La lactancia materna es beneficiosa para usted y su bebé. La leche materna está llena de nutrientes esenciales, es fácil de digerir y contiene ciertos anticuerpos que protegen a su bebé de las enfermedades. Al mismo tiempo, la lactancia materna es buena para la madre porque promueve la contracción del útero, reduce el riesgo de cáncer de mama y ayuda a reducir el peso. Mientras que los bebés tienen un reflejo de succión, algunos bebés pueden tomar algún tiempo para comprender el proceso. Simplemente no se asuste si la lactancia materna no es natural al principio. Es completamente normal, pero usted y su bebé deben seguir practicando hasta que ambos comprendan la mecánica de la lactancia materna. Vamos a averiguar más sobre esto.
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Cuándo comenzar la lactancia después del parto
Debe comenzar a amamantar inmediatamente después del nacimiento porque su bebé está ansioso y listo para amamantar en este momento. Este reflejo de succión suele ser más intenso durante los primeros 45 minutos a 2 horas de nacimiento, por lo que las primeras comidas realmente le brindarán a su bebé una experiencia satisfactoria. Las cosas se volverán más fáciles si coloca a su recién nacido piel con piel durante los primeros días después del parto. Los recién nacidos usualmente muestran diferentes comportamientos de succión, como enraizar, lamer, amamantar y acariciar el pezón.
Después del entusiasmo inicial y el estado de alerta, su bebé dormirá profundamente. Pero aproximadamente 24 horas después del nacimiento, su bebé estará más activo e interesado en la lactancia. La mayoría de los bebés quieren alimentarse con frecuencia en esta etapa e incluso pueden alternar entre la vigilia tranquila y el sueño ligero. Los recién nacidos sanos generalmente requieren alimentación cada hora o incluso más de una vez en una hora. Asegúrese de comprender y responder a las necesidades de alimentación de su bebé. Si tiene un parto por cesárea, la incomodidad y la fatiga pueden ser un desafío para su primera lactancia materna. Pero asegúrese de amamantar a su bebé lo antes posible.
Cómo amamantar después del parto
Comprender los mecanismos de la lactancia materna después del nacimiento puede llevar cierto tiempo, así que sea paciente. No debe sentirse frustrado si a su bebé le resulta difícil prenderse adecuadamente. La lactancia materna dirigida por un bebé es un buen método, lo que significa que le permite a su bebé seguir sus instintos para aprender a succionar. Los siguientes pasos pueden ayudar a su bebé a tener un buen cierre.
- Relájese y amamante en un ambiente tranquilo . Recuéstese sobre unas almohadas u otra área cómoda antes de comenzar.
- Sostenga a su bebé contra su pecho desnudo ; asegúrese de que esté solo con un pañal. Puede sostener a su bebé contra sus senos por un tiempo sin siquiera intentar amamantarlo.
- Deja que tu bebé dirija . Si su bebé permanece acurrucado contra sus senos, esto significa que no tiene hambre. Su bebé puede tener hambre si él / ella mueve la cabeza contra su pecho o simplemente se retuerce.
- Anime a su bebé a que se agarre a su pecho, pero no lo fuerce. Solo sostenga los hombros y la cabeza y deje que él / ella haga la búsqueda.
- Deje que su pecho cuelgue de forma natural porque tocará la barbilla de su bebé y la presión firme lo alienta a alcanzar el pezón. Su bebé obtendrá un pestillo profundo una vez que encuentre el pezón y presione la barbilla contra él.
Si su bebé aún tiene problemas para engancharse después de usar el método dirigido por el bebé, puede probar los siguientes consejos:
- Hazle cosquillas a los labios de tu bebé con el pezón para que abra la boca.
- Mueva la mandíbula inferior y la barbilla de su bebé hacia su pecho.
- Mantenga el labio inferior de su bebé lejos de la base de su pezón para alentarlo a que tome un gran bocado de pecho.
Es importante asegurarse de que el bebé tenga un seguro adecuado. Aquí hay algunos puntos a tener en cuenta.
- Asegúrese de que el pestillo no se sienta incómodo.
- Mantenga el pecho de su bebé contra su cuerpo para apoyarlo.
- Asegúrese de no ver ninguna parte de su areola mientras el bebé se está alimentando.
- Asegúrese de que la lengua de su bebé esté bien colocada debajo del pecho.
- Escuche atentamente o vea tragar a su bebé.
- Asegúrese de ver que las orejas de su bebé se menean ligeramente.
- La barbilla de su bebé debe estar tocando su pecho.
- Los labios de su bebé deben volverse hacia afuera como los labios de pez.
Más consejos para la lactancia materna después del nacimiento
Cuando le enseña a su bebé a afianzarse, también puede tener otras preguntas en su mente. Por ejemplo:
1. ¿Cuánto tiempo y con qué frecuencia debe alimentar a su bebé?
Depende del horario único de su bebé. Sin embargo, espera que la mayoría de los bebés se alimenten al menos de 8 a 12 veces al día durante las primeras semanas de su vida. Muchos recién nacidos amamantan durante no más de 10-15 minutos en cada seno, pero algunos pueden requerir tiempos de alimentación más prolongados, hasta 60-120 minutos a la vez. Algunos bebés se alimentan con mucha frecuencia, alrededor de una vez cada media hora. Debe ofrecer el otro seno a su bebé una vez que termine de alimentarse con un seno. Si tiene hambre, empezará. De lo contrario, comience desde el otro seno en la siguiente sesión de alimentación.
2. ¿Hay alguna manera de saber si su bebé tiene hambre?
Los bebés se ven más alertas cuando tienen hambre. También pueden cerrar los puños, doblar los brazos y llevarse los dedos a la boca. Cuando note estos signos, ofrezca inmediatamente su pecho. Esperar por mucho tiempo hará que su bebé llore, y es menos probable que un bebé infeliz se enganche correctamente. Cuando los bebés estén llenos, cerrarán los ojos y relajarán sus brazos y piernas.
3. Cuándo evitar la lactancia materna
Existen ciertas situaciones en las que su proveedor de atención médica puede aconsejarle que no amamante después del parto. Por ejemplo, debe evitar la lactancia materna si:
- Usted está tomando medicamentos para la ansiedad o está tomando ciertos medicamentos para la migraña.
- Tiene enfermedades específicas, como tuberculosis activa o VIH.
- Usted está recibiendo radioterapia.
Asegúrese de hablar con su médico acerca de comenzar a amamantar si tiene cierta enfermedad. La mayoría de los medicamentos que son seguros de tomar durante el embarazo son seguros de tomar durante la lactancia. Aún así, es una buena idea confirmar con su médico primero.