Las infecciones del oído plaga común en los niños, y también afectan a algunos adultos. La infección normalmente afecta el oído medio (otitis media). Las trompas de Eustaquio dentro de los oídos se tapan con moco y fluidos. El dolor y el picor resultante puede llegar a ser casi insoportable, causando dificultad para dormir y dejándole aún más miserable al día siguiente. Si está en el final de su ingenio sobre la forma de dormir con una infección de oído, he aquí algunos consejos útiles para ayudar a aliviar el malestar.
Consejos para ayudarle a dormir mejor con una infección de oído
- Dado que las trompas de Eustaquio en los oídos infectados sólo pueden drenar en la garganta, trate de mantener el oído infectado elevado por dormir en el lado opuesto de la uno infectado. De esta manera el tubo estará por encima de la garganta, y el oído será sin duda drenar antes.
- Otra forma de hacerlo es elevar su cabeza usando varias almohadas, que pueden ayudar a drenar las trompas de Eustaquio. Para elevar la cabecera de la cama, coloque cinco o seis bloques de madera pulgadas debajo de las patas de la cama en la cabecera de la cama, o comprar una almohada de cuña, que se puede colocar entre sus somieres y colchones.
- Una almohadilla térmica es una manera excelente de cómo dormir con una infección de oído con el fin de mantener el oído se haga daño, y ayuda a traer la circulación sanguínea en el oído infectado para ayudar en el proceso de curación.
- Tome una sobre-el-counter (OTC) para aliviar el dolor tales aspirina, acetaminofeno o ibuprofeno antes de acostarse. Nota: Los niños menores de dos años de edad y adolescentes que presentan síntomas de resfriado o gripe-como nunca se debe dar aspirina.
- Beber agua antes de prepararse para dormir. El acto de tragar puede ayudar a desencadenar los músculos que ayudan a facilitar las trompas de Eustaquio para abrir y desagüe, reduciendo de este modo la presión.
- Si la infección del oído se relaciona con nasal o congestión nasal, use un aerosol nasal descongestionante OTC o antes de acostarse. Sin embargo, cuando se utiliza un spray descongestionante nasal, sólo lo uso durante 24 a 48 horas, para evitar el empeoramiento de la congestión nasal.
- Colocar un par de gotas de ajo o aceite de oliva, y una gota de Lobelia o aceite gordolobo (disponible en las farmacias locales) en el oído infectado, a continuación, utilizar bolas de algodón para tapar libremente sus oídos.
Cómo aliviar el dolor de una infección de oído
Por desgracia, los niños no saben cómo dormir con una infección de oído. Cuando se produce una infección de oído, hay varias cosas que se pueden hacer para calmar a su hijo hasta que pueda ver el pediatra.
- ibuprofeno o acetaminofeno (cuando el paciente tiene fiebre) uso de los niños, pero nunca el uso de aspirina para el dolor, y no se molestan en el uso de remedios para el resfriado.
- Para ayudar a aliviar la presión, elevar la cabeza del niño al dormir. Si el niño tiene más de dos años de edad y ya no está durmiendo en la cuna, está bien usar una almohada cuando está descansando.
- Mantenga a su hijo en una posición semi-sentada en el asiento del coche cuando se viaja.
- Aplicar una toalla tibia y húmeda cerca del oído infectado de su niño más pequeño también puede ser de alguna ayuda. Con niños mayores es posible que desee utilizar una almohadilla térmica; sin embargo, recuerde mantener la almohadilla térmica en su posición más baja y nunca use almohadillas térmicas con bebés.
- Cuando no haya drenaje, ayude a disminuir el dolor usando unas gotas de oliva (temperatura ambiente) en el oído afectado. Cuando haya alguna descarga, use una bola de algodón metida suavemente en el canal auditivo.
- Como la deglución abre la trompa de Eustaquio y ayuda a drenar el líquido del oído medio, aliente a sus hijos mayores (de cuatro años o mayores) a masticar chicle (sin azúcar).
- Haga que sus hijos tomen líquidos en abundancia para evitar que una oreja taponada se convierta en una infección en el oído.
Advertencia: infecciones del oído no tratadas pueden causar pérdida de audición permanente en adultos y niños. Consulte a un médico si sus oídos están tapados por más de dos o tres días, o si experimenta cualquier pérdida de audición. Más importante aún, si se siente un dolor agudo, seguido por el drenaje de pus o sangre del oído, consulte a un médico inmediatamente, ya que puede tener un tímpano perforado.
Cómo prevenir las infecciones del oído
Aunque maneras de cómo dormir con una infección de oído puede ayudar, es mejor si usted o su hijo no recibió en el primer lugar. Aunque la mayoría de las infecciones del oído no se pueden prevenir, hay cosas que usted puede hacer para disminuir el riesgo.
- La lactancia materna: Puesto que los anticuerpos en la leche materna pueden ayudar a proteger a su hijo de las infecciones de oído y otros problemas médicos, amamantar a su bebé de 6 a 12 meses si es posible.
- Botella adecuada Posición: Cuando la alimentación con biberón a su hijo, recuerde que debe mantener en una posición semi-vertical por lo que la fórmula no fluye de nuevo en las trompas de Eustaquio, y por las razones similares, evitar la autoalimentación con biberón.
- Evitar el humo de segunda mano: El humo de segunda mano puede contribuir a infecciones del oído en los niños. Proteja a su hijo de cualquier exposición al humo de tabaco de segunda mano, lo que podría hacer que las infecciones del oído más frecuentes y graves.
- Tratar los resfriados: Recuerde, esas infecciones del oído muchas veces precedidas por un resfriado. La mayoría de las veces los quitar la mucosa de la nariz que moquea se pondrá verde o amarillo antes de que un conjuntos de la infección del oído. Cuando el goteo nasal desde un arranque en frío, lo mejor es mantener la nariz clara mediante el uso de gotas nasales salinas, vapor y aspiración.
- Medio Ambiente saludable: Cuando su hijo está en un centro de cuidado infantil, el riesgo es mayor para una infección del tracto respiratorio superior, el resfriado común, e infecciones del oído. Proveedores de cuidado infantil grandes son un escenario ideal para el intercambio de gérmenes. Cuando sea posible, manteniendo a su hijo en una guardería pequeña, hogar reducirá el riesgo.
- Echinacea: Esta hierba puede aumentar la eficacia y seguridad del sistema inmunológico. Echinacea viene en masticable de los niños y las gotas, así como los comprimidos para adultos y líquido. Caídas de los niños pueden añadirse a los alimentos o jugo, y no debe haber un número recomendado de gotas según el peso del niño.
- Vacunas: Pregúntele al médico de su hijo si vacunas contra la gripe y las vacunas neumocócicas son apropiados. La vacuna se considera un beneficio más valioso de la vacuna contra la gripe. La vacuna reduce significativamente la posibilidad de infecciones del oído causadas por el neumococo que son resistentes a los antibióticos.