La migraña es el ataque implacable de dolor de cabeza severo, que se traduce en advertencias sensoriales, como náuseas , destellos de luz, puntos ciegos, el estómago inestable, aumento de la sensibilidad al sonido y la luz, hormigueo en los brazos y las piernas. El pulsante y pulsátil de la migraña dolor de cabeza transpira en sólo un lado de la cabeza y es causada debido a la enrollándose alrededor de los productos químicos que se liberan de las fibras nerviosas alrededor de los vasos sanguíneos.
Contenido
Las causas de la migraña
Hay una serie de causas, que se traduce en la aparición de dolores de cabeza de migraña. Estas causas son:
- El estrés, la ansiedad o descargas
- Cambio en las condiciones climáticas
- El consumo excesivo de alcohol
- Más de dormir
- Con el consumo de bebidas con cafeína
- La deficiencia de magnesio en el cuerpo
- La sensibilidad al gluten
- La hipoglucemia reactiva
- Esfuerzos físicos intensos
- Saltarse las comidas o en ayunas
- Terapia de reemplazo hormonal (TRH) o medicamentos hormonales, como los anticonceptivos orales
- El embarazo o la menopausia
- Fumar o exposición al humo
- Las alergias y reacciones alérgicas
- Los alimentos que contienen tiramina, nitratos y el glutamato monosódico, como el pescado ahumado, quesos curados, los alimentos salados, hígados de pollo, frijoles, higos, tocino, salami, vino tinto, etc.
- Niveles fluctuantes de hormonas
- Depresión o sobreexcitación
- Cuello o dolor en el hombro
- Mala postura
- Baja azúcar en la sangre
- Deshidratación
- Fragancias fuertes
- Asfixia
Los signos y síntomas de la migraña
Dolor de la migraña progresa a través de tres etapas, sin embargo, no es necesario que el paciente pasará a través de cada etapa.
1. prodrómica
La etapa de pródromo es la fase inicial cuando cambios menores y sutiles comienzan a tener lugar en el cuerpo, tales como:
- Los antojos de alimentos
- Hiperactividad
- Estreñimiento
- Depresión
- Mal carácter
- Cuello inflexibilidad
- Bostezo Irreprimible
2. Aura
Auras son causadas por alteraciones en el sistema nervioso debido a las luces brillantes y los sonidos agudos. La mayoría de las personas no pasan por esta etapa, pero la gente, que pasan por el aura, experimentan los siguientes síntomas:
- Pérdida de la visión
- Los puntos brillantes
- Destellos de luz
- Sensaciones como agujas en el brazo o la pierna
- Problemas mientras que la comunicación y el lenguaje
3. Ataque
La etapa más crítica en la que si la migraña no se trata, que tendrá una duración de al menos 72 horas. Durante esta etapa, la persona puede sentir los síntomas siguientes:
- Dolor en un lado o ambos lados de la cabeza
- Constantemente pulsante y dolor sordo
- Visión borrosa
- Sensibilidad a la luz, el sonido y el olor
- Náuseas y vómitos
- Mareo
- Apagones
- Ansiedad
Remedios caseros para la migraña
1. Tea Tree Oil
Masajear la zona afectada suavemente con aceite de árbol de té ofrece inmenso alivio en el dolor de la migraña. Es uno de los mejores remedios caseros para deshacerse del dolor de la migraña.
2. Vinagre
El vinagre es especialmente eficaz para ayudar a dolor de la migraña en las mujeres embarazadas. Remoje un washrag en vinagre y lo puso en el área que está haciendo daño a la mayoría. Deje que el vinagre de absorber correctamente en la piel durante al menos treinta minutos para obtener alivio de la migraña.
3. La manzanilla o té de menta
Estos son los remedios herbarios excelentes para la migraña. Manzanilla y menta té pueden hacer maravillas para la persona que sufre de migraña. Si no es posible tener la menta o manzanilla té, cavar a ti mismo en una taza caliente de cualquier otro té.
4. Cabbage
Utilice las hojas de la col como una compresa. Alivia la presión que se crea por la migraña.
5. Hielo-Pack
Tome algunos cubitos de hielo en un paño y lo utilizan como una compresa en la zona doler la cabeza. Hielo se calmara el dolor y golpes en la cabeza como resultado debido a la migraña.
6. Caliente Comprimir
Compresa caliente hecha con la ayuda de un paño empapado en agua caliente es bueno para ayudar al dolor de la migraña. Será aliviar el dolor y también ayudar al paciente a dormir bien durante al menos un tiempo.
7. El jengibre
El jengibre cura las náuseas que se produce debido a un dolor constante en la cabeza.
8. Aceite de Menta
Frotar el aceite de menta en la parte dolorida de la cabeza cura el dolor de la migraña de forma natural. El olor alcanforado de aceite de menta se calma el dolor de la migraña crónica.
9. Henna
Las flores de henna son muy eficaces en el tratamiento de dolores de cabeza y dolores de migraña. Sumerja las flores de henna en vinagre y aplicarlo en la frente para obtener alivio instantáneo del dolor de la migraña.
10. La niacina
Es un tipo de vitamina, que debe ser una de las partes importantes de su dieta. Las semillas de girasol, levadura, trigo entero, tomates, hígado, verduras de hoja verde, nueces y pescado son ricas fuentes de niacina. Ayuda a aliviar el dolor de la migraña.
11. Magnesio
El magnesio se considera que es un complemento esencial para aliviar el dolor. Por lo tanto, las frutas frescas y jugos de vegetales son las buenas opciones para consumir magnesio. El jugo de zanahoria, combinada con el jugo de remolacha, la espinaca y el pepino, es un remedio eficaz para ayudar a la migraña. El jugo de uva fresca sin añadir agua es también una buena fuente de magnesio y la migraña curado.
12. canela en polvo
La aplicación de una mezcla de dos cucharadas de canela en polvo con agua en el templo de la frente ofrece un alivio del dolor de la migraña.
13. Limón Rind
Separar la cáscara o cubierta externa del limón y aplastarla. Aplicar la pasta corteza machacada en el templo para curar la migraña.
Remedios Homeopáticos para la Migraña
Hay ciertos remedios homeopáticos para curar la migraña, tales como:
1. Nat mur
Las migrañas, que se producen debido al dolor menstrual, quemaduras de sol, o el dolor emocional, tienden a responder a esta medicina también.
2. Sanguinaria
Las migrañas ocurren en el lado derecho de la cabeza, junto con la irritación en el hombro o en el cuello y el sentimiento de ruptura en los ojos se curan de este medicamento.
3. Sepia
El dolor de la migraña en el lado izquierdo de la cabeza con náuseas y mareos, que empeora por saltarse las comidas, la menopausia, o período menstrual, se cura de este medicamento.
4. Sílice
Dolor de la migraña, que surge como resultado de esfuerzo mental, indica la necesidad de este remedio.
5. Spigelia
Un dolor de cabeza insoportable en el lado izquierdo de la cabeza con una feroz golpes y golpes se cura con Spigelia.
6. Belladonna
Dolor de la migraña, que se inicia desde la parte superior del cuello y se extienden hasta la frente, donde el dolor es constante, se trata con este remedio homeopático.
Medidas preventivas para la migraña
- Evite los desencadenantes, que inducen el dolor de la migraña, como comestibles y fragancias específicas.
- Trate de evitar el estrés mental y la ansiedad.
- Evitar el exceso de consumo de bebidas con cafeína.
- Evite el alcohol y el tabaco.
- No se salte las comidas regulares y rutinarios.
- Haga ejercicio regularmente .
- Beba mucha agua para hidratar su cuerpo.