¿Cómo deshacerse del dolor de garganta rápida y naturalmente?

Los síntomas de dolor de garganta:

• Estornudar y toser
• Ronquera
• Goteo de ruido
• Fiebre leve
• Fatiga general
• Glándulas doloridos, inflamados en el cuello o la mandíbula
• Dolor al tragar / hablar
• Sensación de picazón / ardor en el interior de la garganta
• Manchas blancas o pus en las amígdalas.
• Cuerpo y cabeza dolores
• Náuseas o vómitos
• Dolores y dolores de oído Conjunta

Remedios caseros para el dolor de garganta:

1 Miel Limón Té

 Ingredientes:

• Una cucharadita de jugo de limón recién exprimido.
• Dos cucharaditas de miel.
• Una cucharadita de azúcar (opcional)
• 250 ml de agua.

Proceso:

• Tomar agua en una cacerola y añadir la miel a la misma.
• Calentar sobre fuego medio hasta que se caliente.
• Mezcle el jugo de limón en ella y agregar el azúcar a la misma.
• Mezclar bien.
• Beber este té para obtener alivio de dolor de garganta y la infección de garganta.

Beneficios:

• La miel se utiliza en que lo hará ayuda para cubrir la garganta y limón voluntad ayuda a reducir el moco y la voluntad de agua caliente relaja los músculos de la garganta.
• Cuando se toma caliente, se libera de todos los dolores.

2 Pimienta de Cayena té

Ingredientes:

• Recién exprimido el jugo de un limón
• 1-2 cucharaditas de miel
• 1/2 cucharadita de polvo de pimienta de cayena.

Proceso:

• Mezclar igualmente una parte de té de limón y té de menta.
• Agregar el jugo de limón, miel, polvo de pimienta de cayena a la misma.
• Mezclar bien en una sartén.
• Calentar la sartén hasta que se calienta.
• Beba el té, que le da la relajación del problema.

Beneficios:

• Cayenne contiene un elemento llamado sustancia P, la cual ayuda a que el cerebro para detectar las señales de dolor y ayuda a conseguir la relajación más rápido con un poco de sabor.
• Limón y la miel ayuda a prevenir la infección.

3 Cayenne y Miel

Ingredientes:

• 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
• 1 taza de agua hervida
• 1 cucharadita de miel

Proceso:

• Añadir todos los ingredientes y mezclar bien
• Ponga en el calor y deje que se caliente.
• Revuelva con frecuencia para que sea fina como la pimienta no se mezclará correctamente.
• Beba que el alivio para llegar desde el dolor de garganta.

Beneficios:

• Cayenne tiene un compuesto químico llamado capsaicina que alivia temporalmente el dolor.
• Ayuda de la miel para despejar la garganta.

4 Canela Leche

Ingredientes:

• 8 onzas de leche
• 1/8 cucharadita de bicarbonato de sodio
• 1 cucharada de azúcar
• 1 cucharada de miel
• 1/2 cucharadita de canela

Proceso:

• Tome la canela y el azúcar en una cacerola pequeña
• Agregar el bicarbonato de soda, leche a ella y mezclar bien.
• Calentar la leche sobre fuego medio para que se caliente, pero no más de hervirla.
• Deje que se enfríe y añadir la miel a la misma.
• Revuelva bien hasta que la miel se disuelva completamente.
• Beba la leche caliente para bajar el problema.

Beneficios:

• Cuando canela y miel cosechadoras se actúa como antiséptico, antiinflamatorio, antioxidantes y otros beneficios voluntad le ayuda a curar el problema de garganta.
• Voluntad leche ayuda a producir más mucosidad para obtener húmeda en la garganta.

5 de vapor

Ingredientes:

• Agua caliente
• Manzanilla
• Jengibre
• Té de limón (opcional)

Proceso:

• Calentar el agua en una cacerola.
• Vierta el agua en un recipiente grande.
• Cúbrase la mano con la toalla colocándolo encima de la taza caliente.
• Deje que el vapor para ir de su boca y nariz durante 5 – 10 minutos.
• Repita el proceso a menos que y hasta que llegue el alivio de ella.

Beneficios:

• El vapor ayuda a obtiene alivio de la presión y el dolor.
• También borra su sistema de exceso de mucosidad y mugre en su pulmones, nariz y garganta.

6 vinagre de manzana (ACV)

Ingredientes:

• 1 cucharada de ACV
• 1 cucharada de miel
• 1 taza de agua tibia

Proceso:

• Mezcle todos los ingredientes bien para hacer un fluido bien.
• Beba que cuando hace calor
• O puede probar como gárgaras añadiendo un poco de sal a 2 cucharadas de ACV.
• Mezclar bien en media taza de agua tibia.
• Hágalo con regularidad durante al menos dos veces al día.

Beneficios:

• ACV contiene alto nivel de acidez que mata las bacterias y la miel calmará el dolor en su garganta.
• No le dé esta a los bebés mientras se contiene la miel, lo que aumentará el problema para ellos.

7 Ajo

Ingrediente:

• Coloque el diente de ajo en rodajas en la boca y chupar como una pastilla para la tos.
• Machacar el diente con los dientes de vez en cuando para obtener el jugo de la misma.
• Hágalo con regularidad

Beneficios:

8 Cóctel de rábano picante

Ingredientes:

• 1 cucharada de rábano picante o raíz de rábano picante
• 1 cucharadita de miel
• 1 cucharadita de clavo de olor molido
• Un vaso de agua tibia.

Proceso:

• Tome todos los ingredientes
• Mezclar todos los ingredientes en agua tibia
• Beba lentamente.

Beneficios:

9 La raíz de regaliz Té

Ingredientes:

• 1 taza de raíz de regaliz seca picada
• 2 cucharadas de clavos enteros
• 1/2 taza de chips de canela
• 1/2 taza de flores de manzanilla

Proceso:

• Mezclar todos los ingredientes en un tazón.
• Tomar 3 cucharadas de mezcla de té y guardar el resto en un frasco para su uso posterior.
• Añádelo a 2,5 tazas de agua en una cacerola.
• Calentar en un medio y llevar a ebullición.
• Reduce el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.
• Verter el té en una taza a través del filtro.
• Beba el té cuando está caliente.

Beneficios:

• Raíces de regaliz son anti-virales y anti inflamatoria en la naturaleza. Se reduce la hinchazón y la irritación en la garganta.
• También alivia las membranas mucosas en la garganta.
• Canela tiene propiedad antioxidante que ayuda a obtener alivio del dolor.

10 Madreselva

Ingredientes:

• 2 tazas de flores y hojas frescas de la madreselva (ya sea conseguirlo recogiendo desde la planta o de la tienda)
• 1 cuarto de agua

Proceso:

• Vierta las hojas en agua
• Cocine a fuego lento el agua para ser hervida.
• Déjelo por 10 minutos.
• Colar si fuera poco y beber.
• Si lo desea, puede agregar miel / limón a la misma.

Beneficios:

• Madreselva es una medicina tradicional china (MTC, tiene la propiedad de lucha bacteriana, ya que limpia el sistema y hacer que las bacterias no volver.
• Se limpia las toxinas de su torrente sanguíneo y trabaja como antiinflamatorio para reducir la hinchazón de los tejidos en la garganta.

11 Clavo

Ingredientes:

• Pocos clavos enteros
• Vaso de agua (opcional)

Proceso:

• Tome un diente o dos en la boca.
• Chupe hasta que se ablanda
• Mastique como una goma.
• Como no perjudicial al jardín después.
• O usted puede tomar agua.

Beneficios:

• Clavos contienen eugenol que es un analgésico natural, y actúa como antibacteriano, así como anestésico.
• Ayuda a prevenir las bacterias que causan el dolor de garganta.

12 Peróxido de hidrógeno

Ingredientes:

• 3% de peróxido de hidrógeno.
• Agua
• Una taza para beber

Proceso:

• Vierta una tapa llena de peróxido de hidrógeno en su taza de bebida.
• Caliente una tapa llena de agua (no tan caliente).
• Diluir peróxido de hidrógeno en agua
• No haga gárgaras con esa solución.
• Dividir a cabo después de hacer gárgaras.
• Si usted tiene un problema al gusto le puede añadir un poco de miel a la misma.

Beneficios:

13 Granada

Ingredientes:

• Una granada o jugo con menos azúcar y orgánica
• 3-4 tazas de agua

Proceso:

• Pelar la granada y recoger su corteza.
• Hervir las cáscaras durante unos 15 minutos en 3-4 tazas de agua.
• Beba el té o hacer gárgaras durante al menos 30 segundos.
• Puede hacer gárgaras o dink el zumo de granada durante por lo menos 3 veces al día

Beneficios:

• Granada puede ayudar a combatir la infección con sus antioxidantes.
• También contiene astringentes que causan la contracción de los tejidos del cuerpo y esto va a ayudar a la inflamación en la garganta.

14 Acogedor té de manzanilla

Ingredientes:

• 1 bolsa de té de manzanilla
• Una taza / taza
• 1 taza de agua hirviendo

Proceso:

• Coloque el agua en el fuego a hervir.
• Una vez que haya hervido, se vierte en su taza
• Añadir bolsa de té
• Cubrir y dejar reposar durante 10 minutos.
• Beba como quieras.
• Usted puede agregar un poco de miel y limón a su gusto.

Beneficios:

• Es un remedio natural t cura el dolor de garganta.
• Actúa como analgésico natural, y el componente de que matará a las bacterias.
• También es anti espasmódica que ayuda a que los músculos se relajen.
• Actúa como una hierba calmante también.

15 Jengibre

Ingredientes:

• Raíces de jengibre fresco
• Miel
• Cuchillo pelador o vegetal
• 2-3 tazas de agua
• Papel encerado

Proceso:

• Lave el jengibre a fondo y despegarlo.
• Cortar en trozos pequeños
• Colóquelo sobre una tabla de cortar y cubrir con un trozo de papel encerado.
• O usted puede cortar en trozos muy pequeños después de pelar.
• Hervir el agua a fuego medio.
• Añadir el jengibre y hervir durante otros 3-5 minutos.
• Verter el té en su taza
• Beba el té cuando está caliente.
• Usted puede colar el jengibre si usted no le gusta al gusto.

Beneficios:

• El jengibre es un expectorante que ayuda a aflojar y expulsar la mucosidad de su sistema respiratorio.
• También ayuda en la circulación, aumentando el oxígeno a las células, la eliminación de las toxinas y los talones el problema muy rápido.
• Actúa como anti inflamatorio y combate las bacterias que causan el dolor de garganta.

16 ramas de canela

Ingredientes:

• Uno o dos ramas de canela
• Uno a uno y medio tazas de agua hirviendo
• Té de su elección

Proceso:

• Hervir el agua y agregar la canela.
• Se deja cocer durante unos 2-3 minutos.
• Retire la canela
• Steep su elección de té de hierbas o verde en el agua de canela.
• Pruebe que el té para reducir su problema de dolor de garganta.

Beneficios:

17 Miel

Ingredientes:

• 2 cucharadas de miel
• 1 taza de agua

Proceso:

• Mezclar los ingredientes anteriores en una taza
• Beba líquido que por varias veces
• O usted puede intentar añadir la miel en su taza favorita de té de hierbas

Beneficios:

• La miel actúa como antibacteriano que ayuda en la escora más rápido.
• Actúa como tónico hiper osmótica que ayuda a sacar agua de los tejidos inflamados y por lo tanto, ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación.
• También alivia la garganta.

18 Limón

Ingredientes:

• Limón fresco
• Sal
• Pimienta

Proceso:

• Tome un limón fresco y cortarlo en medio
• Ahora espolvoree la sal y la pimienta en él.
• Lick limón lentamente
• O usted puede intentar mezclar el jugo de limón fresco en el agua caliente en cantidades iguales.

Beneficios:

19 Ajo Aceite

Ingredientes:

• Aceite de ajo
• 1/4 de agua

Proceso:

• Añadir unas gotas de aceite de ajo en el agua.
• Utilice ese líquido para hacer gárgaras vez en un día.
• O usted puede tomar el ajo en forma cruda o cocida.

Beneficios:

20 alholva

Ingredientes:

• 2 cucharadas de semillas de alholva
• 6 tazas de agua

Proceso:

• Añadir las semillas de fenogreco en agua y hervir durante unos 30 minutos.
• Dejar enfriar para conseguir que la temperatura ambiente.
• Filtrar la solución y utilizarlo como gárgaras durante tres a cuatro veces al día.

Consejos para reducir dolor de garganta:

1. Tomar medicamentos no esteroides anti inflamatorio (NSAID) como Advil o Aleve. Lo cual es una parte incluida en los medicamentos para el dolor de garganta.
2. Sal voluntad para hacer gárgaras de agua ayuda a prevenir el dolor de garganta y que reducirá la inflamación en la garganta y que elimina las bacterias fácilmente. Para ello tomar una taza de agua y añadir media cucharadita de sal, mezclar bien y tomar esa agua en su boca no hacer gárgaras y dividirlo el agua pero no la trague.
3. También puede hacer gárgaras con té de hojas de frambuesa, salvia, la cúrcuma, Listerine.
4. Tome líquidos y líquidos como agua, jugo de frutas, jabones, etc., que ayuda a mantener las membranas mucosas húmedas y peleas con las bacterias que causan el dolor de garganta. En esta etapa, hay que mantenerse hidratado.
5. Beba una taza caliente de té de hierbas no sea a base de hierbas, que contiene antioxidantes ayuda a fortalecer la inmunidad y mata a las bacterias que causan el dolor de garganta. Para aumentar aún más, puede agregar una cucharadita de miel que contiene propiedades anti bacterianas ayuda a conseguir un alivio más rápido.
6. Tomar sopa de pollo o tomar el caldo que contiene propiedades anti inflamatorias y calman la garganta.
7. Tómese un descanso y permitir que su cuerpo para recuperar la energía que ayuda a combatir el virus que causa el dolor de garganta.
8. Trate de evitar los antibióticos para el dolor de garganta y use medicamento curso completo que ayuda a deshacerse fuera el problema, pero no para el alivio de corta duración.
9. Incluya alimentos que contienen vitaminas, minerales, antioxidantes, como las ostras, papas dulces, frutas frescas, vegetales, vegetales de hojas verdes, frutas cítricas (ya que tiene efectos antimicrobianos y la vitamina C, que ayuda a aumentar la inmunidad), etc en su dieta.
10. Use un humidificador o vaporizador en su dormitorio y ajustar el nivel de acuerdo a su comfort.Avoid fumando y tomando otros productos de tabaco por completo.
11. Use descongestionantes que están disponibles tanto en aerosoles orales o nasales que le ayuda a obtener un alivio más rápido de la infección en la garganta y la respiración. Pero antes de usar acabo de leer la etiqueta.
12. Pruebe algunos medicamentos sin receta como pastillas para la garganta o caramelos, helados y jarabe para la tos, pastillas para la tos para obtener el alivio del dolor de garganta.
13. Coma algo que está en el frío y cálido estado. Dado que tanto las temperaturas tienen un efecto único en la garganta para deshacerse fuera el problema. Como comer alimentos que está en frío (barras de jugo) va a ayuda a calmar la picazón causada por bacterias y comida comiendo que está en caliente (té, café) voluntad mejora la circulación de la sangre alrededor de la garganta.
14. Tome algunos analgésicos como la aspirina, el ibuprofeno, el paracetamol, naproxeno, etc., para obtener alivio de dolor de garganta y su dolor.
15. Tome almohadilla térmica caliente o cualquier tela y comprimirlo a su garganta para obtener el alivio del dolor.
16. Beber leche caliente, añadiendo una pequeña cantidad de polvo de cúrcuma en ella.
17. No comer la comida grasosa que aumenta el dolor y problema.
18. Aerosoles analgésicos como Chloraseptic pueden ayudar a obtener alivio de dolor de garganta. Como no va a durar mucho podemos rociar cuando llegue el dolor grave.
19. Tome malvaviscos para conseguir el alivio del dolor como las capas de gelatina y alivia el dolor.
20. Olmo, utilizamos la corteza interior del árbol, contiene mucílago para reducir la irritación de garganta y calmar el dolor de garganta. También disponible en forma de cápsulas. También puede probar mediante la adición de 1 cucharadita de corteza interior con 2 tazas de agua hirviendo. Cuele la solución y beber lentamente cuando está en warm.Take una mesa cucharada de miel antes de acostarse, ya que a calmar la garganta.

1. Trate de mantenerse en el aire contaminado.
2. Lávese las manos y enfrentar con frecuencia.
3. Evite las dos formas activas y pasivas de fumar.
4. Evite el contacto cercano con las personas que tienen dolor de garganta.
5. No comparta alimentos, vasos y utensilios con los demás.
6. Use una máscara de filtrado para limpiar las cosas que tienen polvo.
7. Limpie regularmente las cosas que tocamos como si fuera a distancia de TV, teléfonos, teclados de ordenador, etc., con el desinfectante más limpio.
8. Aclarar la garganta todos los días con un enjuague bucal antiséptico.