Es horrible sentirse no querido. Trágico que parezca, esto es bastante común en el mundo de hoy. Pero no es fin del mundo. Incluso si se siente de esa manera, alguien tal vez en amor con usted mismo. Sentirse amado en una relación de vez en cuando puede hacerte infeliz y frustrado. Esto genera confusión y que puede llegar a pelearse con su pareja sobre las cosas tontas y la utiliza para ser perfecta relación comienza demolición hasta que ambos se están sintiendo desesperado y exhausto.
Incluso cuando tu pareja te quiere, puede sentirse no querido de todos modos y algunos factores relacionados pueden ayudar a entender mejor a sí mismo y sus sentimientos lo suficientemente bien.
Contenido
Lo que hay que hacer si creo que Unloved en una relación?
1. cambiar su perspectiva
Lo primero que tiene que hacer es cambiar su punto de vista, y mirar las cosas de manera diferente. Está bien si sentirse validados una vez que se encuentra siendo amado por su pareja, pero no debería ser todo lo que importa.
- La primera cosa que hay que hacer es recuperar su autoestima . Con un marco de fuerte personalidad que será capaz de ver todo de manera diferente. Reaccionar emocionalmente a lo que hace que la pareja o no hace por usted puede devastar su relación.
- En lugar de ser negativo acerca de las cosas, tratar de buscar el lado positivo . Si bosteza mientras te habla, no creo que es porque él no está interesado en ti, tal vez él debe estar cansado después de un largo día de trabajo. Intenta calmarlo un poco y verá con qué amor que responde a su gesto.
- Cuando esté lo suficientemente fuerte para buscar la aprobación o validación de alguien , será menos decepcionado y herido cuando su pareja no cumple con sus expectativas a veces. Esto estabilizará su relación y no va a llegar a sentirse no querido en una relación.
2. Decir lo que está en su mente
No tiene sentido mantener secretos de los dos cuando se está en una relación. Si tienes alguna queja acaba de decirle a su pareja. Sea directo acerca de sus sentimientos, ya que hay vergüenza en abrir su corazón a él. Informe a su pareja cómo se siente solo a veces, y cómo las cosas le molestan, y luego le dice lo que piensa que puede hacer para ayudar a sentirse menos solo y bien consigo mismo. Por supuesto que te quiere y que va a escuchar con paciencia. Ser muy selectivo con su tono y las palabras; no hacer que suene como si fuera su culpa, pues a nadie le gusta tener la culpa. Una vez que haya terminado diciéndole verá cómo coopera para hacer su relación más fuerte.
3. Lleva algún tiempo de calidad a la tabla
El elemento de ” intimidad ” hace que la relación hermosa y de larga duración. Independencia de su evolución en el tiempo con una comunicación adecuada. Asegúrese de que usted y su pareja gasta un montón de tiempo de calidad juntos haciendo cosas. Si su pareja se mantiene ocupado y si los dos vamos a la deriva aparte decirle cómo piensa más tiempo de calidad va a cambiar las cosas para ambos. Hágale saber que usted desee su última atención.
4. Sea un oyente paciente
Cuando en una relación, simplemente se derraman cosas fuera de tu corazón no lo harán. A veces hay que tomar el otro trabajo y ser el oyente activo del paciente. Prestar la máxima atención cuando su pareja está hablando con usted y se centran en cada uno y todo lo que dice. No entregue sus opiniones o responder emocionalmente hasta que FATHOM plenamente lo que está tratando de transmitir. Para construir cualquier relación, es necesario la comunicación verbal y no verbal.
5. ser franco y directo
Asegúrese de que usted no miente a su pareja y le dice lo que está en su mente sin llegar a herir sus sentimientos. Sea claro con lo que quiere y mantenerse lo más sincero posible. No tener miedo de revelar su lado sensible y abrazar la intimidad como su socio que acepta en todas las formas posibles. Por supuesto que no es fácil de abrir su lado sentimental con alguien, pero su pareja te ama y quiere estar contigo. Si se siente triste le hizo saber en lugar de actuar todo raro en él, ya que no quiere que se entere acerca de sus sentimientos. Cómo se supone que su pareja para ayudar a usted cuando usted incluso no lo deje entrar?
6. Hacer un tiempo para ti
Tomar algún tiempo para usted mismo cuando se puede dar a su vida y la relación de un pensamiento profundo y entender las cosas para fortalecer su relación. Se aumentará su deseo de explorar la intimidad y que son menos propensos a llegar a sentirse no querido en una relación.
7. fechas del juego
Plan de algunos fechas de juego con su pareja sólo para divertirse sin la participación y discusión seria complicado o más materias. Agregue un poco de chispas al hablar de las cosas que usted y su pareja no suele hablar. A veces, ser espontánea puede hacer que los momentos mágicos.
Consejos:
- Asegúrese de establecer anequilibrium entre la unión y la separación con su pareja.
- Dejar de jugar el juego de la culpa y en vez de criticar a los demás, poner fin a la discusión haciendo la paz.
- Recuerde que no es su pareja, pero su horario que te molesta. Encontrar maneras de construir una relación íntima.
- No es aconsejable tenerlo a la altura de sus expectativas. Esperando más sólo puede conducir a la decepción. A veces una persona puede querer más que suficiente mientras que el otro quiere dar menos, estar en una relación tal que realmente puede complicar las cosas, entender unos a otros de la manera que eres.
- Antes de amar a otra persona, enamorarse de todo usted mismo otra vez. Sea su propio mejor amigo y que nadie se robe el centro de atención. Ser compasivo, cariñoso y amable con usted mismo.
- Elija siempre el amor por encima de todo. Antes de ir a la cama perdonarse a sí mismo y todos los demás sólo para que tenga tranquilidad.