La cirugía de cesárea (cesárea) se está volviendo muy común hoy en día, pero al igual que todos los demás tipos de cirugía, existen riesgos asociados al procedimiento, especialmente cuando no se tiene especial cuidado durante la fase de recuperación. Incluso cuando todo sale según lo planeado, es probable que pierda más sangre durante una cesárea en comparación con un parto vaginal normal. La hemorragia puede continuar después del procedimiento, y esto hace que muchas mujeres pregunten cuánto durará la hemorragia.
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¿Cuánto tiempo sangraré después de una sección C?
Puede continuar sangrando durante 2-6 semanas después de una cesárea. El flujo vaginal que nota después de su cirugía se llama ‘loquio’. Es probable que la secreción sea de color rojo brillante y también puede observar tejido y revestimiento del útero con una cantidad considerable de sangre. Es bastante común sangrar mucho después de la cesárea, pero se volverá más liviano con el tiempo. También se torna rosado y luego blanco amarillento después de aproximadamente 10 días de la cirugía.
Es importante mencionar que el sangrado después de una cesárea puede diferir de persona a persona, puede durar de unos pocos días a algunas semanas. En la mayoría de los casos, el sangrado se detiene dentro de las 3-4 semanas, pero la descarga puede continuar por más de 6 semanas. Esto es normal, pero debería consultar a su médico si tiene fiebre o nota un olor nauseabundo por la secreción.
¿Qué puedes hacer sobre el sangrado?
No tiene que preocuparse por las complicaciones graves, pero es importante mantenerse preparado y abastecerse de las almohadillas de maternidad. Evite usar tampones durante las primeras seis semanas, al menos, para disminuir sus probabilidades de desarrollar una infección. Necesitará muchas almohadillas, ya que es posible que tenga que cambiar su almohadilla cada dos horas al principio. Asegúrese de lavarse la mano antes y después de cambiar la almohadilla y tomar un baño una vez al día para mantenerse limpio y fresco.
Cuándo preocuparse
Debe buscar atención médica si:
- El sangrado se vuelve muy pesado y te hace sentir muy incómodo.
- La sangre se vuelve más brillante sin razón aparente.
- La sangre contiene coágulos.
- La descarga te hace sentir muy débil.
- La descarga se acompaña de latidos cardíacos irregulares.
Consejos para una mejor recuperación después de la cesárea
¿Cuánto tiempo sangraré después de una sección C? Usted pregunta. Cada mujer es diferente, pero puede llevar varias semanas. Sin embargo, siempre puede tomar ciertos pasos para acelerar la recuperación después de la cirugía.
1. Cuidar la Incisión
Es probable que los puntos de sutura se disuelvan solos, pero es posible que tenga que consultar a su médico nuevamente si tiene alimentos básicos. En cualquier caso, asegúrese de mantener el área seca y llame a su proveedor de atención médica si experimenta enrojecimiento, calor o aumento del dolor. Esto puede indicar una infección. Su médico puede recetarle ciertos medicamentos para controlar su dolor, pero también puede usar técnicas de masaje para reducir el dolor y la incomodidad. Masajear el área también fortalecerá los músculos abdominales y acelerará la recuperación.
2. Mantente activo
No significa que deba comenzar a realizar actividades extenuantes, pero debe mantenerse activo y al menos comenzar a caminar después de la cirugía. Comience caminando durante unos minutos y luego acumule hasta 30 minutos. Caminar realmente ayuda a mejorar la circulación sanguínea y reduce el riesgo de coágulos sanguíneos. También regula el movimiento intestinal y acelera la curación.
3. Presta atención a tu dieta
Es importante llevar una dieta balanceada para mantenerse saludable. Necesita vitamina C y otros nutrientes esenciales para la curación. Opte por alimentos antiinflamatorios, como el brócoli, la col rizada y las bayas. Los alimentos ricos en vitamina C estimulan la producción de collage que repara el tejido de la piel y desencadena la curación. Las nueces y las semillas también son bastante beneficiosas. Asegúrese de limitar la ingesta de carnes rojas porque aumenta la inflamación en el cuerpo. Prueba salmón y pollo en su lugar.
4. Evite levantar objetos pesados
Es importante incluir algo de ejercicio en su rutina, pero no debe incluir levantar objetos pesados. Caminar durante unos minutos todos los días suele ser suficiente. Nunca levante nada que pese más de 20 libras. Aumente el nivel de actividad gradualmente a medida que comience a sentirse mejor y no experimente dolor. También es una buena idea no levantar a su bebé y pedirle a alguien que lo lleve a usted para alimentarlo.
5. Evita el sexo por un tiempo
Además de “¿Cuánto tiempo sangrará después de una sección C?” también puede preguntarse si puede tener relaciones sexuales después del procedimiento. Siempre es mejor evitar el sexo por un tiempo porque puede ser doloroso. De hecho, puede experimentar relaciones sexuales dolorosas durante 18 meses después de una cesárea. El embarazo por sí solo puede poner una gran tensión en los músculos de la pelvis, y la cirugía puede empeorar las cosas al causar el desarrollo de tejido cicatricial. Puede causar dolor muscular y espasmo, lo que provocará relaciones sexuales dolorosas. Intente volver a tener relaciones sexuales, comprenda la importancia de los juegos previos, haga uso de un lubricante y no lo intente demasiado si experimenta un dolor intenso.
6. Controle su dolor
Es común experimentar algo de dolor después de la cirugía, y su médico puede ayudar a controlarlo recetando medicamentos para el dolor. Pueden recomendar analgésicos de venta libre tales como Advil o Motrin o también pueden darle acetaminofeno para controlar su dolor. Aplicar calor al sitio quirúrgico también puede ayudar a aliviar algunas molestias.
7. Toma mucho descanso
Es importante descansar lo suficiente siempre que sea posible. Sí, debes incorporar algún tipo de ejercicio, como caminar en tu rutina, pero también debes darle a tu cuerpo el tiempo suficiente para curarse a sí mismo. No sería fácil descansar cuando su bebé es muy exigente. Solo asegúrate de descansar cada vez que tu bebé duerma. También puede pedirle a amigos o familiares que se encarguen de los cambios de pañales y otras tareas del hogar para que tenga más tiempo para relajarse y descansar.