Cuando siente que la comida que acaba de ingerir va directamente a la tráquea en lugar del esófago, el primer mecanismo de defensa de su cuerpo es toser durante al menos unos minutos. Esto es normal, pero toser durante algunos días puede significar una infección de gripe, mientras que una semana de tos puede considerarse bronquitis. Sin embargo, todo depende de muchos factores. En cuanto al goteo nasal posterior, la tos puede ser desencadenante. En este artículo, hablaremos sobre las causas y los tratamientos de este tipo de tos.
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¿Qué es el goteo nasal post?
El moco ayuda a limpiar los tejidos nasales, combate las infecciones corporales, atrapa las bacterias dañinas y humidifica el aire que respira. El moco se produce continuamente por las glándulas de la nariz y la garganta, aunque no lo note. Pero incluso si lo traga sin darse cuenta, a veces sentiría que hay algo en la parte posterior de la garganta o algo que se drena de la parte posterior de la nariz. Esto se llama goteo nasal posterior.
El goteo nasal posterior se hace más notorio, cuando su cuerpo produce más moco de lo normal. En este momento, puede tener una secreción nasal o frío. Puede ser causado por alergias, alimentos que comemos, perfumes, productos químicos, embarazo, enfermedades, sinusitis, aire seco, etc.
¿Por qué el goteo nasal posterior causa la tos?
El moco irrita mucho la garganta y el goteo nasal posterior causa inflamación en la garganta, lo que da una sensación de asfixia. Así que la persona afectada tiene que toser constantemente para drenar o limpiar la garganta. A veces, la tos se vuelve crónica y generalmente empeora por la noche cuando se acuesta.
Afortunadamente, en caso de goteo nasal posterior, la tos suele ser útil. Estas toses productivas ayudan a producir moco y ayudan a drenar o limpiar la garganta y los pulmones. De hecho, se ha informado que el goteo nasal posterior es una de las razones más comunes de la tos crónica.
Tratar el goteo nasal posterior para curar la tos
1. Eliminar los alérgenos
Los alérgenos como el polvo, el polen, la caspa y el moho en su entorno pueden causar irritación de la cavidad nasal que a menudo conduce a goteo nasal, tos y otras molestias.
- La caspa causa irritación que conduce al goteo nasal posterior. Baña a tus mascotas regularmente para deshacerte de ellas. No espere hasta después del goteo nasal y la tos es grave.
- Las almohadas y los colchones que no se utilicen deben cubrirse y mantenerse limpios. Sus almohadas y ropa de cama deben cambiarse regularmente para evitar la acumulación de polvo.
- Deshágase de sus plantas dentro de la casa, tanto sin flor como sin florecer. Las plantas pueden causar reacciones alérgicas como tos, sibilancias, dificultad para respirar, etc. Por ejemplo, si usted es alérgico a los pólenes, sufrirá un ataque de alergia cuando los encuentre. Para evitar esto, manténgalo alejado de la hierba, las plantas y los árboles.
- Use un humidificador para humedecer su casa y ayudar a eliminar los alérgenos del aire y prevenir o aliviar los síntomas del goteo nasal posterior, como la tos.
2. Beber suficiente agua
La hidratación es una de las mejores soluciones para evitar los síntomas del goteo nasal posterior (tos, por ejemplo). Así que bebe mucha agua clara, alrededor de 8-9 vasos por día para mantenerse hidratado. Debe evitar el consumo de alcohol y bebidas que contengan cafeína, ya que causan deshidratación.
Una buena manera de determinar si está bebiendo suficiente agua es a través del color de su orina. Con el amarillo oscuro, definitivamente no estás bebiendo suficiente agua o líquido. Si su orina es casi incolora o un poco amarillenta, entonces eso es bueno, así que manténgala.
3. Deshacerse del exceso de moco naturalmente
- Puede evitar la acumulación de mucosidad simplemente soplando su nariz y limpie con un pañuelo limpio. Si no se puede limpiar soplando, intente olfatear y escupir rápidamente. Esto también previene la halitosis y sequedad de boca.
- Puede obtener una solución salina y kits de solución salina en cualquier farmacia sin receta. Úselo para enjuagar su cavidad nasal, ya que esta es una buena manera de eliminar el exceso de moco si una simple inhalación no funciona.
- La irrigación nasal con Neti pot también es una buena forma de eliminar el exceso de moco en la garganta. Este método también es popular para revivir la sinusitis.
4. Tomar medicamentos
Si los remedios caseros no funcionan, puede tomar ciertos medicamentos para curar la tos.
- Descongestionante OTC
Los médicos también recomiendan el uso de descongestivos de venta libre para aliviar la tos causada por goteo nasal posterior. Reduce el grado de congestión en la cavidad nasal, ya que ayuda a estrechar el vaso sanguíneo. Puede obtener un spray descongestionante si no tiene ganas de tomar una cápsula. Pero no use descongestionantes durante más de 3 días en bruto. Siempre use descongestionante como se recomienda; sin embargo, si no ve alivio, debe suspender este medicamento.
- Medicamentos para adelgazar la mucosa
Use estos medicamentos para eliminar el exceso y la mucosidad espesa. Por ejemplo, la guaifenesina (Mucinex) se ofrece sin receta en forma de tableta o jarabe. Hace que la mucosidad se diluya para que puedas expulsarla fácilmente.
- Medicamentos con receta
Su médico puede aconsejarle que tome medicamentos recetados si todas las soluciones mencionadas anteriormente no funcionan para usted o si le resulta necesario tomar medicamentos recetados como antihistamínicos, corticosteroides y aerosoles nasales antigoteo para aliviar los síntomas post nasales. goteo – tos, dolor de garganta, etc.
Por ejemplo, los corticosteroides ayudan a tratar el goteo nasal posterior causado por la rinitis no alérgica; y los aerosoles nasales anti-goteo o anticolinérgicos son medicamentos generalmente recetados para pacientes asmáticos. Este aerosol nasal se puede usar en inhaladores para el asma para ayudar a aliviar la tos causada por goteo nasal posterior.