No es raro que su oftalmólogo le indique que use compresas tibias para las dolencias oculares. Este es a menudo el caso si sufre de sequedad en los ojos, orzuelo del párpado, disfunción de la glándula de Meibomio o blefaritis. Aplicar una compresa tibia en estas situaciones es muy beneficioso y ayuda a aliviar su malestar.
Sin embargo, es importante consultar a su médico si experimenta dolor o malestar en los ojos porque existen muchas afecciones que pueden afectar esta área. Sin una evaluación profesional, no sabrá si su enfermedad se debe a una infección bacteriana o viral, conjuntivitis, sinusitis, orzuelos, alergias, etc.
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¿Cómo ayuda Warm Compress for Eye?
La compresa tibia es especialmente útil cuando sufres de blefaritis y disfunción de la glándula de Meibomio. Estas dolencias hacen que se formen residuos de párpados en sus pestañas. La humedad de la compresa tibia la aflojará para facilitar la eliminación. No querrá tirar y tirar de sus párpados ya que puede causar daños graves. Además, las compresas calientes ayudan a que las glándulas de los párpados funcionen normalmente. Esto es muy importante porque permite que las glándulas de los párpados produzcan más aceite líquido y alivien los problemas del ojo seco. Si sufre de un orzuelo, aplicar una compresa tibia en el ojo ayudará al cuerpo a curarse aumentando el flujo de sangre al área.
Cómo aplicar la compresa tibia para los ojos
El uso de una compresa tibia es muy común, pero también es posible que necesite medicamentos u otras formas de tratamiento.
Para aplicar una compresa tibia para tu ojo, sigue estos pasos:
- Lávese bien las manos antes de manipular la compresa tibia para que no transfiera los gérmenes.
- Obtenga un paño suave y limpio del tamaño de una toallita y dóblela en tercios a lo largo.
- Abra el grifo de agua para que se caliente y llene un tazón pequeño a mediano con el agua.
- Ponga la toallita doblada en el tazón y mójela bien.
- Mientras se inclina sobre un fregadero o una toalla, saque el paño doblado del recipiente. No exprima el exceso de agua de la tela. Vaya derecho a presionarlo suavemente sobre el ojo afectado, manteniéndolo cerrado. Vuelva a colocar la toallita en el agua cada 10-15 segundos para mantenerla caliente. Vuelva a aplicar a su ojo. Repita estos pasos durante unos cinco minutos.
Notas importantes
Siempre cierre los ojos antes de aplicar la compresa tibia. Además, asegúrese de que el paño esté tibio, no caliente, ya que puede causar más irritación o quemar el área. Puede probar la temperatura de la compresa presionándola primero en el brazo. Si está demasiado caliente para manipularlo, puede dejarlo enfriar durante un par de minutos y luego probarlo nuevamente antes de presionarlo contra los ojos.
Otros remedios para ayudar a su ojo
Hay varios otros remedios, además de aplicar una compresa tibia para las condiciones de los ojos. Su médico puede indicarle que tome otras medidas dependiendo de la dolencia.
Para la blefaritis
Si sufre de blefaritis, se le puede indicar que haga lo siguiente:
- Limpia tus párpados. Su oculista le dirá si necesita comprar una solución especial o toallitas. De lo contrario, asegúrese de que el agua que usa para limpiar sus ojos esté limpia y libre de bacterias o gérmenes. Puede hacer esto primero al hervir el agua, dejar que se enfríe y luego lavar los párpados. Se puede agregar una cantidad muy pequeña de champú para bebés al agua. Si terminas usando un paño de limpieza, desliza tu ojo con él desde la parte interior hacia la esquina exterior de tu párpado. No toque el interior de su ojo al hacer esto. Comience haciendo esto dos veces al día y, a medida que su ojo mejore, puede reducir a una vez al día.
- Mantén tus ojos húmedos con lubricantes. Después de limpiar sus párpados, puede aplicar un ungüento para los ojos en los bordes de los párpados. A veces es mejor aplicar el ungüento o lubricante dentro de su párpado inferior. Su oftalmólogo le dirá la mejor manera de aplicar según su afección.
- A veces es posible que tenga que tomar antibióticos orales. Esto sucede a menudo si ninguno de los otros tratamientos funciona. Es posible que deba tomar el medicamento por vía oral durante semanas o meses, dependiendo de la gravedad de su afección ocular. Si su problema regresa, es posible que deba tomar otra ronda de antibióticos.
Para styes
Si tiene un orzuelo, existen varios métodos que puede usar para librarse de la afección.
- En primer lugar, tus manos deben estar limpias. Use un jabón antibacterial y agua caliente para lavarse las manos antes de tocarse los ojos. Lávese nuevamente después de aplicar el tratamiento o la compresa para que no transfiera la infección a otras personas ni a su ojo no afectado.
- Trate de tratamientos de venta libre para los orzuelos. Dado que un orzuelo es causado por una infección ocular, si trata la infección debería resolverse por sí sola. Hay almohadillas medicinales, cremas y ungüentos disponibles para su compra. También es importante confirmar que los productos están hechos para uso visual. Evite los productos que prometen milagros como los resultados de la noche Tarda generalmente 2-4 días para ver resultados.
- No aprietes tu orzuelo. Puede ser muy tentador tratar de apretarlo para drenar el pus o la infección. Sin embargo, si la rompes, tu infección puede propagarse o empeorar. Además, abre el orzuelo a otras bacterias que pueden propagarse al ojo y causar problemas adicionales. Aplique una compresa tibia para el malestar ocular y las horas extraordinarias para que el orzuelo se rompa por sí solo.
- No use maquillaje para los ojos mientras trata un orzuelo. El delineador de ojos, el rímel y la sombra de ojos probablemente irritarán aún más su ojo y empeorarán su condición. Deberá desechar todo el maquillaje de sus ojos para evitar la reinfección de sus ojos.
Para ojos secos
Los ojos secos son una enfermedad común y no siempre están asociados con una infección. Hay varios factores ambientales que pueden secar los ojos también. Para encontrar alivio, puedes probar varios métodos.
- Evitar ambientes adversos. Si puede, manténgase alejado de las personas mientras fuman, evite salir a la calle cuando hay viento y polvo y manténgase alejado de las fogatas que emiten grandes cantidades de humo. Si tiene que estar en estos entornos, use gafas protectoras. También ayuda a usar un humidificador en casa o al trabajo para obtener humedad adicional en el aire.
- Agregue ácidos grasos a su dieta. Los estudios han encontrado que las personas que consumen ácidos grasos omega-3 encuentran un mejor alivio para los ojos secos. Los ácidos grasos tienden a reducir la inflamación y pueden ayudar a reducir la irritación de los ojos. Cuando su ojo no está inflamado, puede producir más lágrimas. Puede encontrar ácidos grasos omega-3 en pescados grasos como el salmón y el atún, las nueces y diferentes aceites como la palma, la linaza y la soja.
- A menudo, el uso de gotas para los ojos de venta libre puede aliviar temporalmente los ojos secos. Hay varias marcas disponibles en su farmacia local. Es importante tener en cuenta que algunas gotas contienen conservantes y que sus ojos pueden ser sensibles a estos ingredientes. Si este es el caso, puede comprar gotas para los ojos no conservantes y ver si funcionan mejor para usted.
- También puede intentar usar ungüentos hechos para aliviar la sequedad de los ojos. Son más gruesas que las gotas y cubren el globo ocular cuando se aplican. Sin embargo, debido a que son de naturaleza espesa, pueden afectar su visión. A veces es mejor usar la pomada por la noche y las gotas durante el día.