El reflujo ácido es una condición cuando los ácidos del estómago mueva por el esófago y provocan una sensación de ardor. Es una condición dolorosa; De hecho, puede ser tan grave que incluso puede sentirse como un ataque al corazón. Hoy en día, usted puede encontrar un número de venta libre y los medicamentos recetados para el tratamiento de esta condición, pero estos medicamentos pueden causar efectos secundarios también. Para evitar esto, se puede considerar el uso de vinagre de sidra de manzana (ACV) para el reflujo ácido. Este método ha ayudado mucho las personas obtienen alivio y sin duda le ayudará también.
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¿Cómo funciona el vinagre de manzana para el reflujo ácido de trabajo?
Las personas son de la opinión de que ACV trabaja para el malestar estomacal debido principalmente a tantos nutrientes que tiene. He aquí algunos detalles:
1. Reducir la producción de ácido
ACV puede calmar el dolor de estómago y evita que el ácido del estómago se mueva por el esófago. Es importante señalar que ACV no se detiene la producción de ácidos estomacales, pero funciona de restablecer el equilibrio del pH del estómago con el fin de decirle al estómago para reducir la producción de ácidos, lo que le impide la incomodidad de reflujo ácido.
2. Elevate Acidez de LES
Excesivamente poco de ácido en el estómago también puede conducir a la apertura involuntaria de la válvula de LES que permite que el ácido se mueva hacia arriba en el esófago y crear el reflujo ácido. El vinagre de manzana suministra a su LES con la acidez necesaria y restaura el pH en el LES y el estómago, a fin de lograr su función normal de ida y prevenir el reflujo ácido
3. Mejorar la Digestión
ACV contiene diversos nutrientes tales como fósforo, calcio, potasio, magnesio, etc. Pueden ayudar a la absorción mineral, la digestión de alimentos e incluso la pérdida de peso. Con una mejor digestión de los alimentos, el riesgo de sobreproducción de ácido se reduce, también lo hace la probabilidad de reflujo ácido.
4. Construir un ambiente alcalino
ACV también proporciona el cuerpo con trazas de minerales y varias vitaminas. Esto ayuda a que el cuerpo sea más alcalina, lo que reduce la acidez de estómago. Además, esto también ayuda a matar las bacterias nocivas en los alimentos y favorece la digestión.
Cómo utilizar el vinagre de manzana para el reflujo ácido
Uso de vinagre de manzana para el reflujo ácido es fácil y aquí están varios grandes formas de consumir este líquido beneficioso:
1. vinagre de manzana Agua
La forma más sencilla de usar el vinagre de sidra de manzana para tratar el reflujo ácido es mezclar una cucharadita de ella en una taza de agua y consumir antes de las comidas para reducir la acidez estomacal y corregir el reflujo ácido.
Siempre se debe considerar optar por ACV que es orgánico, crudo, sin calefacción y sin filtrar. Sin filtrar y sin pasteurizar ACV contiene una enzima madre nublado que se carga con todos los nutrientes esenciales para el tratamiento de reflujo ácido. Mezcla 2 cucharaditas de ACV con la madre en 8 oz de agua funcionará bien.
2. ACV con bicarbonato de sodio
Usted puede mezclar bicarbonato de sodio y ACV para neutralizar los ácidos del estómago en gran medida. La adición de bicarbonato de sodio también ayudará a asegurar que la acidez del ACV no causa ninguna sensibilidad dental o la erosión del esmalte.
Tome 250 mg de agua y mezclar 2 cucharadas de ACV y ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio en ella. Revuelva bien y beber dos veces al día en ayunas durante una semana o más para obtener alivio de reflujo ácido.
3. ACV con miel
Presentación de la miel para la ecuación hará ACV mucho más eficaz para el reflujo ácido. Esto es principalmente porque la miel es rica en potasio y puede ayudar a neutralizar los ácidos del estómago.
Tomar 2 cucharadas de cada uno de miel y vinagre de sidra de manzana y mezclar bien. Beba la mezcla lentamente para aliviar los síntomas del reflujo ácido.
¿Hay algún efecto secundario?
El vinagre de manzana es generalmente seguro si se presta atención a la forma de consumirlo, pero puede haber algunos efectos secundarios asociados con el uso de vinagre de sidra de manzana para el reflujo ácido.
- Se puede dañar el esmalte de los dientes. Ya que es muy ácido, siempre hay un riesgo de que los ACV puede dañar el esmalte de los dientes. Considere beber con una pajita para evitar este problema.
- Se puede interactuar con los medicamentos que esté tomando, tales como medicamentos para la diabetes, laxantes, diuréticos y medicamentos para las enfermedades del corazón. Hable con su médico antes de usar ACV cuando se tiene una condición médica existente.
- Puede empeorar sus úlceras. No debe utilizar ACV si usted tiene una úlcera debido a la naturaleza ácida de ACV hace que sea muy perjudicial para sus úlceras.
Consejos
Tome un poco de cuidado al consumir vinagre de sidra de manzana y se le multa. Estos son algunos consejos a tener en cuenta para maximizar los beneficios de vinagre de manzana para el reflujo ácido.
- Nunca permita que entre en contacto con sus ojos. Lávese inmediatamente los ojos si se pone en sus ojos.
- Evitar tomar ACV cuando se tiene osteoporosis o artritis, ya ACV puede cambiar los niveles de potasio y dar lugar a ciertas complicaciones.
- No tome bebidas con cafeína cuando usted tiene reflujo ácido.
- No comer tres comidas grandes al día; comer menos y con más frecuencia para prevenir el reflujo ácido.
- No beber alcohol y evitar fumar a encontrar el alivio de la acidez y el reflujo ácido.