También llamada dermatitis seborreica, la caspa es un trastorno del cuero cabelludo bastante común que puede afectar a cualquier persona. Podría tener caspa debido a la piel grasa irritada, la piel demasiado seca, las afecciones inflamatorias de la piel y el crecimiento de hongos o bacterias en el cuero cabelludo. Cuando tenga caspa, tendrá que lidiar con la picazón y la formación excesiva de escamas en la piel. Afortunadamente, puedes encontrar un remedio casero contra la caspa para mantener las cosas bajo control. Si bien no todos los remedios van a funcionar para todos, ciertamente puede encontrar una manera de manejar su condición de la piel de una mejor manera.
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Encuentra los remedios que mejor te funcionen
Es importante seguir una rutina de cuidado del cabello saludable para controlar la caspa, pero también puede obtener mejores resultados usando remedios caseros naturales. Si bien estos remedios pueden tomar algún tiempo para producir resultados, por lo general son bastante seguros y pueden usarse a largo plazo. Aquí hay algunas recomendaciones:
1. aceite de coco
El aceite de coco tiene fuertes propiedades antifúngicas y, por lo tanto, es eficaz contra la caspa. También ayuda a aliviar la picazón.
Dirección: Tomar un poco de aceite de coco y mezclarlo con la mitad de la cantidad de jugo de limón. Frótalo directamente en tu cuero cabelludo. Debe masajear suavemente el cuero cabelludo durante unos minutos y luego lavarse el cabello después de 20 minutos. Repita dos veces por semana para obtener buenos resultados.
2. Vinagre de sidra de manzana
Puede deshacerse de la caspa usando vinagre de manzana (ACV). Tiene propiedades antifúngicas y funciona restaurando el equilibrio del pH del cuero cabelludo.
Dirección: Combinar dos cucharadas. de ACV y dos cdas. de agua junto con 15 gotas de aceite de árbol de té. Mezclar bien y masajearlo en el cuero cabelludo durante unos minutos. Enjuague su cabello con su champú regular después de unos minutos. Repita dos veces por semana para obtener buenos resultados.
3. Bicarbonato de sosa
Puede exfoliar su piel con bicarbonato de sodio y eliminar las células muertas de la piel. También funciona al restaurar los niveles de pH en el cuero cabelludo, lo que a su vez dificulta el crecimiento de los hongos.
Dirección: Aplica un poco de bicarbonato de sodio directamente en tu cabello mojado. Asegúrate de aplicarlo en tu cuero cabelludo. Enjuague su cabello después de unos minutos con agua tibia. Repita dos veces a la semana.
4. aceite de oliva
Si tiene caspa debido al cuero cabelludo excesivamente seco, es posible que desee usar aceite de oliva para tratar su afección. El aceite de oliva hidrata tu cabello y elimina la caspa al mismo tiempo.
Dirección: tomar un poco de aceite virgen extra y calentar hasta que esté caliente. Masajéelo directamente sobre su cuero cabelludo y cubra su cabello con una toalla tibia. Retíralo después de 45 minutos y usa tu champú regular para lavarte el cabello. No olvides acondicionar tu cabello. Repita un par de veces a la semana para obtener buenos resultados.
5. Hojas de neem
Neem es una hierba india que sirve como un remedio casero eficaz para la caspa. No solo alivia la picazón, sino que también elimina los hongos responsables de la caspa.
Dirección: Tome un tazón pequeño y agregue 5 tazas de agua caliente. Ahora, tome 2 puñados de hojas de neem y agregue al agua. Déjelo durante la noche, cuele en la mañana y enjuague su cabello con esta mezcla.
6. limones
Puede usar limones para deshacerse de la caspa porque los ácidos en los limones pueden ayudar a eliminar el hongo que causa la caspa.
Dirección: Toma 2 cucharadas de jugo de limón y aplícalo en tu cabello. Asegúrese de masajear su cuero cabelludo suavemente y dejarlo por un minuto o dos. Luego, agregue una cucharadita de jugo de limón a una taza de agua y use esta solución para enjuagar su cabello. Hazlo una vez al día para obtener buenos resultados.
7. Dieta saludable
No obtener suficientes nutrientes de su dieta es una causa común de la caspa y otras afecciones de la piel. Debe evitar comer alimentos grasos porque pueden causar todo tipo de problemas. En su lugar, incluya verduras de hoja verde en su dieta para mantener su piel, cabello y uñas saludables. La col rizada, el brócoli y la lechuga son algunas buenas opciones. Del mismo modo, debe incluir aceite de pescado en su dieta para ayudar a prevenir la caspa. Comer proteínas magras también puede ayudar a mantener el cabello y la piel saludables.
8. el ajo
A muchas personas no les gusta usar el ajo, pero no se dan cuenta de que es un remedio casero extremadamente eficaz para la caspa. Si puede tolerar su olor acre, asegúrese de usarlo para deshacerse de la caspa. Ayuda a eliminar los hongos que son responsables de la caspa.
Dirección: Simplemente incluya el ajo en su dieta para disfrutar de sus beneficios. Golpear un par de dientes de ajo y mezclarlos con un poco de agua. Aplica esta pasta directamente en tu cuero cabelludo para deshacerte de la caspa.
9. Aloe Vera
El uso de Aloe Vera ayuda a reducir la picazón y también elimina la caspa exfoliando la piel. Tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que desempeñan un papel en mantener el cuero cabelludo saludable.
Dirección: tomar extracto de Aloe Vera y aplicarlo directamente sobre el cuero cabelludo. Déjalo ahí por un tiempo y luego usa tu champú regular para lavarte el cabello.
10. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es otro remedio casero eficaz para la caspa. Gracias a sus propiedades antifúngicas, funciona sorprendentemente bien para eliminar cualquier hongo que pueda estar causando la caspa.
Dirección: Simplemente puede agregar un par de gotas de aceite de árbol de té a su champú regular para disfrutar de sus beneficios. Alternativamente, puede agregar una cucharada de aceite de oliva a unas gotas de aceite de árbol de té y aplicarlo directamente a su cabello. Déjalo por media hora y luego lava tu cabello con tu champú regular. Repita dos veces por semana para obtener buenos resultados.