A muchas personas les encanta comer remolachas. Las remolachas contienen minerales esenciales como el potasio y el manganeso, junto con la vitamina C y la fibra que estimulan el sistema inmunológico. Además, las remolachas también tienen varios beneficios para la salud, como prevenir el cáncer y disminuir la presión arterial. Sin embargo, algunas personas pueden encontrar su orina roja después de consumir remolachas. Es horrible. Entonces, ¿son las remolachas las que hacen que la orina se vuelva roja?
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¿Las remolachas hacen que la orina sea roja?
Sí, las remolachas pueden cambiar el color de la orina a rojo, sin embargo, no todos experimentan el cambio de color después de comerlas. Solo alrededor del 10 por ciento de la población que come remolacha tiene su orina enrojecida, y esta es una condición conocida como beeturia. Pero, ¿por qué las remolachas enrojecen la orina? En realidad, la causa es la presencia de un pigmento llamado betacianinas que da a la remolacha el color rojo intenso. Cuando este pigmento no se descompone en el sistema digestivo, hará que su orina se vuelva de color rojo. Hay principalmente dos razones para esta condición:
1. El ácido estomacal menos ácido
Cuando no hay suficiente ácido estomacal, el estómago no podrá procesar las betacianinas en remolacha. Luego, este pigmento pasa a través del sistema digestivo, es absorbido por las paredes intestinales y entra en el torrente sanguíneo, y luego se filtra a través de los riñones a la orina, haciendo que la orina se vuelva de color rojo.
2. Deficiencia de hierro
Aquellos que tienen una deficiencia de hierro y una condición de malabsorción también tienen problemas para digerir betacianinas. Otros síntomas de una deficiencia de hierro incluyen:
- Fatiga constante y persistente.
- Dificultades para concentrarse.
- Anemia y piel pálida.
¿Qué puedes hacer al respecto?
¿Las remolachas enrojecen la orina? Si lo hace Tener orina roja después de comer remolachas es inofensivo, y generalmente se detiene después de unos días. El tiempo que tarda el cuerpo en deshacerse del pigmento variará de una persona a otra según las diferentes ingestas de líquidos. Si continúa comiendo remolachas, puede continuar teniendo orina roja. Aquí hay dos consejos para que elimines la orina roja más rápido.
- Aumente la ingesta de agua: intente aumentar su ingesta de agua durante 2 a 5 días para eliminar el pigmento.
- Tome pastillas de hierro: Si tiene síntomas de deficiencia de hierro, consulte a su proveedor de atención médica. Pueden prescribir píldoras de hierro suplementarias para contrarrestar el problema. Tome las pastillas de hierro durante 7-10 días.
Otras causas de orina roja
1. Células sanguíneas en la orina
Si recientemente ha consumido remolachas y la orina roja persiste durante mucho tiempo, deberá verificar si se trata de beeturia o sangre. Aquí están las diferencias entre la sangre fresca y la beeturia:
- La sangre se presentará en color rojo brillante o marrón.
- La beeturia es difusa y crea un color púrpura rojizo.
¿Las remolachas enrojecen la orina? Sí, puede hacer que la orina se ponga roja. Sin embargo, si no consumió ninguna remolacha pero tiene una orina de color rojo o rosado, puede indicar que hay células sanguíneas en la orina. Si es sangre, la causa podría ser desde una infección del tracto urinario hasta problemas con los riñones. Busque atención médica de urgencia si sospecha que hay sangre en la orina.
2. Medicamentos y algunos alimentos
- La rifampina , utilizada para tratar o prevenir la tuberculosis, puede causar decoloración urinaria. Su orina puede volverse púrpura o roja, pero no es dañina.
- La fenazopiridina , usada para tratar el tracto urinario inferior, puede hacer que su orina se vuelva de color rojo o naranja. Esto es normal e inofensivo a menos que se presente con otros síntomas.
- El ibuprofeno , un medicamento de venta libre para el dolor, a veces causa ulceración / sangrado gastrointestinal que luego se pasa a través de la orina.
- Se sabe que la warfarina , un anticoagulante, causa orina de color rosado.
- Algunos alimentos, como las moras y el ruibarbo , también pueden tornar la orina roja o rosada.
Otras causas del color de la orina
1. orina de color naranja
La deshidratación es la causa más común de orina de naranja. Otras causas pueden incluir una lesión en la vejiga o el riñón. A veces, la orina de color naranja indica que puede haber un problema con el hígado o los conductos biliares.
2. Orina de color azul o verde
Los colorantes alimentarios de colores brillantes pueden causar orina verde, y los colorantes coloreados que se usan para pruebas médicas para el funcionamiento de los riñones y la vejiga pueden tornar la orina azul. Algunos medicamentos que incluyen propofol, indometacina y amitriptilina producirán orina de color azul o verde. Los niños que nacen con el síndrome del pañal azul, un trastorno hereditario raro, tienen orina azul. La orina verde también puede ocurrir durante las infecciones del tracto urinario causadas por la bacteria pseudomonas.
3. Orina de color marrón oscuro
La orina de color marrón oscuro podría indicar un trastorno hepático, como cirrosis, o hepatitis viral aguda que pasa el exceso de bilis a través de la orina. El consumo de una gran cantidad de ruibarbo, habas o moras también puede causar una orina de color marrón oscuro. Los medicamentos, como los antipalúdicos, los antibióticos, los laxantes que contienen sen o la cáscara, y ciertos relajantes musculares suelen causar una orina de color marrón oscuro. Incluso el ejercicio extremo que causa una lesión muscular puede dar lugar a una orina de color marrón oscuro.
4. Orina turbia o turbia
La orina turbia o turbia puede ser causada por muchas afecciones, incluyendo deshidratación, enfermedades de transmisión sexual, flujo vaginal, ciertos trastornos autoinmunes, infección e inflamación, infecciones del tracto urinario y cálculos renales.