Cuando comienza la temporada de alergias, muchas personas terminan teniendo picazón en los ojos, congestión, tos, estornudos y dolor de sinusitis. Si usted es una de esas personas que tienen alergias estacionales, puede comprender cuán miserable se siente en esos días. Es posible que sufra de alergia al polen, también llamada fiebre del heno, y puede terminar agravando sus síntomas simplemente por darse un baño en la piscina. De hecho, el polen es el principal alérgeno y afecta entre el 10% y el 30% de los adultos y más del 40% de los niños en los Estados Unidos. Sin embargo, puede hacer que sus síntomas sean más manejables optando por un medicamento para la alergia al polen. Siga leyendo para averiguar más sobre qué tipos de medicamentos están disponibles y qué tan efectivos son.
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¿Qué es el polen y la alergia al polen?
Para hacer frente a su alergia, es importante aprender más sobre el polen. El polen es el mecanismo de fertilización de los pastos, árboles y malezas en el que liberan los gránulos microscópicos en polvo en el aire. El polen de las plantas con rosas y flores brillantes no suele desencadenar síntomas de alergia, pero experimentará síntomas de alergia cuando se expone al pequeño polen de árboles, pastos y malezas. Es difícil protegerse del polen, ya que una planta de ambrosía puede producir hasta mil millones de granos de polen con cada grano que tiene el poder de viajar hasta 100 millas.
Curiosamente, cada plan tiene su propio período específico de polinización. Por lo general, los árboles se polinizan primero durante la primavera, seguidos por los pastos y luego las malezas que se polinizan a fines del verano. Una vez que inhalas estos pequeños gránulos, tu sistema inmunológico reacciona a ellos y provoca síntomas parecidos al resfrío, como estornudos, congestión y secreción nasal. Algunas personas experimentan estos síntomas solo durante una temporada en particular, mientras que otras sufren alergia al polen durante todo el año. Puede considerar tomar medicamentos contra la alergia al polen para controlar mejor su alergia.
¿Cuáles son los medicamentos útiles para la alergia al polen?
Hay una serie de opciones de tratamiento disponibles para alguien que sufre de alergia al polen. Estos medicamentos generalmente ayudan a tratar sus síntomas y no siempre tratan su alergia en sí misma. La mejor manera de prevenir una reacción alérgica es limitar su exposición a los alérgenos.
1. Los esteroides nasales
Usted rocía estos medicamentos en su nariz para liberar la secreción nasal, la congestión, los estornudos y otros síntomas. Puede encontrar un par de esteroides nasales de venta libre, como fluticasona y triamcinolona, pero otros requerirán una receta médica. Asegúrese de comenzar a usarlos antes de que comience la temporada de alergias y experimente cualquier síntoma de alergia.
2. Antihistamínicos.
Durante una reacción alérgica, su cuerpo produce el químico llamado histamina que causa los síntomas. Usted puede tomar píldoras antihistamínicas o también encontrar aerosoles nasales antihistamínicos. Los aerosoles ayudan a aliviar la congestión, mientras que las píldoras apuntan al estornudo, la picazón y la secreción nasal. Algunas píldoras de venta libre, como la fexofenadina, la ceirizina, la desloratadina y la loratadina, ayudan a combatir los síntomas durante mucho tiempo. Tenga en cuenta que algunas pastillas como Clemastine, Chlorpheniramine y Brompheniramine pueden causarle somnolencia. A veces, estos medicamentos de venta libre no funcionan y usted necesita antihistamínicos recetados, como olopatadina, azelastina y fluticasona.
3. Descongestionantes
Puede usar descongestionantes para destapar su nariz. Algunos descongestionantes están disponibles en forma de píldoras, mientras que otros están disponibles en forma de líquidos, como la fenilefrina y la pseudoefedrina. Los descongestionantes son sólo para uso a corto plazo. Nunca lo use por más de 3 días consecutivos o puede terminar lidiando con la congestión de rebote. Incluso puede experimentar otros efectos secundarios, como presión arterial alta y aumento de la frecuencia cardíaca. No los tome si ya tiene un problema cardíaco. Estos medicamentos también pueden agravar los problemas de la próstata. Entonces, hable con su médico y confirme si el uso de un descongestionante ayudará o no.
4. otros
Puede encontrar otro tipo de medicamento para la alergia al polen que ayuda a reducir la respuesta inflamatoria en su cuerpo. Cromolyn es una buena opción y está disponible sin receta médica. Trata efectivamente el estornudo, la picazón de la nariz y la congestión. Del mismo modo, puede usar montelukast, un medicamento recetado que bloquea los leucotrienos que causan la hinchazón. Claritin-D, Allegra-D y Zyrtec-D son otras opciones disponibles y funcionan porque tienen tanto la pseudoefedrina descongestiva como el antihistamínico.
¿Existen otras formas de tratar la alergia al polen?
El uso de un medicamento específico para la alergia al polen ayudará a tratar sus síntomas, pero también puede considerar usar otras formas de tratar su alergia al polen. La vacuna contra la alergia o la inmunoterapia es una opción eficaz. El procedimiento consiste en exponerlo a cantidades muy pequeñas de alérgenos para ayudar a que su sistema inmunológico se familiarice con él. Esto asegurará que su sistema inmunológico no reaccione al mismo alérgeno cuando esté expuesto a él de forma natural.
También puede tomar algunas medidas de cuidado en el hogar para ayudar a tratar sus síntomas. Esto es lo que debe hacer junto con tomar medicamentos contra la alergia al polen para mejorar sus síntomas de alergia.
- Probar la irrigación nasal . Si bien esta puede no ser la mejor opción disponible allí, muchas personas la encuentran efectiva. Se trata de usar una olla neti para verter una solución salina caliente en las fosas nasales para abrir las fosas nasales.
- Beba té de hierbas o agregue limón al agua caliente y bébalo para calmar las irritadas gargantas irritadas.
- Disfrute de algo picante y picante, ya que esto puede diluir el moco en la nariz y facilitar la respiración.
- Pruebe algunas vitaminas, hierbas y otras sustancias naturales, como el magnesio, la quercetina y la vitamina C para aliviar los síntomas de alergia al polen. No tome ningún suplemento sin la consulta de su médico.
- Instale dispositivos de alergia, como un aire acondicionado y un filtro de aire para eliminar las esporas de moho y el polen del aire. Solo asegúrese de limpiar los filtros en estos dispositivos regularmente.