Sin embargo, tiene la uva en su nombre, pero no es de la familia de uvas. Es un miembro del clan de los cítricos y una fruta híbrida que fue cultivado por primera vez en Barbados. Similar en apariencia a la de la naranja, la toronja es elevada en términos de beneficios de nutrición y salud. Lea el artículo siguiente y descubra por qué usted debe incluir esta fruta picante en su dieta diaria.
Contenido
1. Previene los cálculos renales
Para la prevención y eliminación de cálculos renales , pomelos son una excelente opción, ya que contienen ciertos compuestos, como el d-limoneno, que contribuyen al hacerlo. El consumo de zumo de pomelo cada día disminuye el nivel de pH de la orina, por lo tanto, la reducción de la amenaza de desarrollo de cálculos renales.
2. Salud de la Piel
La toronja está dotado con alta cantidad de antioxidantes y vitamina A, que no sólo hidratar su piel, sino también a prevenir enfermedades de la piel, como el acné , la psoriasis, sequedad, daños en la piel, etc.
3. Prevención del Cáncer
El pomelo es un recipiente de una variedad de antioxidantes, fitoquímicos y fitonutrientes que son cooperativo en la prevención del desarrollo de tumores cancerosos. Un compuesto, llamado naringenina, es eficaz en la protección contra el cáncer de próstata mediante la reparación del ADN dañado. El contenido de limonoides protege contra el cáncer de piel, pulmón, boca y el estómago. Uno más fitoquímico, llamado glucarato, es eficaz contra el cáncer de mama.
4. Los ricos en vitamina C
Perteneciente a la familia de los cítricos, pomelo se convierte naturalmente una gran fuente de vitamina C. La vitamina C alimentos ricos proporcionan un inmenso apoyo a su inmunidad. Comer pomelo diaria puede proteger de una serie de enfermedades, como la gripe y el resfriado común. La toronja también ayuda en la erradicación de los radicales libres del cuerpo que causa el estrés oxidativo. Una serie de trastornos médicos graves, como el cáncer, enfermedades del corazón y derrame cerebral, son causados por el estrés oxidativo.
5. Pérdida de Peso
El pomelo es una fruta sin grasa con una alta cantidad de compuestos para quemar grasa. Regulan el nivel de insulina en el cuerpo y mantener la tasa metabólica.
6. Bajar el colesterol
Pomelo rojo lleva compuesto asombroso que bajar por el colesterol malo o LDL en el cuerpo. Tener diaria pomelo también reduce la cantidad de triglicéridos.
7. Evita la Artritis
El jugo de toronja con vinagre de sidra de manzana es un remedio maravilloso para aquellas personas, que sufren de artritis. La toronja tiene ácido salicílico en el mismo, que se desglosa el calcio inorgánico dentro del cuerpo. La acumulación de calcio inorgánico en las articulaciones provoca la artritis .
8. antiséptico en la Naturaleza
El ácido salicílico en el pomelo también funciona como un antiséptico, que se utiliza para la fabricación de aerosoles antisépticos que se utilizan en infecciones fúngicas y bacterianas.
9. Mejora la Visión
Las propiedades antioxidantes de rosa y rojo pomelo mejorar la visión del ojo . El beta-caroteno, vitamina A, licopeno, luteína y xantina son grandes uniformemente en la defensa de la salud de los ojos.
10. Bueno para Encías sanas
Tener dos pomelos en un día reduce el problema de sangrado de las encías y las enfermedades periodontales.
11. Útil en problemas respiratorios
Los compuestos de vitamina C de pomelo apartan asma y otros síndromes, como tos, sibilancias, secreción nasal y dificultad para respirar.
12. Curas Fatiga y cansancio
Para curar la fatiga y el cansancio después de un largo día de trabajo, beba un vaso de jugo de toronja para revivir a ti mismo.
13. Se usa para tratar el insomnio
Si usted tiene el problema de insomnio, beber un vaso de jugo de toronja antes de ir a la cama. Usted notará la diferencia en unos pocos días.
14. Curas Dolor de garganta
La toronja es también beneficioso en el tratamiento de dolor de garganta y la tos ferina.
15. Bueno en el Embarazo
La toronja se debe tomar todos los días por las mujeres embarazadas para aliviar la hinchazón en las piernas.
16. Se usa para tratar la acidez
La toronja es ligeramente ácida en la naturaleza, pero cuando se digiere, tiene una reacción alcalina en el cuerpo. Esta alcalinidad ayuda en el tratamiento de la acidez y distensión abdominal.