El nombre latino del mar espino amarillo es ‘Hippophae rhamnoides.Significa la comida que hace caballos más brillante. Mar buckthorn fue famoso utilizado por las tropas del famoso Gengis khan para mantener sus caballos sanos. También se conoce como “la fruta sagrada” por los habitantes de las montañas del Himalaya. Originado por la ladera de la montaña de China y Rusia, esta planta está llena de diversos beneficios beneficiarios salud. Se le puede proporcionar vitaminas y minerales de todo tipo, incluyendo la vitamina C, E, compuestos Omega, gran cantidad de antioxidantes, ácido fólico , ácidos grasos, minerales, carotenoides, fenoles, flavonoides y muchos más. Repleto de todos estos compuestos beneficiarios salud, mar espino cerval puede ofrecer algunos beneficios sorprendentes. Estos son algunos beneficios de salud de espino amarillo.
Contenido
1) Mejora la salud cardiovascular
Espino cerval de mar se ha utilizado como una medicina para curar problemas del corazón con los chinos por un largo tiempo. Tiene habilidades únicas a la presión arterial alta y la frecuencia cardíaca. También puede reducir el alto nivel de colesterol en nuestro cuerpo. Se puede reducir el nivel de estrés al mantener los triglicéridos. Mediante la regulación de los niveles de proteínas en nuestro cuerpo, mar buck espina puede asegurar un flujo sanguíneo adecuado en nuestro corazón.
2) Lucha contra el cáncer de la propiedad
Investigaciones recientes han shownthat mar espino cerval tiene habilidades para prevenir el cáncer. Cuenta con un compuesto llamado HR-3 que puede proteger a las células de las radiaciones nocivas. Rh-3 tiene naturaleza antioxidante, lo que también evita que los radicales libres y ayuda a activar las células de proteínas que detiene el crecimiento y la propagación de las células cancerosas.
3) Construcción de desinfección
Mar buckthorn ayuda a aumentar la producción de glóbulos blancos en nuestro cuerpo. Los glóbulos blancos trabajan como el protector de nuestro cuerpo mediante la prevención de cualquier tipo de virus dañinos de la infección por bacterias. También fortalece nuestro sistema inmunológico. La vitamina A presente en el mar espino cerval mejora el mantenimiento de nuestro órgano interno mejor y protegerlos de la infiltración de diversos organismos patógenos.
Lea también: 10 Beneficios de Salud de albahaca santa
4) Improvesvisionary salud
Mar buckthorn nos proporciona una sorprendente mezcla de beta caroteno yluteína que ayuda a mejorar nuestra vista. Ayuda a convertir el betacaroteno en vitamina A que mejora nuestra visión nocturna.
5) Reduce el nivel de colesterol
Una cantidad excesiva de colesterol en nuestro cuerpo puede causar serios problemas cardiovasculares. Colesteroles nocivas como colesterol LDL pueden aumentar la cantidad de células de grasa en nuestro cuerpo. Puede causar obstrucción en las arterias del corazón que impide el flujo apropiado de la sangre y causa la insuficiencia cardíaca. Mar buckthorn puede inhibir la cantidad de colesterol LDL en nuestro cuerpo, mientras que la promoción de los buenos como colesteroles HDL.
6) Improvesblood circulación
Mar buckthorn puede mejorar la circulación de la sangre en nuestro cuerpo. El consumo de mar espino cerval regularmente puede relajar los músculos y arterias que llevan la sangre dentro de nuestro cuerpo. También puede reducir efectivamente la alta presión sanguínea nivel y mantenerlo a un nivel normal.
7) Una mejor digestión
Problemas relacionados con la digestión como el estreñimiento o el síndrome de colon se puede curar mediante el consumo de mar espino cerval . Nos puede proporcionar suficiente fibra cruda que nos puede ayudar a digerir los alimentos correctamente y se mantenga alejado de los problemas de estreñimiento y el intestino.
Lea también: 10 Beneficios de Salud de albahaca santa
8) Cuidado de la piel
Mar buckthorn puede proporcionar un elemento que también está presente en nuestra piel, calledpalmitoleic ácido. Este ingrediente de mar espino cerval permite sanar cortes en la piel, heridas, infecciones y otras enfermedades. Puede prevenir los dañinos rayos UV que daña nuestra piel. Sea espino cerval aumenta el nivel de colágeno en nuestra piel que asegura la elasticidad de nuestra piel. También lava los radicales libres y las células muertas de la piel de la piel y hace que nuestra piel brillante y limpio.