El vinagre de sidra de manzana ha sido considerado un remedio casero durante muchos años, y por una buena razón, realmente ayuda a aliviar varias dolencias que podría sufrir, especialmente durante la temporada de frío. El uso de este remedio siempre es una buena idea si significa que puede salirse con la suya tomando menos medicamentos de venta libre que pueden tener efectos secundarios terribles. Esto es lo que el vinagre puede hacer por usted y su familia.
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Cómo usar el vinagre de sidra de manzana para los resfriados
El vinagre funciona de dos maneras específicas: ayuda a diluir la mucosidad que puede volverse bastante espesa durante un resfriado, y también ayuda a neutralizar el cuerpo durante los períodos de enfermedad. Para aprovechar al máximo el remedio, intente beber una cucharada en el momento en que note que comienzan los síntomas. Sin embargo, si beberlo directamente es demasiado (y para la mayoría de las personas, ¡es difícil beberlo directamente!), Hay otras opciones:
- Licúalo con agua. El vinagre es muy potente, pero eso es solo un signo de que va a funcionar. Cuando un virus invade el cuerpo, te pone en un estado más ácido, lo que dificulta el funcionamiento del sistema inmune. Se sabe que el vinagre alcaliza el cuerpo, lo que significa que equilibra las cosas. Mezcle una cucharada con agua y beba hasta el primer signo de síntomas, y repita esto varias veces al día.
- Diluirlo para el drenaje sinusal. El vinagre funciona muy bien para diluir el moco debido a las grandes cantidades de potasio que contiene, así como el ácido acético, que inhibe el crecimiento bacteriano. Para obtener este beneficio, mezcle 1 cucharadita de vinagre con agua y bébalo.
- Licúalo con té. Esta gran bebida funciona muy bien para estimular su sistema inmunológico. Prepare una taza grande de té Echinacea, agregue hasta 4 cucharadas de miel y mezcle con un par de cucharadas de vinagre. Asegúrese de estar utilizando productos orgánicos y no filtrados para obtener el mejor beneficio. Bébalo 3-5 veces al día. Los adultos pueden querer incluso ir un poco más lejos y calentar las cosas agregando un toque de whisky antes de acostarse.
Mezcla de vinagre de sidra de manzana
Esta bebida mezclada utiliza el poder del vinagre y la pimienta de cayena para despejar la nariz. Mezcle ¼ de taza de agua, ¼ de taza de vinagre, 1 cucharada de miel y 1 cucharadita de pimienta de cayena. Revuelva bien y luego agregue un chorrito de limón. Bébelo y respira profundamente.
Ensalada de vinagre de sidra de manzana
Para aprovechar este remedio de vinagre de manzana para los resfriados, mezcle el vinagre con aceite de oliva (una proporción de 1: 3 partes), agregue una cucharada de mostaza, una pizca de vinagre balsámico y mezcle muy bien. Rocíe encima de su ensalada como una forma de evitar los resfriados mientras come algo saludable.
¿Qué pasa si ya estás súper enfermo? El remedio aún puede ayudar. Ayudará a aliviar los síntomas del resfriado, mejorará su sistema digestivo e incluso lo ayudará a deshacerse de una infección sinusal si agrega el vinagre a un vaporizador por la noche y permite que el vapor alivie su cuerpo.
Lo que otros dicen sobre el uso de vinagre de sidra de Apple para los resfriados
Otros han tenido un gran éxito con el uso de este remedio:
“Mi hija estaba enferma. Su garganta la estaba matando, y tenía una nariz muy líquida. Le dije que bebiera el vinagre directamente. Ella casi vomitó porque el sabor era muy fuerte, pero una vez que estuvo abajo, comenzó a sentirse mejor casi de inmediato. ¡Hoy ella es mucho, mucho mejor! “
“Probé todo tipo de cosas, y ninguna de las que se venden sin receta corta el moco. Era tan malo que era difícil respirar o incluso tragar. Entonces comencé a beber el vinagre con agua y un poco de limón. Era muy ácido y tenía un sabor fuerte, pero lo seguí. Al día siguiente, el moco casi había desaparecido y al día siguiente desaparecieron los dolores y los dolores “.
Otros remedios naturales para resfriados
Además de usar vinagre de sidra de manzana para los resfriados, también puede usar otros remedios caseros que funcionen bien. Úselos junto con el vinagre para aumentar los poderes de curación.
- Tiros de ajo. Vierta agua caliente en un vaso de chupito y llénelo con 1-2 dientes de ajo crudo picado. Bébalo rápido. El ajo es antibacteriano y antifúngico.
- Té de saúco. Con jarabe de saúco o bayas de saúco maduras, prepare un té que pueda tomar durante todo el día. Las bayas de saúco se han utilizado durante siglos para tratar los resfriados debido a sus propiedades antiinflamatorias.
- Aceite de coco. Derrita el aceite de coco y úselo para cocinar mientras está enfermo. Tiene muchas propiedades antimicrobianas que pueden ayudarlo a sentirse mejor mucho antes.
- Lavado nasal. Saca la mucosidad pegajosa y crujiente de la nariz con un lavado nasal hecho de agua o solución salina. Asegúrese de que el agua se filtre para ayudar a evitar la infección con otros patógenos.