Después de la cirugía abdominal, las enfermeras y los médicos parecen estar bastante preocupados por la posibilidad de que pase gas o no. Quizás se pregunte por qué muestran tanto interés en algo que es una parte habitual de la vida rutinaria. La razón es que después de la cirugía abdominal y después de tomar tantos medicamentos durante la cirugía, existe la posibilidad de desarrollar una complicación conocida como íleo postoperatorio, que se caracteriza por un retraso en los movimientos intestinales y puede necesitar una terapia médica importante.
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¿Cuáles son las causas de gas después de la cirugía abdominal?
Después de la cirugía abdominal se ralentiza el movimiento o la motilidad del intestino. La acumulación de gas se debe a varias razones, tales como:
- Hinchazón e inflamación por lesión tisular.
- Anestesia general
- Medicamentos administrados para aliviar el dolor postoperatorio.
- Ayuno para cirugía abdominal.
- Movimiento reducido y caminar.
- Actividad retardada del sistema nervioso.
Cómo pasar el gas después de la cirugía abdominal
1. Use una compresa tibia
Coloque una compresa tibia en su abdomen y le ayudará a pasar el gas y aliviar el dolor del gas. Asegúrese de que la compresa tibia no esté demasiado caliente antes de colocarla sobre su abdomen. Es mejor colocarlo sobre un trozo de toalla o cualquier otro paño y evitar ponerlo directamente sobre la piel. También es importante evitar la aplicación de compresas calientes directamente sobre la herida quirúrgica, ya que puede quemar los tejidos y reducir la velocidad de curación de los tejidos.
2. Hacer movimientos regulares.
La motilidad intestinal se ralentiza debido a la inmovilidad física causada por la cirugía. Por lo tanto, debe comenzar a moverse lo antes posible después de la cirugía abdominal. Caminar es una gran estrategia para mejorar la motilidad del intestino y eliminar o eliminar gases después de la cirugía abdominal. Sin embargo, debes comenzar gradualmente y no forzarte. Comience caminando suavemente y despacio. Haga un hábito caminar lentamente por lo menos 3 o 4 veces en un día. También puede comenzar moviéndose en la cama: haga rodar las rodillas de un lado a otro con los pies sobre la cama o deslice el talón de una pierna a lo largo de la cama hacia su parte inferior a la vez.
3. Beber bebidas calientes o bebidas
Las bebidas calientes ayudan a estimular la motilidad del intestino, lo que ayuda en el movimiento del gas y alivia el dolor del gas. El consumo de un vaso de agua tibia en combinación con caminar por una corta distancia puede ayudarlo a pasar el gas y aliviar el dolor debido al gas después de la cirugía abdominal. También puedes tomar sopas calientes, caldos, infusiones, etc.
4. Evitar las actividades que tragan aire.
Intenta y minimiza la deglución del aire. Por lo tanto, evitar las actividades en las que se traga el aire. Tales actividades son:
- De fumar
- Chupando caramelos duros
- Chicle
- Beber líquidos de una pajita
5. Evita los alimentos que producen gas.
Ciertos alimentos aumentan la producción de gas en el intestino. Por lo tanto, debe limitar o evitar su consumo. Tales alimentos son:
- Legumbres-Garbanzos, Lentejas, Alubias Al Horno
- Papas y maiz
- Verduras-col crucíferas, coles de bruselas, brócoli
- Ajo y cebolla
- Avena y trigo
- Frutos secos: albaricoques secos, peras y ciruelas.
6. Evite tomar bebidas gaseosas (carbonatadas)
Las burbujas de aire están presentes en los refrescos o en las bebidas carbonatadas que se tragan al beberlos. Trate de minimizar el consumo de refrescos o evítelos por completo mientras se está recuperando de una cirugía abdominal, ya que pueden dificultarle la expulsión de gases después de la cirugía.
7. Cambia la posición de tu cuerpo.
¿Cómo pasar el gas después de la cirugía abdominal? Es muy difícil pasar el gas cuando está acostado boca arriba ya que su motilidad intestinal no se promueve en esta posición. En su lugar, debe acostarse sobre el lado izquierdo para ayudar al movimiento del gas a través del tracto digestivo. También puede mantener una almohada entre las rodillas mientras está acostada de lado para apoyar su abdomen. Debe sentarse derecho en una silla 3-4 veces en un día. Esto ayudará a pasar el gas después de la cirugía abdominal. Después de las comidas, salga a caminar y luego siéntese en una silla durante media hora a 1 hora. No permanezca en su cama durante mucho tiempo durante el día.
8. comer despacio
Coma lentamente y mastique bien la comida antes de tragarla. Cuando mastica su comida a fondo, se digiere más fácilmente en el tracto digestivo, se mueve más rápido a través de los intestinos y se produce menos gas durante el proceso. También come pequeñas cantidades de comida a la vez.
9. Tomar probióticos
Es posible que le receten grandes dosis de antibióticos después de la cirugía para prevenir la infección. Debido a los antibióticos, las bacterias intestinales pueden desequilibrarse. Debido al desequilibrio bacteriano, la producción de gas en el intestino puede aumentar. Los probióticos ayudan a mejorar la motilidad del intestino y reducen la producción de gas. Los probióticos son bacterias saludables presentes en el intestino. También puede comer yogur para promover el crecimiento bacteriano intestinal, que ayuda a superar los gases y la hinchazón.
10. Ejercicios
En pacientes que no se han sometido a un procedimiento urológico, los ejercicios mencionados a continuación pueden ayudar a pasar el gas:
- Inclinación pélvica
Recuéstate sobre la espalda y dobla las rodillas. Use los músculos de la nalga y el estómago para mover la pelvis hacia arriba y hacia abajo. Ten cuidado de no aguantar la respiración. Haz 5 repeticiones.
- Estiramiento abdominal
Aspire suavemente el abdomen o apriete el abdomen mientras intenta colocarle una cremallera a los pantalones que no le quedan bien. Ten cuidado de no aguantar la respiración. Relájate y haz 5 repeticiones.
- Puente y giro
Recuéstate sobre la espalda y dobla las rodillas. Aprieta los músculos del estómago y las nalgas y levanta las caderas un par de pulgadas por encima de la cama. Manteniéndose en esta posición, gire hacia la izquierda y luego hacia la derecha. Baje las caderas a la cama. Relajarse.
11. Masaje de los intestinos.
¿Cómo pasar el gas después de la cirugía abdominal? Puede hacer un masaje de sus intestinos con los dedos para hacer pequeños círculos en su vientre a lo largo de los intestinos. Asegúrate de moverte del lado derecho al lado izquierdo. Usando 2 dedos, presione suavemente hacia abajo en el vientre mientras gira alrededor. El masaje ayuda más cuando se realiza mientras está acostado sobre el lado izquierdo.