El oscurecimiento de la piel puede deberse a varios factores, incluida la exposición extrema al sol, los efectos secundarios de los medicamentos, la afección médica subyacente, una dieta pobre y desequilibrada, problemas hereditarios e incluso estrés o depresión. Es posible que algunos no encuentren agradable tener esta condición de la piel, por lo tanto, están tratando de encontrar las formas más fáciles y efectivas de lograr una piel más clara y brillante. Existen productos y remedios de venta libre que se pueden usar, sin embargo, se deben controlar cuidadosamente ya que pueden contener productos químicos que son dañinos para la piel. En cambio, las prácticas regulares de cuidado de la piel y los productos naturales son muy recomendables para tener esa piel hermosa, juvenil y más blanca.
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Cómo blanquear la piel naturalmente?
El resplandor y el resplandor de la piel se puede lograr a través de formas simples pero efectivas. Antes de usar cualquier remedio casero natural recomendado, primero puede practicar estos hábitos de cuidado de la piel.
1. Limite la exposición al sol
El cuerpo necesita exposición al sol para poder producir vitamina D, que es esencial para la salud ósea y otras funciones corporales. Sin embargo, no debes exponerte por completo ya que puede ocasionar varios problemas de salud, así como también la piel oscura.
- Utilice siempre bloqueador solar, con SPF alto, para bloquear eficazmente los rayos solares UV y evitar el oscurecimiento de la piel y las enfermedades de la piel.
- Use sombreros de alas anchas para proteger su cara, cuello y hombros contra la exposición excesiva del sol.
- Use ropa que pueda cubrir una gran parte de su cuerpo, como camisas y pantalones de manga larga. Durante el verano, elija ropa con telas frescas y fluidas para mayor comodidad.
2. Exfolia la piel
La exfoliación es un hábito esencial que iluminará su piel, especialmente para la cara. Esto te ayudará a deshacerte de la célula muerta de la piel.
- Use exfoliantes corporales suaves que comúnmente están compuestos de sal o azúcar. Asegúrese de aplicar suavemente con un movimiento circular para evitar daños especialmente en áreas frágiles.
- Pula la piel usando un cepillo seco, hecho de fibras naturales, para eliminar las células muertas de la piel.
3. Mantenga la piel hidratada
Cómo blanquear la piel? Se debe enfatizar la hidratación ya que el uso diario de humectantes puede iluminar la piel. Esto también evitará la sequedad, que es el principal contribuyente del oscurecimiento de la piel.
- Cremas hidratantes cremosas deben elegirse debido a su falta de alcohol, que solo aumenta la tasa de sequedad de la piel.
- Las cremas hidratantes que están hechas de aceite hacen maravillas en la piel haciéndola lucir radiante y joven. Algunos de los aceites más comunes utilizados incluyen aceite de coco, aceite de jojoba, aceite de almendras y aceite de oliva.
4. Remedios caseros
Además de los tres esenciales para el cuidado de la piel, los remedios caseros naturales también ayudan a aclarar la piel y recuperar su brillo natural. Estos productos caseros son mucho mejores que los disponibles en el mercado, ya que es más seguro y más barato. Algunos de los remedios caseros más efectivos incluyen:
- Miel
La miel es beneficiosa para la piel, no solo porque blanquea sino que también hidrata tu piel. También contiene propiedades antibacterianas que ayudan a prevenir daños, especialmente en la piel sensible.
Aplique suficiente cantidad de miel en su cara, de la misma manera que se aplica una máscara facial, antes de lavarse la cara por la noche. Esto puede ser un poco pegajoso, pero definitivamente dará lugar a una piel más blanca y brillante.
- Limón
El limón es rico en vitamina C que ayuda en el crecimiento celular normal y actúa como un agente blanqueador natural. También contiene un exfoliante químico conocido como ácido cítrico que ayuda a reducir las manchas oscuras causadas por el daño solar.
Mezcle 1 cucharada de jugo de limón con 2 cucharadas de miel para hacer una pasta. Aplicar sobre la piel durante 30 minutos y luego enjuagar con agua.
Sin embargo, el uso de limón debe hacerse con precaución. Puede causar irritación en pieles sensibles y heridas abiertas. Se recomienda usar este remedio por la noche para evitar la reacción del sol.
- Yogur
El yogur contiene ácido láctico que es un buen agente blanqueador. Alivia efectivamente el tono desigual de la piel y las marcas de la piel causadas por la pigmentación y las espinillas. La piel también se sentirá suave debido a sus propiedades suavizantes.
Cómo blanquear la piel con yogur? Haga una mezcla de yogurt agregando ½ cucharada de cúrcuma a 1 cucharada de yogurt fresco. Aplíquelo regularmente en la cara y déjelo reposar durante 30 minutos antes de enjuagar.
- Papaya
La papaya es una fruta saludable que puede aligerar naturalmente su piel debido a su enzima que se disuelve en proteínas. También puede combatir el acné y otros problemas relacionados con la piel. Además, la papaya puede actuar como un buen exfoliante y humectante, haciendo que la piel sea más suave y brillante.
Mezcle 1 cucharada de pulpa de papaya con ½ cucharada de jugo de limón para hacer una mezcla que pueda limpiar y aclarar la piel. Deje esto en la cara durante unos 20 minutos antes de eliminar con agua.
- Aloe vera
El aloe vera es rico en vitaminas A, C, E y antioxidantes. Estos son esenciales para proteger la piel contra los radicales libres y los daños, mejorar el color de la piel y la ligereza, y reducir los signos causados por el envejecimiento.
El aloe vera se puede usar en forma de pasta combinando 1 cucharada de gel de aloe vera con 1 cucharada de jugo de limón. Aplique esto en la cara y el cuello y enjuague después de 30 minutos.
- Leche
La leche contiene vitamina A, B3 y otros nutrientes que disminuyen el daño de la piel y ayudan a aclarar la piel. La mejora en la piel se produce debido a la capacidad de la leche para arrojar las células de la piel pigmentadas en el cuerpo.
Mezcle 1 cucharada de leche en polvo con 1 cucharadita de miel y 1 cucharadita de jugo de limón para formar pasta. Luego se aplica a la cara durante unos 30 minutos antes del enjuague.
5. Sepa qué evitar
Para responder a cómo blanquear la piel, aparte de las medidas de cuidado de la piel y los remedios naturales, también debe saber las cosas que deben evitarse para evitar más irritaciones y daños en la piel.
- Evitar los productos peligrosos . Nunca use productos con químicos dañinos, como amoníaco y lejía, ya que causan daños a largo plazo, incluida la piel más oscura.
- Evite los estándares de belleza falsos . Nunca se sienta presionado por los estándares de otras personas o la sociedad. Acepta quién eres y abraza lo que tienes.