La sudoración es una de las formas naturales del cuerpo para enfriarse. Te darás cuenta de que cada vez que te involucras en actividades que involucran al cuerpo físico, tus glándulas sudoríparas también están funcionando. Esto es totalmente normal y no tienes que preocuparte porque a medida que tu cuerpo suda, el calor se libera. Esto ayuda a normalizar la temperatura del cuerpo.
Hay algunos casos en que la sudoración ya no es normal. Esto sucede cuando sudas continuamente en la palma y los pies, incluso con la ausencia de actividades físicas. Hay diferentes razones para esto. Para algunos, sufren de hiperhidrosis, una condición en la que una persona suda excesivamente, generalmente en las palmas o los pies. También hay momentos en que la causa de la sudoración es el estrés. Si está experimentando este problema, aquí hay algunos remedios caseros para manos y pies sudorosos que están disponibles en el hogar.
Contenido
H ome Remedios para manos y pies sudorosos
1. agua fría
El agua es natural y tiene muchos usos. El cuerpo necesita una cantidad requerida de agua para permanecer hidratado todo el día. Pero hay otras formas de cómo puede ayudarlo a mantener un cuerpo más saludable. Puede ser efectivo para tratar el problema de tener las manos sudorosas. Todo lo que necesita hacer es obtener suficiente cantidad de agua fría y empapar sus manos o sus pies durante un máximo de veinte minutos. Además de eso, también debe asegurarse de beber agua fría con regularidad.
2. Lime j uice
Uno de los mejores remedios que puedes encontrar en tu cocina es el limón. Puede agregar jugo de limón a la sal o vodka y aplicarlo a la parte afectada como la palma. La sal puede ser una gran compañera para el jugo de limón porque puede ayudar a suprimir la producción de sudor. Limón no solo ayuda a detener la sudoración. También es un desodorante natural; no tiene que preocuparse por cómo huele su mano o sus pies. Después de unos minutos de aplicar la solución, no se olvide de lavarse las manos o los pies.
3. Una pequeña cantidad de aceite de coco
El coco se considera muy útil en casa. También se puede usar para evitar que sus palmas suden excesivamente. Después de tomar un baño, puedes aplicarlo a tus dedos o a tus palmas. De esta forma, podrás obtener esas manos suaves y sin sudor durante todo el día. También sirve como un antibacteriano natural y, naturalmente, se puede utilizar para tratar otros problemas de contacto con la piel. Y también es muy asequible.
4. Una taza de agua con carbón activado
Hay otros remedios caseros para manos y pies sudorosos que puede considerar además de las frutas y artículos habituales que usted ve en la cocina. El carbón activado se usa para eliminar las impurezas en el cuerpo. Se puede agregar a una cantidad suficiente de agua y puede funcionar para ayudarlo a reducir la sudoración excesiva que está experimentando. Puede agregar una cucharadita de este carbón activado a ocho onzas de agua y consumirlo durante el desayuno o la cena. Para evitar los efectos secundarios, como vómitos, se recomienda que los tenga después de comer.
5. verde t ea y i ce
Tener un máximo de cuatro tazas de té verde todos los días puede ayudar a desintoxicar el cuerpo. Esta es una excelente manera de eliminar las impurezas y ayudarlo a deshacerse de la sudoración excesiva. Para los demás que no quieren confiar en el efecto de lo que están bebiendo, pueden considerar otras opciones. Puede combinar el té verde y el hielo y aplicarlo a sus palmas o dedos. Esto puede ayudar a detener la producción de sudor.
Sugerencias adicionales para evitar la sudoración excesiva
Realmente no tienes que gastar tanto para deshacerte de los problemas de sudor. Además de los remedios caseros de manos y pies sudorosos enumerados anteriormente, también puede pensar en las actividades regulares y otras acciones para aliviar el problema.
- Elige tu ropa cuidadosamente. Al decidir sobre la ropa que vas a usar en un día ocupado, debes elegir un vestido algodonoso suelto. De esta forma, no sudará excesivamente y podrá estar más despreocupado con sus movimientos. Debe evitar usar ropa que esté hecha de materiales sintéticos, ya que esto puede hacer que sude por todo el día.
- Practica la higiene adecuada. Cubrirse las manos con guantes puede aumentar la acumulación de sudor en la palma. También puede ser una causa de irritación. Con esto, no use guantes durante un período prolongado. Lavarse las manos también es muy útil si no quiere que las bacterias crezcan a partir de las diferentes cosas que está sosteniendo. Si vas regularmente al gimnasio, también deberías considerar cambiar tus medias habitualmente.
- Sé selectivo con tu comida. Elija cuidadosamente la comida que está agregando a su dieta. Hay alimentos que pueden aumentar la producción de sudor como los alimentos picantes y azucarados e incluso bebidas que contienen cafeína. También debería disminuir su consumo de cebollas y ajo.
- Mantenerse sano. Hacer ejercicio todos los días y llevar una dieta saludable y ecológica puede ayudarlo a liberarse de las toxinas. Sudar durante los ejercicios es perfecto. Le ayuda a cortar las grasas innecesarias del cuerpo y dar paso a la construcción de los músculos.
Si vas a cuidar de tu cuerpo como un todo y lo alimentarás como si fuera la pertenencia más preciosa que tienes, verás que incluso los problemas de sudoración se resolverán. Considere los consejos y los remedios caseros de manos y pies sudorosos presentados y seguramente resolverá el problema sobre su problema de sudoración.
