Según la Asociación Americana de Psiquiatría , aproximadamente el 5% de los niños son diagnosticados con el trastorno hiperactivo por déficit de atención (TDAH), y aproximadamente la mitad de ellos tienen estos síntomas incluso en la edad adulta. Si no se diagnostica y no se trata a tiempo, el TDAH puede ocasionar graves problemas mentales y físicos que dificultan que la persona afectada y sus familias lleven una vida cotidiana normal. Es muy importante conocer los signos del TDAH en la edad adulta, para que la persona afectada pueda obtener el tratamiento adecuado que se necesita.
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¿Cuáles son los síntomas del TDAH en adultos?
Una persona que tiene TDAH puede tener dificultades para concentrarse, terminar el trabajo a tiempo, seguir instrucciones, organizar tareas e incluso recordar información. Todo esto tiene un gran impacto en el funcionamiento normal de la vida diaria en lo que respecta al trabajo y la vida social. Obtener el tratamiento y la ayuda adecuados puede hacer una gran diferencia.
El TDAH en adultos puede llevar a:
- Cambios de humor
- Baja autoestima
- Aburrimiento crónico
- Ansiedad
- Depresión
- Dificultades para concentrarse.
- Impulsividad
- Dificultades para controlar la ira
- Habilidades de organización pobres
- Estar constantemente tarde
- Olvidando cosas
- Problemas de pareja
- Problemas en el trabajo
Como cada persona es diferente, el TDAH entre los adultos es diferente. En algunas personas, los signos y síntomas mencionados anteriormente pueden tener un gran impacto, mientras que en otras no pueden tener ningún problema o solo de vez en cuando en situaciones específicas.
Problemas en la escuela
El TDAH puede causar varios problemas en la escuela, como:
- Meterse en problemas constantemente
- Bajo rendimiento
- Repitiendo un grado
- Abandonar la escuela
Problemas en el trabajo
El TDAH puede causar varios problemas en el trabajo, como:
- Mal desempeño en el trabajo.
- Cambiando de trabajo constantemente
- No exitoso en el trabajo
- No estar contento con un trabajo
Problemas en la vida
El TDAH en adultos puede causar varios problemas en la vida, como:
- Fumar cigarrillos
- Abuso de alcohol
- Abuso de drogas
- Tener menos dinero
- Depresión
- Ansiedad
- Tener más problemas con la ley.
Problemas de pareja
El TDAH puede causar varios problemas de relación, tales como:
- Tener problemas en un matrimonio
- Conseguir un divorcio más a menudo
- Separarse
- Casarse un par de veces
Obtención de un diagnóstico
Si crees que tú o alguien que conoces tiene TDAH en la edad adulta, es necesario que te diagnostiquen lo antes posible y obtengas el tratamiento adecuado para poder tener una vida normal tanto como sea posible. Sin embargo, es bueno saber que diagnosticar el TDAH entre adultos no es una tarea fácil, ya que ciertos signos y síntomas del TDAH, como depresión, ansiedad, falta de concentración, problemas de relación, etc., también pueden tener otras causas.
No hay una sola prueba o examen que pueda ayudar a hacer el diagnóstico de TDAH en adultos. Sin embargo, obtener un diagnóstico de TDAH en la edad adulta requerirá un examen físico completo que ayude a descartar cualquier otra causa posible de ciertos signos y síntomas que experimenta una persona, una historia personal detallada que incluye información sobre historia familiar, historia personal, relaciones, trabajo , etc., pruebas psicológicas que ayudarán a evaluar cualquier información sobre los signos, así como las escalas de calificación de TDAH.
¿Cómo se trata el TDAH en adultos?
Una vez que se realiza el diagnóstico correcto, el TDAH en adultos se trata con medicamentos, educación, asesoramiento psicológico y capacitación. Estos tratamientos, cuando se combinan, pueden ayudar a aliviar muchos signos y síntomas de TDAH, pero nunca pueden curarlos. Como cada persona es diferente, tomará un tiempo para usted y su proveedor de atención médica determinar qué funciona mejor para usted.
Medicamentos
- Los medicamentos comúnmente utilizados para el tratamiento del TDAH en adultos incluyen estimulantes como la anfetamina o el metilfenidato. Estos estimulantes funcionan regulando los niveles de varios neurotransmisores en el cerebro.
- Otros medicamentos a menudo recetados para el TDAH en adultos son ciertos antidepresivos, atomoxetina no estimulante, etc.
Como cada persona es única, usted y su proveedor de atención médica deben trabajar juntos para determinar los medicamentos correctos y la dosis necesaria. Además, no olvide preguntar cualquier efecto secundario que pueda experimentar al usar estos medicamentos para el tratamiento del TDAH.
Asesoramiento psicológico
Una vez diagnosticado con TDAH en la edad adulta, es muy importante educarse sobre este trastorno y aprender cómo tratarlo mejor. Para este propósito, se necesita asesoramiento psicológico para que una persona pueda aprender habilidades que pueden ayudar a lidiar con los signos y síntomas del TDAH a diario. La asesoría psicológica es beneficiosa de muchas maneras, tales como:
- Mejorar la autoestima de una persona.
- Aprende a reducir la impulsividad.
- Aprende a manejar mejor la ira.
- Aprende a administrar mejor el tiempo.
- Aprende a organizar mejor las cosas.
- Aprenda cómo tener una mejor relación con su familia, amigos, compañeros de trabajo.
Los tipos más comunes de asesoramiento psicológico que se utilizan para tratar el TDAH en adultos incluyen:
- Terapia familiar y consejería matrimonial – que ayudará a una persona diagnosticada con TDAH en la edad adulta a mejorar su relación con la familia y la pareja, así como a enseñar a otros miembros de la familia cómo tratar a una persona que sufre TDAH.
- Terapia cognitiva conductual : ayudará a una persona diagnosticada con TDAH en la edad adulta a aprender las habilidades específicas necesarias en la vida diaria, así como a controlar ciertos signos y síntomas de este trastorno que tienen un gran impacto en la escuela, el trabajo, el hogar, etc. .
Estilo de vida y remedios caseros
Además, algunos consejos siguientes pueden ser muy útiles:
- Haga una lista de las cosas que necesita hacer cada día.
- Use listas de verificación si es necesario y asegúrese de no intentar hacer muchas cosas en un solo día.
- Escribe notas para ti mismo con almohadillas adhesivas para que recuerdes las cosas importantes que debes hacer todos los días.
- Mantenga un libro de citas para que conozca sus horarios con anticipación.
- Tenga en cuenta las cosas que deben recordarse llevando siempre un cuaderno con usted.
- Tómese su tiempo para organizar la información que es importante para usted.
- Sigue una rutina diaria para que no te confundas.
- Lleva una vida saludable comiendo bien y siendo físicamente activo.
- Dormir bien y descansar es algo que todos necesitamos.
- Obtenga toda la ayuda que necesita de sus familiares, amigos y compañeros de trabajo.