Salud Mental

Los antidepresivos a menudo se recetan cuando una persona experimenta depresión. Estos medicamentos pueden aliviar sus síntomas al alterar sustancias químicas específicas en su cerebro. Con la ayuda de algunas terapias como la terapia de conversación, pueden tratar la depresión de manera…

El trastorno bipolar, que en el pasado se denominaba depresión maníaca, es una afección que hace que una persona sufra cambios masivos en el estado de ánimo. Esto significa que un individuo puede experimentar inmensas emociones, como la manía, y los…

Si tiene que lidiar con un sentimiento persistente de tristeza y ha perdido interés en las cosas que lo rodean, es posible que tenga depresión. También llamado depresión clínica o trastorno depresivo, este trastorno del estado de ánimo afecta la forma…

También llamada ansiedad de salud o trastorno de ansiedad por enfermedad, la hipocondría es un trastorno de ansiedad que le hace preocuparse excesivamente por su salud. Algunas personas se preocupan demasiado por estar gravemente enfermas aunque no tengan síntomas físicos. Simplemente no…

Entre todas las enfermedades mentales y físicas, la depresión es una de las más difíciles de tratar. Más de 38 millones de estadounidenses están luchando contra la depresión. Los números están en aumento. Según la OMS, para 2030, la cantidad de vidas perdidas…

Es común que las personas tengan sueño ligero cuando envejecen. A muchos les resulta difícil dormir toda la noche debido a la necesidad de usar el baño o las articulaciones adoloridas. A veces, las personas intentan tomar una siesta reparadora durante el…

Muchas personas no se dan cuenta de lo eficaz que es escuchar su música favorita, ya que ayuda a eliminar todo el blues y eleva su estado de ánimo. Puede obtener la misma euforia de la música que obtiene a través…

El nerviosismo es una reacción normal en casos de situaciones estresantes. Algunas personas pueden salirse de control y sentirse abrumadas por el nerviosismo. Pueden sentirse asustados, aterrorizados, intimidados, con una mente en blanco y manos temblorosas. Tomar aliento también puede ser difícil. El exceso…

¿Sueñas con matar o asesinar a alguien? Cuando algo así aparece en tus sueños, puede ser inquietante, especialmente si la persona que sueñas con matar es alguien que conoces. Por supuesto que sabes que los sueños no tienen límites, puedes hacer cualquier…

Es un hecho bien establecido que la depresión puede ser hereditaria, y algunas personas son más propensas a tener depresión que otras. A veces, los episodios depresivos pueden ser desencadenados por ciertos eventos de la vida en personas sin antecedentes previos…