campañas de salud serían fomentar la lactancia materna, debido al efecto positivo en la salud a largo plazo y la condición del bebé y los beneficios que puede dar a la madre. Para el bebé, la leche que obtienen de la madre puede fortalecer el sistema inmunológico. Se puede disminuir la posibilidad de contraer enfermedades como alergias y asma en el futuro. Pero los beneficios no terminan ahí, las madres que amamantan pueden perder el peso que se acumularon durante el embarazo en el proceso. Estos son de conocimiento general acerca de la lactancia que la mayoría de nosotros somos conscientes. ¿Pero usted sabe que hay una correlación entre el cáncer de mama y la lactancia materna? Este artículo tiene como objetivo discutir cómo la lactancia materna puede ayudar a disminuir la posibilidad de que el cáncer de células se acumulan en el cuerpo. Sigue leyendo para aprender más sobre él.
La lactancia materna no reducen el riesgo de cáncer de mama?
Existen numerosos estudios que respaldan la teoría sobre cómo la lactancia materna reduce el cáncer de mama. Un estudio ha demostrado que no hay manifestación de la enfermedad entre un número considerable de mujeres con antecedentes de cáncer de mama en la familia que han amamantar antes de la menopausia. Un estudio demostró que hay mujeres que pueden sufrir de la enfermedad, sino porque han sido la lactancia materna durante una cantidad de tiempo considerable, no lo hicieron. Un estudio ha demostrado que los que han amamantar por más de un año tienen más probabilidad de prevenir la enfermedad se manifieste.
¿Por qué la lactancia materna Reducir el Riesgo de Cáncer de Mama?
La siguiente pregunta que la mayoría de la gente se pregunta es por qué. Lo que tiene la lactancia materna tiene que ver con el cáncer de mama? Después del parto, la mujer comienza a producir leche para el bebé y durante este período, al dar de mamar, la producción de estrógeno está siendo controlada porque el proceso de la menstruación también se ha detenido. Esta es una de la explicación más aceptada y probada en su eficacia ya que el estrógeno puede contribuir a la formación de células cancerosas. Otra explicación es que las personas que dan el pecho son más sanos en comparación con aquellos que no pueden hacerlo debido a algunos trastornos como la obesidad. Si está amamantando, está sano y usted sabe que su sistema está funcionando normalmente.
¿Qué pasa si usted puede ‘ t amamantar ?
La discusión sobre la relación entre el cáncer de mama y la lactancia materna no debe ser tratado como una desventaja por parte de aquellos que no pueden amamantar. No se está diciendo que va a tener la enfermedad si no está amamantando. Si su familia tiene un historial de cáncer de mama, todavía puede ser capaz de evitar que al considerar otras maneras. Su estilo de vida determinará su futuro. Si desea alejarse de cáncer, usted debe considerar cambiar a un estilo de vida más saludable. Estos son algunos consejos que usted puede considerar:
- Vigilar su peso. Su peso puede afectar el funcionamiento de su sistema. Incluso el crecimiento de las células cancerosas en el cuerpo aumentará cuando la persona tiene sobrepeso. Esta es la razón por lo que necesita para controlar su ingesta de alimentos y elegir los alimentos adecuados. La obesidad no sólo aumentará la posibilidad de desarrollar cáncer en el cuerpo, sino que también puede afectar a todas las otras funciones y puede causar problemas que pueden hacer que usted sufre en el largo plazo. Es necesario estar atento y tener control sobre su peso sobre todo si se está acercando periodo de la menopausia.
- Ejercicio. Cuando el cuerpo está activo, también se regula el peso. Aparte de eso, las grasas no deseadas se eliminan en diferentes partes del cuerpo. Si se quiere evitar el cáncer, usted debe estar físicamente activo. Hay diferentes ejercicios que se pueden considerar. Para las personas muy ocupadas, pueden considerar ejercicios bajo techo. Incluso en su apretada agenda, puede hacer que el tiempo para algunas actividades sencillas como en cuclillas que pueden contribuir a su salud.
- Eliminar el alcohol. Descuidar la relación entre el cáncer de mama y la lactancia materna, el riesgo de desarrollar cáncer se incrementa cuando se está bebiendo demasiado alcohol. Puede causar deterioro en el cuerpo, especialmente si no está comiendo bien y que consumen más alcohol. A medida que el cuerpo se debilita, la posibilidad para que pueda desarrollar cáncer también aumenta.
- Deja de fumar. Si hay un hábito poco saludable que puede causar diferentes enfermedades, es el tabaquismo. Pero esto no es del todo una mala noticia porque se puede dejar de fumar siempre. Siempre tener en cuenta los efectos para el cuerpo. Que no sólo causa cáncer de pulmón, que mata el sistema inmunológico y permite el crecimiento y el aumento de las células cancerosas.
- Escapar de la radiación. Cuando alguien está expuesto a la radiación, el cuerpo reacciona negativamente. Puede experimentar vómitos e incluso náuseas debido a la sobreexposición. Estos efectos negativos pueden ser perjudiciales para el cuerpo. Y cuando el cuerpo sufre, el riesgo de desarrollar cáncer también puede aumentar.
- Comer alimentos naturales. No es un secreto que procesa los alimentos puede ser una causa de cáncer debido a su contenido que no está contribuyendo a la salud general de la persona. Ir verde y volver a la dieta básica. Los alimentos orgánicos se recomienda para las personas que quieren mantenerse joven y saludable.
Tener un estilo de vida saludable le ahorrará de los efectos de las enfermedades que puede obtener si usted está involucrarse con las actividades poco saludables. El cáncer se desarrolla cuando el cuerpo ya no puede combatir debido a un sistema inmune debilitado. Cambiar a una dieta más simple pero más saludable. Si usted es una madre, la lactancia materna es una gran manera para que pueda detener el crecimiento del cáncer en el cuerpo después de conocer la relación entre el cáncer de mama y la lactancia. Pero si no puede, adaptar un estilo de vida saludable para mantenerse lejos de posibles enfermedades.