Los ovarios en las mujeres producen una hormona llamada progesterona que prepara el útero para el embarazo, que es esencial para mantener un embarazo saludable una vez que ha ocurrido. Al final del primer trimestre, su placenta también comenzará a producir progesterona hasta la entrega. Los niveles más altos de progesterona son importantes durante el embarazo; de hecho, una mujer embarazada sana producirá 10 veces progesterona en comparación con una mujer que no está embarazada. Los niveles insuficientes de progesterona dificultarán que una mujer conciba y aumente el riesgo de aborto espontáneo.
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¿Cómo afecta la progesterona el embarazo?
Tanto antes como durante el embarazo, la progesterona juega un papel importante. El embarazo con baja progesterona puede provocar varias complicaciones antes y durante el embarazo.
Antes del embarazo: los niveles bajos de progesterona pueden dificultar el embarazo. Porque la progesterona es esencial para preparar su útero para el embarazo. Los ovarios producen progesterona que necesita el útero poco después de la ovulación. La progesterona hace que el endometrio o el revestimiento del útero se espese, lo cual es importante para proporcionar un óvulo fertilizado con un ambiente de apoyo para un crecimiento adecuado.
Durante el embarazo: niveles demasiado bajos de progesterona pueden provocar un aborto espontáneo durante el embarazo. La progesterona es importante incluso después de una implantación exitosa. Mantiene el ambiente de apoyo dentro del útero y ayuda a nutrir al feto. Después de 8-10 semanas de embarazo, la placenta se hará cargo y producirá suficiente progesterona para mantener un embarazo saludable.
¿Qué puede causar baja progesterona en el embarazo?
Los niveles de progesterona cambiarán en diferentes trimestres. Aquí hay un cuadro que muestra un rango general de niveles de progesterona en 3 trimestres de embarazo.
Trimestres de embarazo | Niveles de progesterona |
---|---|
Primer trimestre | 9 ng / ml a 47 ng / ml |
Segundo trimestre | 17 ng / ml a 147 ng / ml |
Tercer trimestre | 55 ng / ml a 200 ng / ml |
Su médico vigilará los niveles de progesterona para determinar el riesgo de embarazo ectópico o aborto espontáneo.
1. Riesgos de aborto involuntario
Los niveles de progesterona más bajos que 6-10ng / ml al final de 6 ª semana de embarazo generalmente indica un embarazo inviable. Si experimenta algunos síntomas de niveles bajos de progesterona, es posible que deba realizarse un análisis de sangre para confirmarlo y recibir los resultados en aproximadamente un día. Además, puede necesitar tratamientos con progesterona si ha tenido 3 o más abortos involuntarios en el pasado.
2. Embarazo ectópico
Los niveles bajos de progesterona al principio del embarazo generalmente pueden deberse a un embarazo ectópico, que ocurre cuando la implantación se lleva a cabo fuera del útero, generalmente dentro de la trompa de Falopio. Dado que la trompa de Falopio no está equipada para sostener a un feto en crecimiento, el embarazo terminará en un aborto espontáneo. En caso de embarazo ectópico, también experimentará algunos síntomas adicionales, como dolor abdominal, dolor pélvico, sangrado vaginal, mareos por pérdida de sangre y dolor de espalda baja.
3. Otras causas de baja progesterona
Puede experimentar un embarazo de baja progesterona debido a algunas causas distintas de los embarazos ectópicos. Por ejemplo, esto puede suceder debido a los altos niveles de estrógeno, falta de actividad, resistencia a la insulina, desnutrición y estrés.
Cómo tratar la baja progesterona en el embarazo
Una vez que sepa que está lidiando con un embarazo de baja progesterona, es importante tomar medidas para mejorar su situación y salvar el embarazo. Aquí hay algunas opciones de tratamiento:
1. Tome suplementos
Puede tomar suplementos de progesterona para mejorar su condición. Estos suplementos están disponibles en forma de supositorios vaginales, inyecciones, pastillas orales micronizadas y cremas. Sin embargo, solo trate de evitar los formularios OTC y atenerse a la progesterona con receta para marcar la diferencia. Como la opción más efectiva, la progesterona vaginal se puede absorber mejor, seguida de inyecciones y pastillas orales. Es posible que deba tomar suplementos hasta por 10 semanas cuando la placenta toma el control y comienza a producir suficiente progesterona.
2. Mejorar la salud suprarrenal
Dormir antes para mejorar tus ritmos circadianos naturales mejorará tu salud suprarrenal. Esto a su vez produce un esteroide llamado DHEA que aumenta los niveles de progesterona. El uso de una hierba llamada ortiga también puede ayudar a mejorar su salud suprarrenal.
3. Tome vitaminas y minerales
La vitamina B6 juega un papel en la formación de un buen cuerpo lúteo que produce progesterona. El magnesio ayuda a descomponer el exceso de estrógenos, por lo tanto, es importante comer alimentos ricos en magnesio para mantener un equilibrio de progesterona y estrógeno. La vitamina C también ayuda a mejorar los niveles de progesterona.
4. Coma alimentos orgánicos
Debe hacer un esfuerzo consciente para comer de forma orgánica. Preste especial atención a los productos de origen animal que come y asegúrese de que sean orgánicos. Comer de manera orgánica es importante para minimizar la exposición al estrógeno, que previene los síntomas asociados con la deficiencia de progesterona.
5. Usa hierbas
El uso de tomillo, cúrcuma y orégano puede ayudar a mejorar los niveles de progesterona y prevenir el embarazo de baja progesterona. Chasteberry también es eficaz, pero puede reducir la libido en algunas mujeres. Asegúrese de pasar un tiempo aprendiendo qué hacer y qué no hacer al tomar chasteberry.
6. Tomar suficiente colesterol en la dieta
La progesterona es una hormona esteroidea y se sintetiza a partir de la pregnenolona. Es importante entender que la pregnenolona se deriva del colesterol. Asegúrese de incluir suficiente colesterol en su dieta.
Experiencia en el embarazo bajo en progesterona de otros
Algunas mujeres esperan que las cosas mejoren:
“Fui a mi primera visita al médico cuando tenía 6 semanas de embarazo. Este fue mi primer embarazo y no estaba seguro de cómo resultaría todo. Tomaron una muestra de orina y me informaron que mi línea de prueba de orina era tan oscura como debería ser. Pidieron un análisis de sangre y descubrieron que mi HCG es aproximadamente 1200. Fui a tomar otro examen un par de días más tarde y hubo un ligero aumento en los niveles de HCG con progesterona alrededor de 5.4. Fui a un examen de ultrasonido y descubrí que hubo un latido de 113. Ya estoy tomando progesterona 2 veces al día y espero que todo salga bien “.
Algunas mujeres experimentan algo triste:
“He tenido un aborto involuntario en el pasado. Estoy embarazada de nuevo. Mi último aborto espontáneo se debió a niveles bajos de progesterona, y mi lectura de progesterona actual fue de 9, que debería estar entre 20 y 30. Ahora tengo 6 semanas y tomé una progesterona inyección, que ha aumentado mis niveles a 15. Espero que no termine como lo hizo la última vez “.