La halitosis o el mal aliento afecta a muchas personas. La condición puede ser muy embarazosa. También puede causar ansiedad, frustración y baja autoestima. Según los expertos dentales, la halitosis se desencadena por ciertos alimentos, medicamentos y enfermedades. El tratamiento depende principalmente de la causa o factor desencadenante. Las rutinas regulares de higiene dental, que incluyen el cepillado adecuado, el uso de hilo dental y el enjuague bucal, pueden ayudar a reducir o detener el mal aliento. Además de su uso como remedio para diversas condiciones, el vinagre de manzana para el mal aliento puede ayudar a lidiar con el problema.
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¿Cómo funciona el vinagre de manzana para el mal aliento?
Si constantemente sufre de mal aliento, es mejor buscar primero la atención médica de su dentista. Su médico podrá determinar la causa raíz del problema a través de un examen adecuado y el historial médico.
Después del diagnóstico, su dentista podrá recetarle los medicamentos adecuados para la afección. El vinagre de manzana solo se debe usar como un tratamiento complementario para suprimir el mal aliento. Asegúrese de consultar a su médico antes de complementar cualquier medicamento con vinagre de manzana.
¿Cómo puede ayudar el vinagre de sidra de manzana en el tratamiento del mal aliento?
El vinagre de sidra de manzana es el tratamiento de referencia para varias dolencias. Es amado por las personas que prefieren los remedios naturales porque tiene una variedad de usos. El vinagre está hecho de manzanas trituradas que han sido fermentadas. La mayoría de los usuarios de vinagre de manzana prefieren uno con “la madre” en el interior. Se dice que esta espuma tipo tela contiene enzimas esenciales que se usan para aliviar una serie de problemas de forma natural. El vinagre de sidra de manzana con la madre es turbio y pardo, mientras que el que no tiene es claro.
El vinagre de manzana para el mal aliento tiene ciertas propiedades que lo convierten en uno de los mejores tratamientos auxiliares para la halitosis:
- La acidez ayuda a matar las bacterias en la boca que pueden estar causando el mal aliento.
- Contiene ácidos málicos y acéticos que son útiles para eliminar las bacterias que causan el mal aliento.
- Está lleno de minerales esenciales como el potasio, el magnesio, el sodio, el fluoruro, el silicio y el hierro, que ayudan a mantener una buena salud dental y la salud general del cuerpo.
- Tiene propiedades antisépticas que ayudan a inhibir el crecimiento de bacterias, así como a reducir la placa en la boca.
- Ayuda en la digestión, reduciendo así el mal aliento causado por la indigestión.
Cómo usar vinagre de manzana para el mal aliento
1. Vinagre de sidra de manzana
Beber regularmente vinagre de manzana ayudará a aliviar el mal aliento, la indigestión y otras enfermedades estomacales relacionadas.
- Mezclar una cucharada de vinagre con un vaso de agua. También puede utilizar jugo de fruta fresca para un sabor extra.
- Beber antes de cada comida, especialmente temprano en la mañana.
- Repite esto todos los días.
2. vinagre de sidra de manzana gárgaras
El vinagre de sidra de manzana para hacer gárgaras ayuda a eliminar todas las partículas de comida sobrantes en la boca que producen la placa y estimulan el crecimiento de bacterias.
- Mezcle una cucharadita de sidra de manzana con un vaso de agua, preferiblemente caliente.
- Agita la mezcla en tu boca y escúpelo.
- Repita esto dos veces en un día y hágalo regularmente.
3. Vinagre de sidra de manzana y perejil
Quizás se pregunte qué tiene que ver una especia con la halitosis. Bueno, el perejil contiene clorofila que tiene propiedades antibacterianas contra las bacterias en la boca que causan el mal aliento. También estimula la producción de saliva que ayuda a limpiar la boca.
- Remoje unos cuantos tallos de hojas de perejil en un vaso de vinagre de sidra de manzana durante unos minutos. Retire y mastique el perejil, asegurándose de que llegue a todas las partes de la boca.
- Puedes tragar o escupir el residuo.
- Haz gárgaras al ACV restante.
- Repita esto regularmente.
4. Vinagre de manzana y cóctel de miel.
La combinación de vinagre de manzana con miel es un remedio casero fantástico que tiene numerosos usos para la salud. El vinagre de manzana para el mal aliento también puede ayudar a aliviar los síntomas de dolor de garganta, dolor en las articulaciones, incluyendo artritis y mal aliento.
• Mezcle una cucharadita de ACV, miel y agua.
• Tómalo de inmediato.
• Repita esto hasta tres veces al día.
5. Vinagre de sidra de manzana enjuague bucal
El enjuague bucal ACV casero es eficaz contra la halitosis y otros problemas orales causados por bacterias en la boca.
- Mezcle media cucharadita de vinagre de manzana con un vaso de agua tibia.
- Use esta mezcla como enjuague bucal todos los días para deshacerse del mal aliento.
6. Vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio
El polvo para hornear es una base, ayuda a neutralizar el ácido en la boca. También ayuda a matar las bacterias causando mal aliento.
- Combine ½ cucharadita de ACV y una cucharada de bicarbonato de sodio.
- Mezclar para formar una pasta.
- Usa la pasta para cepillarte los dientes con un cepillo de dientes.
- Lavar bien con agua limpia. Repetir regularmente.
- También puede mezclar la pasta con un vaso de agua y usar como enjuague bucal.
7. Vinagre de sidra de manzana y canela
La canela es una especia que tiene muchos beneficios para la salud. Es rico en antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias. También ayuda a combatir infecciones y virus. También se sabe que la canela ayuda a controlar la diabetes y reduce el riesgo de cáncer.
- Agregue 2 cucharadas de ACV, 1/8 de cucharadita de canela y un vaso de agua.
- Revuelva y beba la mezcla.
- Repita el procedimiento por separado.
8. Vinagre de manzana, azúcar y agua.
- Agregue 3 cucharadas de sidra de manzana y 4 cucharadas de azúcar a un vaso de agua.
- Revolver hasta que el azúcar se disuelva.
- Disfruta de la bebida.
- Repetir regularmente.
Consejos y precauciones
- Enjuague siempre la boca con agua limpia después de hacer gárgaras con vinagre de manzana para el mal aliento para evitar la corrosión del esmalte de los dientes.
- Beba cualquier mezcla de vinagre de manzana con una pajita para evitar la corrosión de los dientes.
- Evite el uso prolongado de la sidra de manzana ya que puede reducir los niveles de potasio y reducir la densidad ósea.
- Siempre opte por vinagre crudo sin filtrar con “la madre” todavía en él.
- Consulte a su médico regularmente para chequeos dentales y más consejos.
- Recuerde siempre mantener un alto nivel de higiene bucal. Cepille sus dientes dos veces al día con un cepillo de dientes adecuado. Use hilo dental regularmente y evite comer antes de acostarse. Evite las bebidas gaseosas, el consumo excesivo de alcohol y fumar. Coma una dieta saludable y balanceada que contenga muchas frutas, verduras, nueces y tome mucha agua.
