Bueno, la mayoría de los padres admiten que prefieren un género sobre otro para su bebé por nacer. Aunque en algunos casos puede ser desaprobado, puede tratar de concebir una niña o un niño, según sus preferencias. Si quiere tener un hijo, se dice que comer ciertos alimentos puede ser útil.
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Alimentos que pueden ayudarlo a concebir un niño
Es importante tener en cuenta que qué comer durante el embarazo para el bebé no significa que pueda cambiar el sexo de su hijo después de que esté embarazada. En cambio, indica cambiar su dieta antes de la concepción con la esperanza de concebir al bebé de su género preferido. Además, recuerde que la dieta no es garantía de tener a ese niño pequeño. Es una buena idea incorporar otras estrategias naturales de planificación para quedar embarazada del bebé.
1. Cítricos
Aunque las personas consideran estas frutas ácidas, en realidad tienen un efecto alcalinizante en el cuerpo, lo que favorece la concepción de los niños. Apila las naranjas, pomelos, limones y limas que están cargados de vitamina C para concebir a tu bebé. Disfruta de jugos caseros crudos porque la compra en la tienda puede cambiar tu pH.
2. Plátano
Otra excelente comida son los plátanos. Ofrecen un alto contenido de minerales y vitaminas para su cuerpo. El nutriente más importante para determinar el género es el potasio, que está comprobado que ayuda en la supervivencia de los espermatozoides masculinos.
3. Bocadillos salados
Una dieta con mucha sal es probable que aumente la posibilidad de concebir un niño. Ahora es su oportunidad de disfrutar de sal de mesa, sopas enlatadas, mariscos, jamón, galletas saladas y quesos si está buscando concebir un niño. Por favor, no se exceda ya que una dieta alta en sal puede ser dañina si se consume a largo plazo.
4. Cereal
¿Se pregunta qué comer durante el embarazo para el bebé? Prueba cereales Los estudios mostraron que los que comieron más cereal de desayuno concibieron a los niños. Una explicación es que el cereal está fortificado con tantas vitaminas y minerales; una dieta rica en nutrientes puede ayudarlo a quedar embarazada con un bebé.
5. Más calorías
Se ha demostrado que las dietas con más calorías ayudan en la concepción de los niños. Tenga cuidado, porque este tipo de dieta también puede ponerlo en riesgo de diabetes gestacional.
6. Seta
Los hongos son una gran adición a su dieta porque son una excelente fuente de selenio, potasio, vitamina D y la familia de vitaminas B. Se dice que estos nutrientes, en particular el potasio y la vitamina D, ayudan a las mujeres a concebir a los niños. Puede disfrutarlos frescos o cocinados en sus platos favoritos.
7. Dieta rica en zinc
Junto con el sodio y el potasio, también es importante incluir el mineral de zinc en su dieta. Puede encontrar zinc en hígado, carne de res, ostras, germen de trigo, calabaza, calabazas, cacao en polvo, cordero y sandía. Se ha descubierto que este mineral aumenta los niveles de testosterona y fortalece la esperma masculina. Es una buena idea que los hombres comiencen a tomar esto porque se dice que un conteo de espermatozoides más alto puede aumentar las probabilidades de concebir un bebé.
8. Zanahoria
Una de las comidas más recomendadas para tratar de concebir un bebé son las zanahorias. Esto se debe a que es bajo en calcio, alto en potasio y sodio y tiene un efecto alcalinizante en el cuerpo. Estas verduras también reducen el riesgo de cáncer y son buenas para los ojos, la piel, el hígado, la sangre, los dientes, los huesos, el corazón y el colon.
9. Cantalupo
Cantaloupe tiene un efecto alcalinizante en el cuerpo; es bajo en magnesio y calcio mientras que es alto en potasio. Esto lo convierte en un alimento ideal para comenzar a disfrutar cuando se pregunta qué comer durante el embarazo para el bebé.
10. Albaricoque
Otra fruta con la que puedes contar es el albaricoque. También es bajo en magnesio y calcio, mientras que es alto en potasio. Tiene un efecto alcalinizante en el cuerpo también. Por lo tanto, debe incluirse en su dieta cuando trate de tener un niño.
11. Patata
Si está tratando de quedar embarazada de un bebé, debería disfrutar las papas. Son más nutritivos cuando dejas las pieles porque ahí es donde están todos los minerales. Las pieles son ricas en potasio. Si no le gustan las papas normales, pruebe las batatas.
12. Apple
No solo son buenas las manzanas para ti, también son ricas en potasio, vitamina C y vitamina A, todas útiles cuando estás tratando de concebir un bebé. Agregue una manzana al día a su dieta y cómelo con la piel.
13. Aguacate
Un poder nutritivo, el aguacate está cargado de potasio, vitaminas A, B y C, todo lo cual es importante cuando se trata de un bebé. Sus ricas calorías también pueden proporcionar la condición para concebir un niño.
14. Brócoli
Esta verdura verde está llena de antioxidantes que pueden ayudar a aumentar su inmunidad, lo que es bueno para el embarazo. Es útil cuando estás tratando de concebir un bebé varón porque puede disminuir el ácido de tu estómago y hacer que tu cuerpo sea más alcalino.
15. Tomate
Aunque no se sabe que ayuden al cuerpo a ser más alcalino, estas verduras son importantes debido a los nutrientes con los que están cargados. Los tomates están llenos de vitaminas A, B y E, así como de potasio y sodio. Estos nutrientes ayudan a la longevidad de los espermatozoides masculinos, lo que aumenta las posibilidades de concebir un niño.
Más formas de concebir un niño
Saber qué comer durante el embarazo para el bebé puede no ser suficiente. Hay algunas otras maneras de aumentar sus posibilidades de concebir un niño:
- Tenga relaciones sexuales el día de la ovulación: los espermatozoides machos nadan más rápido y tienen más posibilidades de alcanzar el óvulo.
- Tener un orgasmo antes que tu pareja. Esto liberará fluidos alcalinos, haciendo que la vagina sea más amigable con los espermatozoides masculinos.
- Tener una posición sexual que penetre profundamente, como por detrás.
- Evite el sexo la semana anterior a la ovulación y luego solo tómelo en la ovulación.
- Tener sexo por la noche o en los días impares del mes.
- Mantenga los genitales de su pareja sin sobrecalentamiento.
