Si bien la testosterona se asocia principalmente con los hombres, no se reserva solo para ellos. La testosterona, una hormona androgénica, se produce en los testículos en los hombres y en los ovarios y las glándulas suprarrenales en las mujeres. Los niveles altos de testosterona se manifiestan en mujeres como el acné, el cese de los períodos menstruales, el crecimiento del vello facial y la profundización de la voz. Esto requiere formas y métodos para tratar y mantener los niveles de testosterona en las mujeres. El tratamiento para la alta testosterona en las mujeres incluye medicamentos y dieta, entre otros.
Contenido
Alta testosterona en el tratamiento de las mujeres – Medicamentos
La testosterona tiene un papel en muchas funciones corporales. Puede verse afectado por muchos trastornos y enfermedades, entre ellas las siguientes:
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- Diabetes
- Hiperplasia suprarrenal congénita
- Enfermedad suprarrenal
- Gigantismo
- Enanismo
- Acromegalia
- Tumor suprarrenal u ovario
Aunque se puede administrar tratamiento para algunos de los signos, es importante que un profesional médico diagnostique las causas altas de testosterona en las mujeres.
Obtenga su diabetes bajo control
La diabetes tipo 2 generalmente es provocada por la obesidad y la sobreproducción de insulina que puede provocar que los ovarios secreten más testosterona. La diabetes se caracteriza por una reducción en la sensibilidad celular a la insulina. La resistencia a la insulina junto con la obesidad y el SOP puede conducir a un alto nivel de testosterona en las mujeres. La glucosa en la sangre y los niveles de insulina deben analizarse para determinar la presencia o el riesgo de adquirir diabetes.
La medicación para disminuir la resistencia a la insulina, por ejemplo, la pioglitazona o la metformina, puede ser recetada por un médico para ayudar en el tratamiento de testosterona alta en mujeres. El medicamento puede estandarizar los niveles de testosterona e insulina y, por lo tanto, ayudar a restablecer los ciclos menstruales normales.
Hable con su médico sobre las píldoras anticonceptivas
Es importante “arrancar” los ciclos regulares de menstruación para disminuir los riesgos de cáncer, ya que existe un riesgo amplificado de cáncer de útero si el ciclo de menstruación se detiene (en mujeres premenopáusicas) como resultado de SOP debido a niveles crónicos de testosterona. Usar píldoras de progesterona como suplementos o tomar píldoras anticonceptivas de progesterona y estrógeno con regularidad puede ayudar a resolver el problema.
Sin embargo, tenga en cuenta que obtener la menstruación mientras toma la píldora no es una señal de que se haya restablecido la fertilidad. En muchos casos, se requieren aproximadamente seis meses con las píldoras anticonceptivas para que se realicen cambios notables.
Tomar medicamentos antiandrógenos
El uso de anti-andrógenos se recomienda para las mujeres que tienen niveles crónicos de testosterona, especialmente si no padecen diabetes. Los andrógenos son una colección de hormonas interrelacionadas, siendo la testosterona una, cuyas responsabilidades incluyen el crecimiento de las características masculinas.
Su médico puede recetarle diferentes medicamentos anti-andrógenos durante un período de seis meses para averiguar cuál funciona mejor para usted. Los medicamentos andrógenos comunes incluyen leuprolide (viadur, Lupron, eligard), espironolactona, goserelina y abarelix.
Alta testosterona en el tratamiento de las mujeres – Cambios en el estilo de vida y remedios caseros
La dieta adecuada
Los tipos de alimentos que usted come pueden afectar la reacción de su cuerpo. Por esta razón, deberá seguir una dieta que le ayudará a disminuir los niveles de testosterona y, por lo tanto, a acelerar la recuperación de los niveles altos de testosterona.
Los productos de soya facilitan el aumento de la producción de estrógeno en las mujeres, lo que lleva a un nivel hormonal equilibrado. Debe mantenerse una combinación de dieta equilibrada que incluya lácteos, verduras, frutas y carnes para corregir el desequilibrio hormonal rápidamente.
A continuación se detallan algunos de los productos a incluir en la dieta:
- tofu
- Salvado
- Avena
- Aguacates
- Aceite de oliva
- Avena
- Aguacates
- Semillas y nueces
- Pescado De Salmón Y Caballa
- Ginseng
- Raíz de regaliz
Como parte del tratamiento, deben evitarse ciertos tipos de alimentos y productos alimenticios. Éstos incluyen:
- Carnes rojas
- Verduras, por ejemplo, rábanos, brócoli y coles de Bruselas.
- Grasas no saturadas
- Edulcorantes artificiales
- Azúcar
- El exceso de carbohidratos que se convierten inmediatamente en azúcar
Desestresante
El estrés causa altos niveles de testosterona en las mujeres. Produce un desequilibrio en los niveles hormonales al enviar ciertas señales a las glándulas, lo que las obliga a aumentar la producción de ciertas hormonas. Esto en efecto aumenta los niveles de testosterona. Se le recomienda participar en actividades que disfrute y aquellas que lo ayuden a relajarse y, por lo tanto, a reducir el nivel de estrés.
Tales actividades incluyen meditación, yoga, cocina y lectura. Una vez que los niveles de estrés disminuyen, el nivel de testosterona también disminuye y se restaura el equilibrio hormonal. Desestresante ayuda en el tratamiento de alta testosterona en mujeres.
En algunos casos, los niveles de testosterona pueden ser demasiado altos para que sea necesaria la intervención de un médico. Los médicos llevan a cabo una terapia de reemplazo de testosterona que consiste en elevar los niveles de estrógeno y, en efecto, disminuir los niveles de testosterona.
Ejercicio
Además de ayudarlo a mantenerse en forma, el ejercicio regular puede ayudar a regular los niveles de hormonas en el cuerpo. Algunos estudios indican que el ejercicio regular causa la pérdida de grasa corporal que también ayuda a disminuir los niveles de testosterona y andrógenos.
Remedios de hierbas
Ciertos tipos de hierbas tienen propiedades anti-andrógenos. Aunque no se sabe bien cómo funcionan estas hierbas, se ha encontrado que disminuyen los niveles de andrógenos. Tales hierbas incluyen:
- Bayas Castas
- Regaliz
- Saw Palmetto
- Cohosh negro
- Aceite de lavanda
- Te de menta
Debe consultar con su médico antes de tomar estas hierbas. No tome estos remedios a base de hierbas si está embarazada o amamantando. Además, las personas con antecedentes de cáncer o afecciones hormonales deben evitar las hierbas o usarlas bajo la supervisión de un médico.
Acupuntura
La acupuntura es una práctica tradicional china que puede usarse en el equilibrio hormonal. Un acupunturista experimentado puede trabajar en algunos puntos de su cuerpo como parte del tratamiento y, por lo tanto, ayudarlo a alcanzar niveles hormonales normales.