El tabaco, un cultivo agrícola, generalmente se fuma en los cigarrillos. Sin embargo, el tabaco también se fuma en pipas y cigarros. Puede ser muy adictivo, incluso más adictivo que la heroína. La nicotina es el principal químico del tabaco, una droga estimulante que acelera los mensajes del cuerpo hacia el cerebro humano. El monóxido de carbono y el alquitrán también se liberan cuando se fuma el tabaco. El tabaco es ampliamente utilizado; Tiene muchos nombres de calles.
Contenido
¿Cuáles son los nombres de las calles para el tabaco?
Dependiendo de cómo se usa el tabaco, los nombres de las calles varían.
Productos de tabaco | Nombres de calles |
Cigarrillos de tabaco regulares | Humos, cigs, dardos, rollies, fags, durries, colillas, clavos de ataúd, o palos de cáncer |
Mascando tabaco | Snuff, snus, escupir, masticar, mojar o wad |
Narguile | Shisha, goza, hubble-bubble, narghile o argileh |
Cigarrillos electrónicos | Vapes, pipas de vape, o E-cigs. |
¿Cuáles son los efectos en la salud del consumo de tabaco?
No todos tendrán los mismos efectos con el uso del tabaco. Los efectos en la salud del consumo de tabaco son diferentes en función de:
- Edad, talla, peso y salud en general.
- La cantidad de tabaco utilizada regularmente.
- Si la persona usa tabaco en combinación con otras drogas al mismo tiempo.
- La fuerza del tabaco utilizado, etc.
Efectos a corto plazo
Los efectos comunes del consumo de tabaco incluyen:
- Sentirse tranquilo
- Me siento feliz
- Sentirse mas alerta
- Tosiendo
- Dolores de cabeza
- Mareo
- Pérdida de apetito
- Calambres en el estómago
- Náuseas y vómitos
- Entumecimiento y sensación de hormigueo en los dedos de manos y pies.
- Latido del corazón más rápido
- Mal aliento, etc.
Cuando se consumen grandes cantidades de tabaco durante un día, pueden ocurrir los siguientes efectos. Estos efectos son muy graves y potencialmente mortales, que requieren ayuda médica de emergencia.
- Respiracion mas rapida
- Confusión
- Convulsiones
- Detención respiratoria e incluso la muerte.
Efectos a largo plazo
Saber los nombres de las calles para el tabaco es solo una cosa. El consumo regular de tabaco tiene efectos a largo plazo en el cuerpo humano, incluyendo:
- Pérdida del gusto y pérdida del olfato.
- Yemas de los dedos amarillos
- Dientes amarillos
- Dificultades respiratorias
- Tos constante, especialmente por la mañana.
- Asma
- Enfermedades pulmonares
- Resfriados y gripe
- Arrugas tempranas
- Úlceras estomacales
- Pérdida de la audición
- Enfermedades de los ojos
- Cambios de humor
- Dolor de espalda
- Heridas que sanan más lentamente de lo normal.
- Problemas de fertilidad en ambos sexos.
- Dificultades para conseguir una erección en los varones.
- Periodos menstruales irregulares
- Menopausia precoz
- Daño cerebral y apoplejía
- Problemas del corazón
- Ataque al corazón
- El cáncer, que generalmente afecta los pulmones, la boca, la nariz, los senos paranasales, la laringe, la garganta, el esófago, el estómago, la vejiga, el páncreas, el colon, el recto, los riñones o el cuello uterino en las mujeres.
- Adicción al tabaco, etc.
Cómo detener el abuso del tabaco o la adicción
Después de conocer los nombres de las calles para el tabaco y los efectos en la salud, puede decidir dejar de fumar. Aquí hay algunas sugerencias.
1. Fije una fecha para dejar de fumar
Para muchas personas, establecer una fecha para dejar de fumar es muy útil. Esta fecha en particular le da el tiempo adecuado para prepararse usted y su mente para los próximos cambios. Reduzca lentamente el consumo de nicotina a partir de la fecha, ya que dejar el pavo frío puede ser todo un desafío para algunos.
2. Conozca sus desencadenantes
Conocer sus factores desencadenantes lo ayudará a dejar de fumar más rápido. Los desencadenantes comunes de fumar incluyen:
- Estrés
- café
- Comiendo
- Bebidas alcohólicas
- Aburrimiento
- Conducción
- Estar cerca de otras personas que fuman, etc.
3. Obtener apoyo
Tener a alguien que te apoye mientras dejas el tabaco puede ser muy útil. Se ha estimado que alrededor del 95% de las personas que intentan dejar la nicotina por su cuenta sin el apoyo de sus familiares, amigos y compañeros de trabajo no lo han hecho.
Por lo tanto, puede buscar el apoyo de sus familiares y amigos, mientras que a otros les puede resultar más útil unirse a un grupo o clase de apoyo.
4. Terapia de reemplazo de nicotina
A muchas personas les resulta muy difícil dejar de fumar pavo frío. En estos casos, la terapia de reemplazo de nicotina es una gran opción. La terapia de reemplazo de nicotina incluye el uso de parches para la piel, gomas de nicotina, inhaladores o pastillas.
El beneficio de la terapia de reemplazo de nicotina es ayudar a las personas a concentrarse en su adicción psicológica a la nicotina antes de eliminarla completamente del cuerpo. Independientemente de los nombres de las calles para el tabaco, fumar o masticarlo es muy dañino. La terapia de reemplazo de nicotina lo ayudará a dejar de fumar más rápido y fácilmente.
5. Medicamentos sin nicotina
También hay muchos medicamentos sin nicotina disponibles en la actualidad, que requieren una receta. Estos medicamentos incluyen:
- Vareniclina : un medicamento que actúa sobre los receptores de nicotina en el cerebro humano, disminuyendo los síntomas de abstinencia. Debe comenzar a usar este medicamento al menos una semana antes de dejar el tabaco.
- Bupropión : un medicamento antidepresivo que aumenta los niveles de dopamina y norepinefrina en el cerebro humano. Estos dos químicos del cerebro normalmente son impulsados por la nicotina. También ayuda a minimizar el aumento de peso una vez que haya dejado de fumar. El bupropión debe iniciarse al menos una semana antes de dejar el tabaco.
- Nortriptilina : generalmente se prescribe cuando los medicamentos mencionados anteriormente no le han ayudado a dejar de fumar. Es un antidepresivo tricíclico que aumenta los niveles de norepinefrina en el cuerpo humano.
6. Tratamiento conductual
El tratamiento del comportamiento juega un papel importante al dejar el tabaco. Este tratamiento incluye materiales de autoayuda y terapia cognitiva individual. La terapia conductual tiende a enseñarle cómo manejar el estrés, cómo identificar y evitar sus factores desencadenantes, cómo desarrollar estrategias de afrontamiento, etc. El tratamiento conductual generalmente dura de 1 a 3 meses.