Es muy extraño escuchar que Epsom baño de sal se puede utilizar para reducir el peso. Por lo general, la sal de Epsom se usa para conseguir el alivio del dolor muscular. Pero, sorprendentemente, también es un remedio eficaz para reducir el dolor y peso. Una de las causas del aumento de peso es la deposición excesiva de toxinas en el cuerpo. Sal de Epsom contiene sulfato y magnesio, que de hecho elimina toxinas y sanar heridas menores.
Cómo utilizar la sal de Epsom para bajar de peso?
Para reducir esas pulgadas adicionales, añadir una cucharada de sal de Epsom en el agua del baño todos los días. Se recomienda comenzar con 1 cucharada y aumentar gradualmente la cantidad de 2 tazas. Pero si usted comienza con 2 tazas de sal de Epsom en el agua que puede experimentar cambios de humor, irritabilidad y la hiperactividad. Para añadir a la fragancia, se puede verter unas gotas de aceite esencial. Sin embargo, algunos estudios sugieren que la adición de algunos otros ingredientes tales como aceite reduce el efecto de este baño. Cuando se añade al agua mineral, esta sal se cura eficazmente el dolor muscular. Baño de sal de Epsom también se le llama baño de desintoxicación, ya que se retira el exceso de agua y toxinas del cuerpo. Las personas que toman baño de sal de Epsom también se sienten libres de estrés.
Cuando usted empapa a sí mismo en la sal de Epsom, las toxinas comienzan a sudar fuera de su piel tan pronto como el agua se enfríe. Para obtener los máximos beneficios de este baño, usted puede añadir vinagre o bicarbonato de sodio.Asegúrese de que usted bebe mucha agua después y en el momento de este baño de desintoxicación para recargar los líquidos sudado.
Se sugiere por expertos que tiene baño de desintoxicación a diario ayuda a reducir el peso pronto. Mientras que algunos otros recomiendan que este baño no debe ser tomado por más de 3-4 veces en una semana. Por lo tanto, usted puede pedir a su médico acerca de esto.
Diferente sal de Epsom Baños
1. sal de Epsom y Ginger
Cuando se añade el jengibre a la sal de Epsom, que abre los poros del cuerpo. Cuando estos poros se abren, se suda más y liberar las toxinas de su sistema fácilmente. Se sugiere que si se utiliza agua muy caliente, entonces el remedio funciona mejor. Añadir 2 cucharadas de jengibre fresco picado en agua caliente. A continuación, agregue 2 tazas de sal de Epsom.Sumérgete en este máximo baño caliente durante media hora.
2. Bicarbonato de sodio
Agregar dos tazas cada una de sal de Epsom y bicarbonato de sodio en el agua de baño. Frote su cuerpo tiernamente con una esponja suave. Esto ayuda a limpiar el exceso de toxinas del cuerpo.
3. Vinagre Bath
Si desea probar baño de vinagre, añadir el vinagre de sidra de manzana y sal de Epsom en agua tibia en una proporción de 2: 1. Remoje ti mismo en este baño de vinagre caliente durante 40 minutos. Además de perder peso, usted también recibirá un alivio en dolores en las articulaciones y la tensión muscular.
Puede utilizar cualquiera de estos ingredientes como alternativa para obtener los mejores resultados.
Nota- Si usted es un paciente de la presión arterial alta, diabetes o problemas del corazón, no practican el baño de desintoxicación.
Otros Usos de sal de Epsom
Baño de sal de Epsom se utiliza no sólo para perder peso, pero también es eficaz en la eliminación de varios otros problemas. A continuación se presentan algunos otros usos de la sal de Epsom:
- Si usted tiene un problema de cabello graso, mezcla de sal de Epsom con su acondicionador regular en igual cantidad.Aplicar durante 20 minutos en su pelo y luego enjuague.
- Las propiedades anti-inflamatorias de sal de Epsom alivia la irritación causada por quemaduras solares. Para aliviar el picor y la irritación, también puede preparar un aerosol. Añadir dos cucharadas de sal de Epsom en una taza de agua.Mezclar bien y rellenar en una botella de spray. Squirt en las zonas afectadas.
- Sal de Epsom también se utiliza para limpiar los azulejos en casa. Mezclar un poco de sal de Epsom en el lavado de vajilla. Frote en las baldosas y paredes, y luego enjuague bien.
- Sal de Epsom también es útil para el tratamiento de los labios secos. Añadir un poco de sal de Epsom para vaselina.Frote suavemente en los labios. Fregar va a acabar la piel seca en los labios. También hará labios suave y saludable.
- Cuando un insecto muerde, sal de Epsom es el mejor remedio para sanar. Añadir dos cucharadas de sal de Epsom en un vaso de agua. Aplicar en la zona afectada.
- Si usted está sufriendo de resfriado o gripe, trate caliente baño de sal de Epsom. No sólo fortalece el sistema inmunológico, sino que también relaja los músculos y dolor de cuerpo. Incluso aumenta el número de células blancas de la sangre que resisten la infección.
- Ayuda a curar el dolor muscular. Disolver un poco de sal de Epsom en agua caliente y deje que se refrigere por 20 minutos. Limpie y seque el área afectada. A continuación, aplicar la pasta de sal de Epsom en él.
- Las propiedades exfoliantes naturales de sal de Epsom ayuda a suavizar la piel áspera. Durante el proceso de pedicura, añadir un poco de sal de Epson para calentar agua y jabón.
- Sal de Epsom es también un excelente remedio para las picaduras de abejas. Añadir 2 cucharadas de sal de Epsom en una taza de agua. Revuelva bien y mojar un algodón o toallita limpia en él y aplicarlo sobre la zona inflamada.
- Sal de Epsom también es útil en la limpieza de los poros faciales. Añadir 1 ½ cucharadita de sal de Epsom en una crema limpiadora. Aplicar suavemente sobre la piel y enjuagar con agua.
- Usted puede obtener un respiro de la hinchazón que se produce después de la eliminación de menor astilla. Mezclar un poco de sal de Epsom en una taza de agua. Remoje un algodón y aplicarlo sobre la zona afectada.
- Para la exfoliación profunda, sal de Epsom es el mejor remedio. Agregar 2 tazas de sal de Epsom en vaselina y añadir unas gotas de aceite de lavanda para la fragancia. Aplicar sobre la piel.
- En caso de erupciones de la hiedra venenosa, Epsom sal puede hacer maravillas. Preparar una mezcla añadiendo sal de Epsom en el agua. Sumerja un paño en ella y lo coloca en el área afectada.
- Añadir sal de Epsom a su baño para hacer músculos fuertes y sanos.
- Baño de sal de Epsom también induce el sueño profundo.
- Pies que remojan en una solución de sal de Epsom ayuda a tratar el dolor articular, dedo del pie o el pie de hongos y olor de los pies.