID-19 se enferman gravemente. Estas personas pueden desarrollar neumonía grave o insuficiencia respiratoria y pueden requerir oxígeno o ventilación mecánica.
¿En qué se diferencian los síntomas de COVID-19 de los síntomas del resfriado?
Los coronavirus son en realidad uno de los muchos tipos de virus que pueden causar el resfriado común. De hecho, se estima que cuatro tipos de coronavirus humano representan del 10 al 30 por ciento de la Fuente de confianza de infecciones respiratorias superiores en adultos.
Algunos síntomas del resfriado común son:
- nariz que moquea o tapada
- dolor de garganta
- tos
- dolores y molestias corporales
- dolor de cabeza
¿Cómo puede saber si tiene un resfriado o COVID-19? Considera tus síntomas. El resfriado suele ir precedido de Trusted Source por dolor de garganta y secreción nasal, que son síntomas menos comunes de COVID-19.
Además, la fiebre no es tan común en un resfriado.
¿En qué se diferencian los síntomas de COVID-19 de los síntomas de la gripe?
Es posible que haya escuchado cómo se compara COVID-19 con la gripe, una enfermedad respiratoria estacional común. ¿Cómo puede saber la diferencia entre los síntomas de estas dos infecciones?
En primer lugar, los síntomas de la gripe a menudo aparecen repentinamente en Trusted Source, mientras que los síntomas de COVID-19 parecen desarrollarse más gradualmente. Los síntomas comunes de la gripe incluyen:
- fiebre
- resfriado
- tos
- fatiga
- nariz que moquea o tapada
- dolor de garganta
- dolor de cabeza
- dolores y molestias corporales
- vómitos o diarrea
Como puede ver, hay cierta superposición de síntomas entre COVID-19 y la gripe, como tos, fiebre y fatiga. Sin embargo, es importante tener en cuenta que muchos síntomas comunes de la gripe se observan con menos frecuencia en los casos de COVID-19.
La OMS también señala a Trusted Source las siguientes diferencias entre los dos:
- La gripe tiene un período de incubación más corto que el de COVID-19.
- La transmisión del virus antes de desarrollar síntomas provoca muchas infecciones de influenza, pero no parece desempeñar un papel tan importante para COVID-19.
- El porcentaje de personas que desarrollan síntomas o complicaciones graves parece mayor para COVID-19 que para la gripe.
- COVID-19 parece afectar a los niños con menos frecuencia que la gripe.
- Actualmente no hay vacunas o antivirales disponibles para COVID-19. Sin embargo, hay intervenciones disponibles para la gripe.
¿En qué se diferencian los síntomas de COVID-19 de los síntomas de la fiebre del heno?
La fiebre del heno, también llamada rinitis alérgica, es otra condición que puede causar síntomas respiratorios. Ocurre debido a la exposición a alérgenos en su entorno, como polen, moho, polvo o caspa de mascotas.
Los síntomas de la fiebre del heno incluyen:
- nariz que moquea o tapada
- tos
- estornudos
- picazón en los ojos, nariz o garganta
- párpados hinchados o hinchados
Uno de los síntomas característicos de la fiebre del heno es la picazón, que no se observa en COVID-19. Además, la fiebre del heno no está asociada con síntomas como fiebre o falta de aliento.
¿Qué debe hacer si cree que tiene síntomas de COVID-19?
Si cree que tiene síntomas de COVID-19, esto es lo que debe hacer:
- Controla tus síntomas. No todas las personas con COVID-19 requieren hospitalización. Sin embargo, hacer un seguimiento de sus síntomas es importante ya que pueden empeorar en la segunda semana de enfermedad.
- Contacta a tu médico. Incluso si sus síntomas son leves, sigue siendo una buena idea llamar a su médico para informarles sobre sus síntomas y los posibles riesgos de exposición.
- Hacerse la prueba. Su médico puede trabajar con las autoridades sanitarias locales y los CDC para evaluar sus síntomas y el riesgo de exposición para determinar si necesita hacerse la prueba de COVID-19.
- Mantente aislado Planifique aislarse en su hogar hasta que su infección haya desaparecido. Trate de mantenerse separado de otras personas en su hogar, utilizando un dormitorio y baño separados si es posible.
- Busca atención. Si sus síntomas empeoran, busque atención médica inmediata. Asegúrese de llamar con anticipación antes de llegar a una clínica u hospital. Use una máscara facial, si está disponible.
Los coronavirus pertenecen a la subfamilia Coronavirinae en la familia Coronaviridae.
Los diferentes tipos de coronavirus humanos varían en la gravedad de la enfermedad resultante y en qué medida pueden propagarse.
Los médicos actualmente reconocen siete tipos de coronavirus que pueden infectar a los humanos.
Los tipos comunes incluyen:
- 229E (coronavirus alfa)
- NL63 (coronavirus alfa)
- OC43 (beta coronavirus)
- HKU1 (beta coronavirus)
Las cepas más raras que causan complicaciones más graves incluyen MERS-CoV, que causa el síndrome respiratorio del Medio Oriente (MERS), y SARS-CoV, el virus responsable del síndrome respiratorio agudo severo (SARS).
En 2019, una nueva cepa peligrosa llamada SARS-CoV-2 comenzó a circular, causando la enfermedad COVID-19.
Los coronavirus son zoonóticos. Esto significa que primero se desarrollan en animales antes de desarrollarse en humanos.
Para que el virus pase de animal a humano, una persona tiene que entrar en contacto cercano con un animal que porta la infección.
Una vez que el virus se desarrolla en las personas, los virus corona pueden transmitirse de persona a persona a través de las gotas respiratorias. Este es un nombre técnico para las cosas húmedas que se mueven por el aire cuando tose o estornuda.
El material viral se cuelga en estas gotas y se puede respirar hacia el tracto respiratorio (la tráquea y los pulmones), donde el virus puede provocar una infección.
El corona corona 2019 no se ha vinculado definitivamente a un animal específico.
Los investigadores creen que el virus puede haber pasado de los murciélagos a otro animal, ya sea serpientes o pangolines, y luego transmitirse a los humanos. Esta transmisión probablemente ocurrió en el mercado abierto de alimentos en Wuhan, China.
¿Cómo se transmite de persona a persona?
Se cree que el contacto de persona a persona es el principal método de transmisión del virus SARS-CoV-2, según la Fuente de confianza de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Imagínese sentado al lado de alguien con una infección por SARS-CoV-2 en el autobús o en una sala de reuniones. De repente, esta persona estornuda o tose.
Si no se cubren la boca y la nariz, podrían rociarte con gotas respiratorias de la nariz o la boca. Las gotas que caen sobre ti probablemente contengan el virus.
O quizás conoces a alguien que contrajo el virus y se tocó la boca o la nariz con la mano. Cuando esa persona le da la mano, transfiere parte del virus a su mano.
Si luego se toca la boca o la nariz sin lavarse las manos primero, puede darle accidentalmente a ese virus un punto de entrada a su propio cuerpo.
Un pequeño estudio reciente, Trusted Source, sugirió que el virus también puede estar presente en las heces y podría contaminar lugares como inodoros y lavabos. Pero los investigadores señalaron que la posibilidad de que este sea un modo de transmisión necesita más investigación.
El contacto de persona a persona parece ser el método principal de transmisión del nuevo coronavirus.
La transmisión ocurre típicamente cuando:
- Alguien con el virus estornuda o tose, deja gotas respiratorias en su piel o ropa, o toca a alguien que tiene el virus en su piel o ropa.
- Luego toca su cara, lo que le da al virus un punto de entrada a través de la boca, la nariz o los ojos.
¿Alguien puede transmitir el virus incluso si no tiene síntomas?
En este momento, la fuente confiable de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere que su riesgo de contraer el nuevo coronavirus de alguien que no muestra ningún síntoma es muy bajo.
Pero aquí hay algunas noticias aleccionadoras: los expertos creen que es posible que alguien con una nueva infección por coronavirus pueda transmitirlo a otras fuentes de confianza, incluso si no muestran ningún síntoma o tienen síntomas tan leves que realmente no saben que son enfermo.
Según la fuente confiable de los CDC, una persona que ha contraído el virus es más contagiosa cuando muestra síntomas, y es cuando es más probable que transmita el virus.
Pero alguien puede transmitir el virus incluso antes de comenzar a mostrar síntomas de la enfermedad en sí. Los síntomas pueden tardar entre 2 y 14 días en aparecer después de la exposición al virus.
Un estudio reciente, Trusted Source, de 181 pacientes con COVID-19 encontró un período de incubación promedio de aproximadamente 5 días, con más del 97 por ciento mostrando síntomas a los 11.5 días después de la exposición al virus.
Según los CDC, una persona con COVID-19 es más contagiosa cuando muestra síntomas.
Aunque es raro, ha habido casos en los que alguien ha propagado el nuevo coronavirus a pesar de que no tenían síntomas de COVID-19.
¿Puedes recogerlo de superficies infectadas?
Piense en todas las superficies tocadas con frecuencia donde los gérmenes pueden acechar: mostradores de cocina, mostradores de baño, pomos de las puertas, botones de elevadores, la manija en el refrigerador, pasamanos en las escaleras. La lista sigue y sigue.
Los expertos no saben con certeza cuánto tiempo puede sobrevivir el nuevo coronavirus en estas superficies. Pero si el virus se comporta como otros virus similares, el tiempo de supervivencia puede variar de varias horas a varios días. Fuente de confianza.
El tipo de superficie, la temperatura de la habitación y la humedad del ambiente pueden desempeñar un papel en la duración de la supervivencia del virus en la superficie.
Pero como no lo sabemos con certeza, si cree que una superficie puede estar contaminada, límpiela a fondo con un desinfectante. Una solución de lejía diluida o un desinfectante aprobado por la EPA es probablemente el limpiador Trusted Source más eficaz para este propósito.
Y si alguien en su hogar está enfermo, limpie con frecuencia esas superficies. Recuerde lavarse bien las manos después.
Los expertos no saben con certeza cuánto tiempo puede sobrevivir el nuevo coronavirus en las superficies. El lapso de tiempo de supervivencia puede variar de varias horas a varios días.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Usted tiene un mayor riesgo de contraer SARS-CoV-2 si ha estado:
- viviendo o viajando en un área donde la enfermedad de COVID-19 es generalizada o se está produciendo transmisión comunitaria
- en contacto cercano con alguien que tiene una infección confirmada
Los médicos aún están tratando de entender quién tiene un mayor riesgo de presentar COVID-19 grave. Actualmente, los factores de riesgo de enfermedad grave parecen ser:
- edad avanzada
- Tener afecciones de salud subyacentes, como diabetes, presión arterial alta y afecciones cardíacas o pulmonares crónicas.
¿Quién está en mayor riesgo?
Corre un alto riesgo de contraer SARS-CoV-2 si entra en contacto con alguien que lo porta, especialmente si ha estado expuesto a su saliva o ha estado cerca de ellos cuando han tosido o estornudado.
LAVARSE LAS MANOS ES CLAVE Lavarse las manos y desinfectar las superficies puede ayudar a disminuir el riesgo de contraer este y otros virus.
Los hombres mayores parecen ser especialmente susceptibles al virus. Un informe de finales de enero de Trusted Source de la Organización Mundial de la Salud (OMS) descubrió que la edad promedio de las personas que dieron positivo a este coronavirus fue de alrededor de 45 años y que más de dos tercios de esas personas eran hombres.
COVID-19 puede diagnosticarse de manera similar a otras afecciones causadas por infecciones virales: utilizando una muestra de sangre, saliva o tejido. Actualmente, en los Estados Unidos, 78 laboratorios de salud pública locales y estatales en 50 estados pueden evaluar Trusted Source para ello, con una capacidad actual para evaluar a 75,000 personas.
Los CDC declararon que los diferentes estados tendrán diferentes capacidades y políticas, pero que los médicos pueden llamar a esos laboratorios para averiguar cómo evaluar a sus pacientes.
Hable con su médico de inmediato si cree que tiene COVID-19 o si nota síntomas. Su médico hablará con los funcionarios locales de salud pública para brindarle orientación sobre si es necesario realizar pruebas para detectar el virus.
Un técnico de laboratorio extraerá una muestra de sangre con una aguja o usará un hisopo de algodón para tomar una pequeña muestra de saliva o secreciones respiratorias de la nariz o la parte posterior de la garganta.
Luego, la muestra se envía a una instalación de prueba para confirmar la presencia de material viral o anticuerpos que responden al virus.
Actualmente no existe una vacuna contra el desarrollo de COVID-19. Los antibióticos también son ineficaces porque COVID-19 es una infección viral y no bacteriana.
Si sus síntomas son más graves, su médico o un hospital le pueden dar tratamientos de apoyo. Este tipo de tratamiento puede involucrar:
- fluidos para reducir el riesgo de deshidratación
- medicamentos para reducir la fiebre
- oxígeno suplementario en casos más severos
Las personas que tienen dificultades para respirar por su cuenta debido a COVID-19 pueden necesitar un respirador.
¿Qué se está haciendo para encontrar un tratamiento efectivo?
Las vacunas y las opciones de tratamiento para COVID-19 se están investigando actualmente en todo el mundo. Existe cierta evidencia de que ciertos medicamentos pueden tener el potencial de ser efectivos para prevenir enfermedades o tratar los síntomas de COVID-19.
Sin embargo, los investigadores deben realizar ensayos controlados aleatorios Trusted Source en humanos antes de que las vacunas potenciales y otros tratamientos estén disponibles. Esto puede llevar varios meses o más.
Aquí hay algunas opciones de tratamiento que se están investigando actualmente para la protección contra el SARS-CoV-2 y el tratamiento de los síntomas de COVID-19.
Remdesivir
Remdesivir es un medicamento antiviral experimental de amplio espectro diseñado originalmente para tratar el ébola.
Los investigadores han descubierto que remdesivir es altamente efectivo para combatir el nuevo coronavirus en células aisladas Fuente de confianza.
Este tratamiento aún no está aprobado en humanos, pero se han implementado dos ensayos clínicos para este medicamento en China. Un ensayo clínico también fue aprobado recientemente por la FDA en los Estados Unidos.
Cloroquina
La cloroquina es un medicamento que se usa para combatir la malaria y las enfermedades autoinmunes. Ha estado en uso durante más de 70 años Trusted Source y se considera seguro.
Los investigadores han descubierto que este medicamento es efectivo para combatir el virus SARS-CoV-2 en estudios realizados en tubos de ensayo.
Al menos 10 ensayos clínicos, Trusted Source están analizando el uso potencial de la cloroquina como una opción para combatir el nuevo coronavirus.
Lopinavir y ritonavir se venden bajo el nombre de Kaletra y están diseñados para tratar el VIH.
En Corea del Sur, un hombre de 54 años recibió una combinación de estos dos medicamentos y tuvo una reducción significativa de Trusted Source en sus niveles del coronavirus.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el uso de Kaletra en combinación con otros medicamentos podría tener beneficios.
APN01
Un ensayo clínico comenzará pronto en China para examinar el potencial de un medicamento llamado APN01 para combatir el nuevo coronavirus.
Los científicos que desarrollaron APN01 por primera vez a principios de la década de 2000 descubrieron que cierta proteína llamada ACE2 está involucrada en las infecciones por SARS. Esta proteína también ayudó a proteger los pulmones de lesiones debido a dificultad respiratoria.
De una investigación reciente, resulta que el coronavirus 2019, como el SARS, también usa la proteína ACE2 para infectar células en humanos.
El ensayo aleatorizado de doble brazo analizará el efecto del medicamento en 24 pacientes durante 1 semana. La mitad de los participantes en el ensayo recibirá el medicamento APN01, y la otra mitad recibirá un placebo. Si los resultados son alentadores, se realizarán ensayos clínicos más grandes.
Favilavir
China aprobó el uso del medicamento antiviral favilavir para tratar los síntomas de COVID-19. El medicamento se desarrolló inicialmente para tratar la inflamación en la nariz y la garganta.
Aunque los resultados del estudio aún no se han publicado, el medicamento supuestamente ha demostrado ser efectivo para tratar los síntomas de COVID-19 en un ensayo clínico de 70 personas.
¿Qué debe hacer si cree que tiene síntomas de COVID-19?
No todas las personas con una infección por SARS-CoV-2 se sentirán enfermas. Algunas personas incluso pueden contraer el virus y no desarrollar síntomas. Cuando hay síntomas, generalmente son leves y tienden a aparecer lentamente.
COVID-19 parece causar síntomas más graves en adultos mayores y personas con afecciones de salud subyacentes, como afecciones cardíacas o pulmonares crónicas.
Si cree que tiene síntomas de COVID-19, siga este protocolo:
- Calcule qué tan enfermo está. Pregúntese qué tan probable es que haya entrado en contacto con el coronavirus. Si vive en una región que ha tenido un brote, o si ha viajado recientemente al extranjero, puede tener un mayor riesgo de exposición.
- Llama a tu doctor. Si tiene síntomas leves, llame a su médico. Para reducir la transmisión del virus, muchas clínicas están alentando a las personas a llamar o usar el chat en vivo en lugar de ingresar a una clínica. Su médico evaluará sus síntomas y trabajará con las autoridades sanitarias locales y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para determinar si necesita hacerse la prueba.
- Quedarse en casa. Si tiene síntomas de COVID-19 u otro tipo de infección viral, quédese en casa y descanse lo suficiente. Asegúrese de mantenerse alejado de otras personas y evite compartir artículos como vasos, utensilios, teclados y teléfonos.
¿Cuándo necesita atención médica?
Alrededor del 80 por ciento de la Fuente de confianza de las personas se recupera de COVID-19 sin necesidad de hospitalización o tratamiento especial.
Si eres joven y saludable con síntomas leves, es probable que tu médico te recomiende aislarte en casa y limitar el contacto con otras personas en tu hogar. Es probable que le aconsejen descansar, mantenerse bien hidratado y controlar de cerca sus síntomas.
Si es un adulto mayor, tiene problemas de salud subyacentes o un sistema inmunitario comprometido, asegúrese de contactar a su médico tan pronto como note algún síntoma. Su médico le aconsejará sobre el mejor curso de acción.
Si sus síntomas empeoran con la atención domiciliaria, es importante obtener atención médica inmediata. Llame a su hospital, clínica o atención de urgencia local para informarles que ingresará y use una máscara facial una vez que salga de su casa. También puede llamar al 911 para recibir atención médica inmediata.
Aquí hay cinco formas respaldadas por expertos para prepararse para una pandemia.
Comprar jabones y desinfectantes
Los expertos en salud concuerdan ampliamente en que lavarse las manos con frecuencia es la forma más efectiva de evitar contraer COVID-19. Entonces, lo primero que debe hacer es asegurarse de tener un suministro saludable de jabón.
“Para la preparación, creo que lo más importante es asegurarse de que tengan suficiente jabón, y que puede ser un simple jabón de barra viejo para lavarse las manos regularmente”, dijo el Dr. Michael Ison, médico de enfermedades infecciosas y profesor de enfermedades infecciosas y trasplante de órganos en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern.
El virus también puede sobrevivir en las superficies durante más de una semana, por lo que desinfectar las toallitas puede ser útil.
Algunas investigaciones de Trusted Source muestran que los productos de limpieza a base de cloro y etanol pueden ser los mejores para eliminar virus en las superficies.
No es necesario que acumule desinfectantes y desinfectantes para las manos, dice Ison, pero tenga una botella o dos disponibles.
Abastecerse de suministros
Los expertos dicen que si estás sano, probablemente no necesites comprar máscaras faciales.
Por un lado, no serán muy efectivos para evitar que se enferme. Las máscaras quirúrgicas son delgadas y tienen espacios a través de los lados donde los gérmenes pueden ingresar fácilmente.
Son principalmente útiles para las personas que ya están enfermas para ayudar a limitar la cantidad de gotas respiratorias que se lanzan al aire cuando tosen o estornudan.
Pero si las personas siguen comprando las máscaras, seguirá habiendo escasez, y las personas que realmente necesitan las máscaras (personas enfermas y proveedores de atención médica) no las tendrán.
Lo que necesita es un par de semanas de alimentos y suministros, según el Departamento de Seguridad Nacional.
“Tener suministros que pueden ayudar a su hogar a funcionar normalmente durante unas pocas semanas es suficiente”, dijo el Dr. Manisha Juthani, especialista en enfermedades infecciosas de Yale Medicine.
Busque alimentos congelados y productos enlatados que no salgan mal.
No necesitas abastecerte para el fin del mundo, pero mantente al tanto de lo que tienes para asegurarte de no quedarte sin productos si estás enfermo en casa por un par de semanas.
“Sea más atento para obtener más antes de que se agote en lugar de esperar hasta el último segundo posible”, dijo Ison, y agregó que las tiendas de comestibles continuarán abiertas, y siempre puede pedirle a un amigo o vecino que traiga suministros si lo hace. sin.
Abastecerse de medicina
También es crucial vigilar sus medicamentos.
Se cree que los medicamentos de venta libre, como analgésicos, antifebriles y descongestionantes, ayudan a aliviar los síntomas más leves de COVID-19.
En lugar de esperar hasta el último minuto para surtir las recetas, manténgalas abastecidas.
“Creo que uno de los pasos más importantes que las personas pueden tomar en este momento es asegurarse de tener un suministro de 30 o 90 días de medicamentos críticos que pueden ser difíciles de obtener debido a las interrupciones de la cadena de suministro”, Linda Lee, Dra. experto en salud ambiental y jefe de asuntos médicos y oficial científico de UV Angel, le dijo a SaludAIO.
Las personas que tienen una afección subyacente, como una enfermedad pulmonar, cardíaca o diabetes, deben estar aún más atentas para protegerse, agrega Lee.
Los primeros informes muestran que la enfermedad es más grave en personas con otras afecciones de salud.
Consulte con el trabajo y la escuela
Probablemente veremos cierres de escuelas y trabajos en comunidades donde la actividad se intensifica.
Ahora es el momento de llamar a las escuelas de sus hijos y a su jefe y preguntarles sobre las políticas de días de enfermedad para que pueda establecer un plan.
Las empresas deben reevaluar su trabajo a partir de las políticas domésticas, ya que las personas deberán ponerse en cuarentena si contraen el virus.
“Necesitaremos escuchar la guía de nuestros funcionarios de salud pública que estarán mejor equipados para informar estas decisiones. Todos los padres deben tener planes de respaldo en caso de que sus hijos necesiten quedarse en casa “, dijo Juthani.
Presta atención a las noticias locales.
Lo más importante es mantenerse al día con lo que sucede en su comunidad. Si el nuevo coronavirus golpea, consulte a los funcionarios de salud locales.
“Si COVID-19 golpea a su comunidad, primero recuerde mantener la calma y no entrar en pánico. Escuche la guía de su gobierno local y funcionarios de salud pública ”, dijo Juthani.
Esta es una situación de rápido desarrollo. Todos los días sale nueva información, por lo que la forma en que debemos prepararnos y responder probablemente evolucionará en los próximos días y variará de una comunidad a otra.
Mientras tanto, comience a preparar y practicar hábitos de higiene saludables tal como lo haría durante cualquier temporada de resfriados o gripe, dice Lee.
Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas. Y recuerde, algunas personas con COVID-19 pueden ser asintomáticas, por lo que el lavado de manos y la limpieza de superficies pueden ser muy útiles.
Debido a que la información sobre el coronavirus 2019 evoluciona constantemente, los hechos pueden distorsionarse. Esto puede conducir a mitos y creencias que no son precisos.
Aquí hay algunos mitos sobre la forma en que se propaga el nuevo coronavirus.
Actualmente no hay evidencia de Trusted Source que demuestre que alguien haya contraído el virus de una picadura de mosquito. Los expertos señalan que es un virus respiratorio, no un virus transmitido por la sangre.
Mito: puede contratarlo si compra productos fabricados en China
Según la Fuente de confianza de la OMS, es muy poco probable que el virus permanezca en la superficie de un producto fabricado en China y enviado a los Estados Unidos u otro lugar.
Si le preocupa, puede limpiar la superficie del artículo con una toallita desinfectante antes de usarlo.
Una vez más, no hay evidencia de Trusted Source en este momento para indicar que su gato o perro puede contraer este virus en particular y transmitírselo.
Mito: Comer ajo puede evitar que contraigas COVID-19
Desafortunadamente para los amantes del pan de ajo en todas partes, aumentar la cantidad de ajo en su dieta no lo protegerá.
¿Cuál es la perspectiva?
En primer lugar, no se asuste. No necesita usar una máscara o estar en cuarentena a menos que se confirme que es positivo para SARS-CoV-2.
Seguir pautas de higiene simples puede ayudar a evitar que desarrolle este y otros virus.
El coronavirus 2019 probablemente parezca aterrador cuando lees las noticias sobre nuevas muertes, cuarentenas y prohibiciones de viaje.
En contexto, el nuevo coronavirus es mucho menos grave y generalizado que las enfermedades infecciosas más comunes y más amenazantes, como la gripe.
Mantenga la calma y siga las instrucciones de su médico si le diagnostican COVID-19 para que pueda recuperarse y evitar que se propague.
