Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) es hoy una epidemia de los niños de todo el mundo.Aquí están algunos remedios caseros para el TDAH para los padres que están muy preocupados por sus hijos amorosos.
Contenido
Remedios caseros eficaces para el TDAH
Alto contenido de proteínas
Expertos en TDAH y los investigadores del cerebro recomiendan alimentos ricos en proteínas para los niños con TDAH. Los especialistas también aconsejan que losniños no deben tomar alimentos ricos en azúcar, ya que algunos ciertos alimentos contienen conservantes y colorantes nocivos que aumentan el riesgo de hiperactividad. Los niños con TDAH deben proporcionar alimentos ricos en proteínas como el queso y la carne, huevos, nueces y frijoles. El consumo regular de frutas frescas como naranjas, peras, uvas y manzanas mejorar el cerebro de los niños.
Omega-3 los ácidos grasos
De ácidos grasos Omega-3 es uno de los remedios caseros probados para el TDAH.Hay algunas evidencias de que el ácido graso omega-3 mejora la salud mental de los niños. El consumo regular de aceite de pescado puede ayudar a mejorar la capacidad de los niños a organizarse. Un estudio muestra que, aceite rico aceite especialmente omega-3 ácido de pescado mejora la hiperactividad, la capacidad de pensar clara, falta de atención, y el comportamiento total de los niños con TDAH.Peces de mar incluyen Almon, el atún, la caballa, el arenque, la trucha y las sardinas son las fuentes más ricas en ácidos grasos omega-3.
Extracto de semilla de uva
Varios estudios han encontrado que, extracto de semilla de uva funciona como un excelente remedio casero para el TDAH. Extracto de semilla de uva contiene un potente antioxidante que mejora el flujo de sangre al cerebro y también ayuda a fortalecer los capilares sanguíneos. Dé el extracto de semilla de uva a su hijo regularmente como un suplemento antioxidante para el desarrollo del cerebro.
Zinc
En 2005 un estudio realizado por Diario del Niño y del Adolescente psicofarmacología ha declarado que los niños con TDAH pueden tener falta de zinc en su cuerpo que causa la hiperactividad y la impulsividad. El consumo regular de zinc mejora significativamente el problema de hiperactividad e impulsividad. Los diferentes tipos de pescados y mariscos, carnes rojas, aves, frutos secos, cereales y productos lácteos son ricos en zinc. El especialista en TDAH recomienda dar un montón de zinc para los niños con TDAH.
Centella asiatica
Centella asiatica también conocido como Mandukaparni es un remedio casero eficaz para el TDAH. Esta hierba ayuda a aumentar y estimular el flujo de sangre en el cuerpo y el cerebro. Se desarrolla la concentración, la agilidad mental de los niños y minimiza la ansiedad. Dé Centella asiática a su hijo como un suplemento regular.
Remedios caseros para el TDAH: Responsabilidades de mamá
Una madre perfecta puede ser un doctor muy eficaz para los niños con TDAH.Estas son algunas de las responsabilidades importantes de una madre que le ayudará a curar el trastorno de la hiperactividad infantil.
Abrace a su hijo con un gran afecto
Cuando sus hijos sufren de trastorno mental que necesitan más amor y el afecto de la madre. Usted debe trabajar en la mejora de su hijo al mostrar más afecto y amor.Acepte actividad regular y el comportamiento de sus hijos de manera positiva.Siempre anime a su niño con sonrisa, amor y, a veces una palmadita en el hombro o dar un abrazo de mostrar su afecto.
Pasé algún tiempo con su hijo
Aunque estás tan ocupado, usted debe presupuesto de un momento de intimidad para su hijo para dar motivaciones positivas para su hijo. Elija su tiempo cuando otros niños o adultos no alrededor.
Asegúrese regularmente comida, el descanso y la hora de acostarse
Como una madre que siempre debe cuidar de comida regular de su hijo, el descanso adecuado y la hora de acostarse. Asegúrese de que obtener suficiente proteína, frutas frescas y saludables suplementos regulares.