El hombro es responsable de una amplia gama de movimientos, y cualquier problema en la articulación del hombro puede causar graves molestias y restricción de movimientos. La mayoría de las veces, el dolor en el hombro se debe a una lesión en los tejidos blandos. Los músculos, tendones y ligamentos pueden dañarse por el uso excesivo. También hay muchas enfermedades que pueden dañar la articulación del hombro y provocar dolor en los hombros.
Contenido
Causas y tratamiento médico del dolor en ambos hombros.
1. La osteoartritis
Este es el tipo más común de artritis. Conduce a la destrucción del cartílago que cubre el final de los huesos. El cartílago actúa como un cojín para evitar que los huesos se rocen entre sí. Cuando se daña este cartílago, aumenta la fricción entre los huesos, por lo que la articulación se inflama, se vuelve rígida y dolorosa. La artrosis de la articulación del hombro a menudo sigue a una lesión.
Tratamiento:
No existe una forma efectiva de revertir el daño causado por la osteoartritis, pero los síntomas se pueden controlar con medicamentos, terapias físicas, cambios en el estilo de vida y cirugía. Hacer ejercicio y mantener un peso corporal saludable son las formas más efectivas de controlar esta condición.
2. La artritis reumatoide
Esta enfermedad inflamatoria crónica también puede afectar las articulaciones del hombro. Es una enfermedad autoinmune en la que el cuerpo identifica falsamente el revestimiento de las superficies articulares (sinovio) como un objeto extraño y comienza a atacarlo. Esto lleva a la inflamación e hinchazón de la articulación, causando dolor y pérdida de la función. Si se afecta un hombro, el otro hombro también se verá afectado.
Tratamiento:
La cura permanente para la artritis reumatoide aún no se ha encontrado. Los medicamentos modificadores de la enfermedad (DMARD) son eficaces para controlar los síntomas si se inician en una etapa temprana.
3. gota
La deposición de cristales de ácido úrico en los tejidos corporales y en las articulaciones puede provocar gota. El ácido úrico es un producto de desecho y circula en la sangre, cuando hay una producción excesiva de ácido úrico, se deposita en los tejidos en forma de cristales en forma de aguja. Cuando estos se depositan en las articulaciones, causan un dolor insoportable e hinchazón de la articulación. Las articulaciones del hombro pueden verse afectadas por la gota en algunos casos.
Tratamiento:
La gota generalmente se trata con medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), corticosteroides y colchicina.
4. Seudogota
La seudogota también es causada por la deposición de cristales en las articulaciones, pero estos cristales se forman a partir de pirofosfato de dihidrato de calcio. Hay dolor e hinchazón de las articulaciones afectadas que a menudo aparecen en la noche. La rodilla, la muñeca y el hombro son los más comúnmente afectados por la seudogota.
Tratamiento:
No hay cura disponible para el psudogout. Los analgésicos de venta libre se pueden usar para controlar el dolor, y los síntomas más graves responden bien a los antiinflamatorios no esteroides (AINE), los corticosteroides y la colchicina.
5. lupus
El lupus es un trastorno autoinmune en el cual el cuerpo produce anticuerpos contra sus propios tejidos, causando inflamación y daños. Puede afectar piel, pulmones, riñones, corazón y articulaciones. Esta enfermedad puede causar inflamación de los músculos alrededor de los hombros, lo que provoca dolor en ambos hombros.
Tratamiento:
El pilar del tratamiento es controlar los síntomas y retrasar la progresión de la enfermedad. Los medicamentos antimaláricos, los inmunosupresores y los corticosteroides son los medicamentos más utilizados.
6. Daño del manguito de los rotadores
El grupo de tendones y cuatro músculos que conectan el brazo con el hombro se llama manguito rotador. La inflamación, lesión o moretones del manguito rotador pueden provocar dolor en el hombro. El dolor es peor al dormir sobre el lado afectado, moviendo el brazo sobre la cabeza o detrás de la espalda.
Tratamiento:
Los analgésicos y bolsas de hielo son efectivos para controlar el dolor. La fisioterapia es muy efectiva y, en casos graves, se recomienda una inyección de corticosteroides dentro de la cavidad articular.
7. bursitis
La inflamación de la bursa se denomina bursitis. Bursas son los pequeños sacos llenos de líquido presentes alrededor de las articulaciones. Estos pequeños cojines evitan la fricción y actúan como amortiguadores. El dolor de hombro causado por la bursitis es un dolor sordo que puede agravarse al mover el brazo hacia arriba o hacia los lados.
Tratamiento:
El descanso es la mejor opción de tratamiento para la bursitis. Si el dolor es intenso, una inyección de cortisona puede reducir la inflamación. La cirugía se recomienda cuando el dolor no mejora después de las terapias físicas y la inyección de cortisona.
8. Hombro dislocado
Cuando el hueso de la parte superior del brazo se disloca y sale de la articulación de la articulación del hombro, sentirá un dolor insoportable en el hombro. También puede haber hinchazón, moretones o adormecimiento del brazo y el hombro.
Tratamiento:
El hueso dislocado se maniobra manualmente de nuevo en la cavidad de la articulación del hombro con anestesia suave. Se recomienda usar un cabestrillo durante algunas semanas después de la corrección para inmovilizar la articulación del hombro para evitar la recurrencia y evitar cualquier daño adicional.
9. Hombro Congelado
Un hombro congelado o una capsulitis adhesiva resulta de la inflamación y engrosamiento del revestimiento de la articulación del hombro. Un hombro congelado tiene tres etapas: durante la primera etapa, el rango de movimientos disminuye y hay un dolor intenso; en la siguiente etapa, el dolor es considerablemente menor, pero la rigidez y la restricción de los movimientos es máxima; Durante la etapa final, la rigidez y el dolor mejoran gradualmente.
Tratamiento:
Se tarda de 12 a 18 meses en pasar por estas tres etapas y, finalmente, la articulación mejorará. Los analgésicos, las terapias físicas y las bolsas de hielo son útiles para aliviar el dolor. En casos severos, se recomienda una inyección local de corticosteroides para aumentar el rango de movimientos.
Remedios caseros para el dolor en ambos hombros
Hay algunos remedios caseros muy efectivos para el dolor de hombro, pero si tiene dolor persistente, es mejor que busque consejo médico y reciba tratamiento por las causas subyacentes.
1. Compresa fría
La aplicación de una compresa fría puede proporcionar alivio si tiene dolor en el hombro. La temperatura fría hace que el área adormecida y reduce la inflamación. Puede poner unos cubitos de hielo en una bolsa, envolverlo en un paño y luego poner la articulación dolorida, o remojar una toalla en agua fría durante algún tiempo, eliminar el exceso de líquido y envolver alrededor del hombro durante diez a quince minutos.
2. Compresa caliente
Las compresas calientes también ayudan a reducir el dolor, la rigidez, la inflamación y la hinchazón. Es mejor usar una compresa caliente 48 horas después de una lesión. Puede hacer esto aplicando una botella de agua caliente en su hombro durante 10-15 minutos. El calor ayuda a relajar los músculos y reduce mucho el dolor.
3. Baño de sal de Epsom
Agregue dos tazas de sal de Epsom en un baño de agua caliente y sumérjase durante 20-25 minutos. La sal de Epsom es muy eficaz para relajar los músculos estresados y mejorar la circulación sanguínea. Si siente dolor en ambos hombros, pruebe un baño de sal de Epsom tres veces por semana para aliviar el dolor.
4. masaje
El masaje es otra forma efectiva de calmar los músculos estirados. Además, también mejora la circulación sanguínea, reduce la rigidez y la hinchazón. Puede recibir un masaje de masajistas profesionales o hacerlo usted mismo. Use aceite de oliva, aceite de coco o mostaza, caliente un poco el aceite y masajee el hombro afectado durante unos diez minutos. Envuelva el hombro en una toalla tibia para obtener mejores resultados.
Cuándo ver a un doctor
Debe buscar atención médica de inmediato si tiene los siguientes síntomas:
- Dolor severo
- Junta de aspecto deforme
- Incapacidad para mover el brazo en cualquier dirección.
- Dificultad para respirar
- Opresión en el pecho