Después de dar a luz, una mujer ingresa al posparto, que dura un período de seis semanas.Los períodos comienzan de nuevo después de algún tiempo también. El tiempo de llegada del primer período posparto puede variar y depende del tipo de cuerpo. Dado que todas las madres son diferentes, el momento exacto en que se reanudará el período no es el mismo para todos. Sin embargo, en general, los períodos de nuevas madres que no están amamantando a su bebé se reanudan después de seis a ocho semanas de haber dado a luz. La mayoría de las mujeres experimentarán un período intenso después del embarazo y se preguntan si es grave.
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¿Cómo es el primer período después del embarazo?
Los períodos que ocurren después del parto son más vengativos que los que habían ocurrido antes. La Red de Salud para Mujeres y Niños advierte que el primer período después del embarazo generalmente es más incómodo y viene con calambres dolorosos. Incluso tiene un flujo más pesado también. Sin embargo, los períodos posteriores al primero no son tan pesados y se parecen a los períodos normales que tenía antes. Un período intenso después del embarazo no es preocupante, a menos que comience a remojar las toallas en una hora o comience a mostrar signos de una condición médica o infección.
Spotting antes del período
A medida que disminuya la lactancia, sus períodos se reanudarán en breve. Comenzaría a “detectar” cuando la alimentación de su bebé se reduzca a tres veces al día. Las manchas se caracterizan por ser un período irregular y ligero que se muestra solo como manchas de sangre.
Si los períodos se reanudan mientras está amamantando, por lo general serían irregulares. Es normal que el ciclo menstrual de una mujer disminuya o acelere mientras está amamantando. A veces, las mujeres que están amamantando no tienen períodos o los tienen después de muchos meses.
Coágulos de sangre
Tener coágulos de sangre en períodos después del parto es algo común para la mayoría de las mujeres. Por lo general, no es alarmante y puede ser causado por la autocuración del cuerpo. Sin embargo, si experimenta demasiada pérdida de sangre de lo normal o continúa teniendo coágulos de sangre durante más de una semana, hable con su médico de cabecera, visitador de salud o partera de inmediato.
Período pesado después del embarazo: lo que otros han experimentado
Creo que es normal que las mujeres experimenten un período intenso después del bebé, especialmente si padecen alguna afección médica como los fibromas o utilizan ciertos tipos de anticonceptivos como la bobina. Si usa demasiadas toallas o tampones o ambos para su período, le recomiendo que visite a su médico de cabecera para averiguar la causa subyacente de esto o discuta las opciones de tratamiento que puede usar.
Tengo un hijo de 15 meses que amamanto hasta hoy. Tuve mi primer período después del parto hace aproximadamente 3 días y fue bastante pesado. Aunque el flujo de sangre fue más intenso, creo que es normal que el cuerpo regrese a su posición normal. No he tenido un período tan tarde aunque soy una madre de 6. Sí recuerdo que después del nacimiento de mi hijo de 4 º hijo, que tenía una menstruación abundante después del embarazo, pero el flujo no era tan pesada. Si cree que algo está mal, simplemente llame a su médico.
Tuve una cesárea hace unas 12 semanas y los períodos que he tenido desde entonces son bastante intensos. Durante 12 días consecutivos, he pasado por alrededor de 2 paquetes de maxi pads súper resistentes en una hora, tuve coágulos grandes y no he podido salir del baño debido al sangrado abundante. He intentado el ácido tranexámico, que se debe tomar solo para un sangrado abundante durante cuatro días, pero no ha funcionado. El sangrado ha estado ocurriendo durante 2 semanas, lo que me pone anémico y tomo tabletas de hierro. Se siente como un grifo se ha abierto y la sangre simplemente fluye.
Cómo lidiar con el flujo pesado y calambres
1. Cómo regular tus ciclos
Los anticonceptivos hormonales se pueden usar para controlar los cambios en su ciclo después del embarazo. Por ejemplo, si el flujo más intenso está interrumpiendo su estilo de vida, el anticonceptivo hormonal puede ayudar a regular el ciclo e incluso hacer que el flujo sea menos doloroso y más ligero. Consulte a su ginecólogo sobre el tipo de control de natalidad que sea adecuado para regular su ciclo.
2. Estrategias diurnas
Es mejor tener una bolsa de emergencia lista para salir. Debe tener:
- Al menos 2 pares adicionales de bragas
- Un par adicional de jeans
- Una chaqueta o un suéter de manga larga en caso de que ocurra un accidente.
- Braguitas, tampones y almohadillas.
3. Sugerencias nocturnas
- Debido a que no es fácil limpiar la sangre de las sábanas y la ropa, lo mejor para usted es evitar las fugas mientras duerme.
- Doble una toalla de color oscuro y colóquela debajo de su parte inferior como medida de seguridad para evitar fugas accidentales mientras duerme.
- Duerma sobre una manta vieja para evitar que las sábanas se arruinen. La manta puede absorber la sangre si algo de ella se filtra a través de las almohadillas durante la noche.
- Use tampones que tengan protectores de bragas durante el día y tazas menstruales mientras duerme.
4. Consejos para aliviar los calambres
- No te quedes por mucho tiempo. Siéntese o aumente el flujo de sangre moviéndose de un pie al otro. No se siente con las piernas cruzadas ya que reducirá la circulación sanguínea en las piernas.
- Suba de puntillas por unos segundos y bájela nuevamente para estirar los músculos de la pantorrilla durante el día y antes de irse a la cama.
- Durante los calambres, flexione los dedos de los pies en dirección a la nariz mientras estira la pierna para reducir el dolor. Cuando esté en una posición relajada, intente rodear lentamente los tobillos en una dirección y luego en la otra.
- Trate de masajearse con aceite de lavanda o manzanilla , también conocidos como aceites de aromaterapia. Utilice estos aceites después de mezclarlos en aceite de semilla de uva. La manzanilla puede reducir la inflamación, mientras que la lavanda puede aliviar el dolor.
- Beba mucha agua y tome un baño caliente antes de irse a la cama. Mejorará la circulación y aliviará los músculos tensos. También puede usar una compresa tibia o una botella de agua para relajar los músculos adoloridos.
Cuándo ver a un doctor
No hay necesidad de preocuparse si usted es un período pesado. Sin embargo, es importante consultar al médico si:
- Te agotas bastante rápido.
- Te sientes fatigado después de hacer un poco de trabajo. Puede tener anemia si tiene períodos muy intensos. La anemia se conoce como la deficiencia de los glóbulos rojos, que son responsables de transportar oxígeno por todo el cuerpo.
- Experimenta una fuga a través de un tampón en una hora, también conocida como “inundación”. Consulte a un médico inmediatamente si cambia la consistencia de los períodos y se vuelven más pesados. El médico podría usar progesterona cíclica o administrarle anticonceptivos orales para regular sus periodos si no se encuentra una correlación entre el flujo abundante y una afección médica.
Una palabra sobre la fertilidad después del embarazo
Volver a ser fértil pronto no es imposible después de un embarazo. Tenga en cuenta que aún puede quedar embarazada después de un embarazo, incluso si sus períodos aún no se han reanudado. La razón de esto es que las mujeres ovulan o liberan un óvulo cada dos semanas antes de un período.
Por lo tanto, es posible que vuelvas a quedar embarazada sin que te des cuenta. Las mujeres que no desean otro embarazo poco después del parto deben tomar píldoras anticonceptivas cuando tienen relaciones sexuales, sin importar si sus períodos se han reanudado o no. Puede tomar el consejo de su partera, visitante de salud o médico de cabecera sobre este asunto.