No es moco en el tracto digestivo, así como las vías respiratorias, pero la mayoría de la gente sólo lo nota cuando se vuelve excesiva. Dependiendo de muchos factores, la consistencia, color y volumen de moco puede cambiar. El exceso de moco puede ser bastante molesto y peligroso, especialmente cuando se produce congestión nasal y hace que sea difícil respirar.
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Las causas de moco en la garganta y la respiración
Usted puede desarrollar un exceso de moco en la garganta y les resulta difícil respirar debido a las siguientes razones.
1. resfriado y la gripe
Estas infecciones virales son generalmente las causas más comunes de desarrollar mucosidad excesiva en las vías respiratorias. Estas son afecciones agudas y generalmente demoran unos días en resolverse por completo. No requiere ningún tratamiento, pero a veces tiene sentido tomar medidas de apoyo para sentirse mejor. Puede continuar teniendo una producción excesiva de moco incluso cuando sus síntomas principales se resuelvan.
2. Neumonía
La condición causa inflamación de los tejidos pulmonares e incluso puede provocar infecciones en los bronquios. La neumonía puede ser de diferentes tipos y es probable que algunos de ellos produzcan más moco en comparación con otros. Cuando tienes neumonía, el moco que produces va directo a tus pulmones y se asienta allí. Esto agrava la situación y empeora la respiración. Incluso puede experimentar la sensación de sofocación a veces.
3. Asma
El asma se produce por lo general en la primera infancia, pero puede continuar durante toda la vida adulta. Esta condición crónica de las vías respiratorias puede causar el exceso de moco en la garganta. Difícil respirar, sibilancias, opresión en el pecho, tos y dificultades respiratorias son otros síntomas comunes del asma. El problema se agrava cuando el exceso de moco se acumula en las vías respiratorias y se estrecha hacia abajo.
4. Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
Años de fumar aumenta el riesgo de desarrollar EPOC, lo que implica que usted ha hecho graves daños a las vías respiratorias y el tejido pulmonar. Es posible desarrollar bronquitis crónica o enfisema, los cuales son susceptibles de producir mucosidad excesiva, causando una tos productiva persistente. Debe dejar de fumar o de lo contrario la producción de moco puede llegar a ser tan grave que puede llevar a la asfixia durante el sueño.
5. enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE)
Si tiene síntomas como mucosidad en la garganta, dificultad para respirar, podría ser ERGE, una afección que hace que los ácidos del estómago se muevan hacia el esófago. Esto también hace que tu cuerpo produzca saliva excesiva para neutralizar el ácido. Es posible tener ERGE con o sin la acidez estomacal típica, pero el exceso de moco en la boca generalmente está presente en la mayoría de los casos.
6. Cáncer de pulmón
Una causa posible de la producción excesiva de moco podría ser el cáncer de pulmón. Experimenta dificultad para respirar cuando el cáncer destruye el tejido pulmonar. El moco que expulsa puede tener sangre en él. Algunas personas también experimentan algo de dolor. Vale la pena señalar que el cáncer de pulmón a menudo es asintomático hasta que alcanza una etapa avanzada.
7. Bronquitis aguda
A desarrollar bronquitis aguda cuando el revestimiento de los bronquios se inflama. Por lo general, desarrolla esta condición después de condiciones agudas virales, como la gripe. Estos tubos ayudan a llevar el aire dentro y fuera de los pulmones, pero la inflamación conduce al estrechamiento de los tubos, lo que hace difícil para que usted pueda respirar adecuadamente. Junto con la inflamación, acumulación de moco es otra razón por la bronquitis aguda puede dificultar la respiración.
8. Ansiedad
Cuando usted está experimentando ataques de ansiedad, es probable que lidiar con el exceso de mucosidad. En realidad, de inquietarse, puede agravar cualquier problema físico productoras de moco puede que ya tenga, como alergias, reflujo gastroesofágico, etc. Sus alergias empeoran cuando se está bajo estrés, ya que afecta directamente a su sistema inmunológico. Un sistema inmune disfuncional no puede proteger de infecciones y que terminan condiciones que conducen a la producción excesiva de moco en desarrollo.
Cómo hacer frente a moco en la garganta
Moco en la garganta, dificultades para respirar, tos persistente, etc., son temas que pueden ser bastante molesto e incómodo. Siga estas sugerencias:
1. Identificar las causas subyacentes
Cuando encuentre que hace difícil respirar porque no hay moco en la garganta, usted debe ir a ver a su médico para identificar la causa subyacente. Él o ella puede ordenar varias pruebas para confirmar el diagnóstico. Por ejemplo:
- Él o ella puede pedir una radiografía de tórax para confirmar si usted tiene neumonía u otra enfermedad.
- Él o ella puede ordenar exámenes de esputo para asegurar que su tos persistente no es un signo de tuberculosis, alergias u otra enfermedad.
- Él o ella puede pedir una prueba de función pulmonar para medir la capacidad de los pulmones para sostener y liberar el aire.
2. Deshacerse de moco espeso
Ser capaz de identificar la causa subyacente siempre ayuda a resolver el problema de una mejor manera. También puede tomar medidas para ayudar a eliminar el moco espeso de su sistema. Por ejemplo:
- Trate de hacer gárgaras de agua salada tres veces al día para eliminar la flema. Asegúrese de continuar con gárgaras durante al menos 15 días para ver resultados positivos.
- Mantener su cuerpo hidratado bebiendo mucha agua. Esto también ayuda a diluir el moco y hace que sea más fácil de conseguir que fuera de su sistema.
- Pruebe la inhalación de vapor para abrir los senos nasales y la nariz. Inhalar el vapor antes de ir a la cama y después de despertarse por la mañana. Se puede repetir durante el día, dependiendo de la gravedad de la congestión es.
- Prestar atención a su dieta y hacer cambios sutiles para gestionar mejor su condición. Es posible que desee evitar los alimentos refinados, cosas fritas y productos lácteos porque promueven la formación de moco.
- Asegúrese de soplar la nariz suavemente después de despertarse por la mañana.
Lo que es más, usted puede estar experimentando un exceso de producción de moco a causa del estrés grave. En este caso, ¿cómo manejar el estrés? Aquí está un artículo que le dice qué hacer.