Durante el trabajo de parto y el parto, las cosas pueden ser lentas hasta que sea hora de presionar. La coronación del nacimiento , que es el término para el momento en que la cabeza del bebé comienza a salir, ocurre durante la fase de empuje. Si sigues presionando, la coronación del nacimiento ocurrirá, lo que significa que tu bebé ya casi está allí.
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Empujar y coronar durante la segunda etapa del parto
Cuando se trata de trabajo de parto, muchas mujeres se preocupan por empujar. La coronación del nacimiento, sin embargo, debe tener empuje para poder suceder. Una vez que ingresas en la fase de empuje, en realidad podrías sentirte muy aliviado de finalmente tener algo que hacer.
Etapas del trabajo
En realidad, hay tres etapas del parto. La primera es la aparición del trabajo de parto, que comienza con contracciones muy leves, algunas mujeres ni siquiera las sienten, y progresa a trabajo de parto, lo que dilata el cuello uterino a 10 centímetros. En ese punto, es hora de comenzar a presionar.
La fase de empuje es la segunda etapa del parto. Este es el punto en el que comenzarás a empujar, comenzará la coronación del nacimiento y pronto expulsarás a tu bebé al mundo. Empujar es algo natural para algunas mujeres; para otros, no es así.
La tercera fase es la entrega de la placenta. En comparación con las otras fases, esto debería ser muy fácil. Por lo general, requiere algunas contracciones y algunos empujones suaves, y luego está listo.
Empujando y coronando
En la segunda etapa, deseará presionar. Tu cuerpo naturalmente tomará el control, y la urgencia será tan fuerte que no podrás dejar de empujar. La coronación del nacimiento ocurrirá cuando su bebé esté lo suficientemente bajo como para ser expulsado por sus esfuerzos. Espere sentir una fuerte presión mientras su bebé presiona hacia abajo. Es posible que deba dejar de presionar cuando su médico se lo indique para evitar que esta etapa sea demasiado rápida y le provoque la rotura.
Cómo empujar
A medida que crecen tus contracciones, sentirás la necesidad de empujar. Intenta relajarte tanto como puedas, respira profundo y luego presiona como si estuvieras tratando mucho de evacuar. Empuja con tus músculos abdominales. Presione cada cinco o seis segundos hasta que le indiquen que se detenga o hasta que desaparezca el impulso. Recuerde que cuando está empujando, la coronación del nacimiento comenzará a suceder, y podría ser una sensación ardiente y punzante. Esto es perfectamente normal.
Posiciones para empujar
La posición de empuje tradicional está en su espalda, las piernas en estribos, empujando hacia el final de la cama; sin embargo, esto ya no se considera lo mejor para todas las mujeres. Puede optar por ponerse en cuclillas sobre una cama, levantarse y empujar, o incluso acostarse de lado. Cualquier posición que funcione mejor para ti es la que deberías usar cuando sea el momento de presionar.
Consejos para empujar
Empujar es un trabajo físico duro. Cuando sea el momento de presionar, tómese su tiempo para descubrir cómo hacerlo: recuerde que puede que no sea algo natural para usted. No se esfuerce para empujar a su bebé, sino que proporcione una presión fuerte y constante con cada contracción. Haga ruido si lo necesita; recuerda que esto es un trabajo duro
Deje que su compañero de trabajo o enfermera lo ayude a encontrar las mejores posiciones para usted. También es posible que puedan ayudarlo a respirar adecuadamente para empujar de manera más efectiva. Cuando estás empujando, la coronación del nacimiento puede hacer que quieras parar; es entonces cuando puedes inclinarte y tocar la cabeza de tu bebé, para darte la fortaleza mental y emocional para continuar.
Cómo prepararse para la entrega
Muchas mujeres temen lo que sucederá durante el empuje y la coronación del nacimiento. La cabeza del bebé puede sentir como un dolor punzante y ardiente que puede tomar a una mujer por sorpresa. Sin embargo, saber lo que sucederá puede ayudar, al igual que algunas formas de enfrentarlo.
Para prepararse, participe en el masaje perineal en los días y semanas previos al nacimiento. El perineo es la piel entre su vagina y su ano. Esta piel se estirará para permitir que el bebé atraviese. Cuanto más lo masajee, más flexible se volverá y podrá evitar el desgarro o facilitar la sensación de ardor. Masajee esta área durante diez minutos cada día, comenzando a las 35 semanas aproximadamente.
Cuando esté en trabajo de parto, coloque paños calientes o calientes sobre el perineo para aflojar la piel y relajarla. Esto puede ayudarlo a evitar el desgarro durante la coronación del nacimiento.
