La náusea es un síntoma de una variedad de condiciones médicas tales como estar embarazada o se recuperan de la cirugía, el mareo por movimiento , por comer demasiado o demasiado poco, intoxicación alimentaria ,gripe estomacal , indigestión , etc. Es una reacción que su cuerpo tiene debido la presencia de cualquier enfermedad o enfermedad en su cuerpo. Puede ser náuseas largo plazo como en el embarazo o corto plazo, las náuseas de la gripe estomacal. Debido a la forma en que puede hacer que una persona siente que sólo quieren saber cómo deshacerse de náuseas rápidamente para que se sientan mejor. Puede causar dolor severo de estómago, calambres , espasmos estomacales, mareos, debilidad y sudoración. ¿Qué puede hacer un poco más grave si se acompaña de vómitos porque puede deshidratarse.
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12 maneras de deshacerse de náuseas
1. Menta
Si queda náuseas después de comer, sobre todo de una gran comida, chupar un caramelo de menta para ayudar a calmar el estómago. La menta se considera antiespasmódico que significa que va a ayudar a relajar los músculos de su estómago para ayudar a prevenir calambres. Como resultado cualquier tratamiento usando menta es un buen remedio casero para probar. Una de las mejores maneras de conseguir el alivio de la sensación de náuseas es beber té de menta con un poco de miel añadido a la misma.
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2. Los tés de hierbas
Al beber tés usted debe beber ellos dos a tres veces al día.
- Té de raíz de jengibre -usted tendrá que añadir un pequeño pedazo de jengibre fresco para el té. Beber el té le puede dar alivio del dolor de estómago y vómitos si se ha progresado a este paso. Se puede utilizar cualquier té que le gustaría poner el jengibre en. También puede rallar un poco de jengibre en agua caliente, la tensión, y luego añadir un poco de nuez moscada al té.
- Té de menta-hervir algunas hojas de menta en agua, dejar reposar durante un par de minutos, y luego colar. Usted puede agregar una gota de miel si lo quieres más dulce degustación. También puede añadir media cucharadita de polvo de semillas de cardamomo. Beber té de menta lentamente para obtener el efecto completo de este té sabor.
- Rosemary tés-hierven las hojas de romero en agua y después de hervir, colar y añadir un poco de miel a la misma. Es necesario beber esto tres minutos después de lo que es.
- Té de manzanilla este tipo de té le dará un efecto tranquilizante en el sistema, junto con la reducción de los calambres y espasmos de su estómago.
- Té de olmo
- Té de frambuesa roja
- Té de albahaca
- Té de clavo
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3. Aromaterapia
Antes de utilizar cualquiera de los aceites esenciales para aromaterapia que necesita para ver si se van a utilizar directamente sobre la piel o si los aceites son seguros para el consumo. Usted necesita estar seguro de que usted sabe esto porque algunos de los aceites esenciales son tóxicos y pueden causar un gran daño si se consumen. Si son seguros para su consumo, puede algunas gotas a tu lengua, pero si no son seguros para su consumo poner unas gotas en su estómago y frote. Aceites esenciales consumibles También puede ser diluido y se agrega al agua para tomar una copa. Algunos de los aceites que son seguros de usar son el jengibre, anís, hinojo y menta, que es el más comúnmente utilizado. Para utilizar cualquiera de estos para una bebida agregar una gota en un vaso de agua.
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4. Los jarabes para no carbonatadas
Jarabe sin gas es una fuente concentrada de azúcares simples que pueden ayudar a llevar alivio a su sistema y enfriar su estómago. Es necesario tomar una o dos cucharadas a temperatura ambiente para experimentar todos los beneficios. Para obtener el jarabe sin gas puede dejar un refresco a cabo hasta que se vuelve plana, pero para alivio instantáneo puede disolver un poco de azúcar en el agua.
5. Beber limón o agua de arroz
- Limón-exprima un poco de limón en seis a ocho onzas de agua fría y añadir una pizca de sal. Mezclar bien y beber tan pronto como usted tiene los sentimientos de náuseas.
- Rice-hervir un poco de arroz en una taza o dos de agua de diez a veinte minutos y luego colar el arroz en el agua. Beber el agua que queda. Usted puede agregar un poco de miel para darle un poco de sabor.
6. Comer derecho
Este remedio casero es uno que usted debe comenzar a seguir tan pronto como empiezas a sentir náuseas. Durante los primeros días de comer sólo arroz, puré de manzana, pan tostado, y los plátanos, pero asegúrese de que usted también está bebiendo mucha agua, tés, y los líquidos claros para que no se deshidrate. Hasta que pase la náusea, usted debe tratar de atenerse a los alimentos que son suaves como las patatas o galletas saladas. Para las mujeres embarazadas que son propensas a sentir náuseas, especialmente la primera hora de la mañana, llevar un paquete de galletas saladas cerca de su cama y picar en una o dos antes de levantarse de la cama. También puede chupar cubitos de hielo o paletas de hielo para ayudar con las sensaciones de náuseas.
7. El uso de frutas y jugo
- Limón-para el mareo, que puede oler un corte de limón. También puede mezclar el jugo de limón con agua tibia para ayudar a calmar el estómago.
- Jugo de lima-sip un vaso de jugo de limón a la que se ha añadido una pizca de sal para ayudar a tratar esos sentimientos náuseas.
- Plátano-para las náuseas que está relacionada con su embarazo, se puede comer un plátano antes de una comida para aliviar este tipo de náuseas. Los plátanos también son una buena fuente de fibra, que ayuda a reducir las náuseas
- Jugo de uva natural
- Frambuesas-comen un plato de ellos temprano en la mañana para ayudar a deshacerse de los sentimientos náuseas.
- Jugos en una taza de cebolla mezclar una cucharadita de miel con dos o tres cucharaditas de jugo de cebolla.
- Jugo de jengibre que también puede hacer que una bebida de una a dos cucharaditas de jugo de cebolla y tanto jugo de jengibre con un poco de miel para que tenga mejor sabor.
8. Descanse lo suficiente
Cuando usted se siente sentarse náuseas o acostarse con los pies elevados.También puede acostarse sobre el lado izquierdo, pero no en su estómago como la presión de su cuerpo en su estómago podría causar que usted se sienta más náuseas. También debe asegurarse de que usted está cerrando sus ojos. Cuando está sentado o acostado usted debe estar en la habitación oscura y fresca que no tiene olores fuertes o ruidos fuertes.
9. El vinagre de manzana
El uso de vinagre de sidra de manzana puede ayudar a deshacerse de las náuseas de la enfermedad de la mañana. El uso de ocho onzas de agua fría agregar una cucharada de vinagre de miel y dos de sidra de manzana y beba esto antes de ir a la cama para ayudar con los sentimientos nauseated usted tiene la primera vez que se levanta por la mañana. Este es también un buen remedio casero si tiene náuseas a causa de enfermedad de la mañana o de la intoxicación alimentaria.
10. Semillas de comino
Remojar unas semillas de comino en jugo de limón durante la noche y al día siguiente se extendió hacia fuera en una bandeja de horno para que se sequen al sol. Guarde las semillas en un recipiente hermético. Cuando sienta náuseas tomar media cucharadita de las semillas y regarlo con un vaso de agua tibia. Para curar las náuseas, naturalmente, utilizar este remedio casero para dos o tres días.
11. El uso de la acupresión
Aunque esto no se ha demostrado científicamente que trabajar para ayudar con las náuseas hay algunos que lo han probado, que dice que funciona. Para probar este remedio casero que necesita para masajear el punto de acupresión que es de dos a tres dedos ancho por debajo del pliegue de la muñeca durante tres a cinco minutos para aliviar sus sentimientos de náusea. Si usted está teniendo problemas para encontrar el lugar adecuado es el espacio que se encuentra entre los dos grandes tendones que se encuentran allí. Este es un buen método a utilizar si se siente tan asqueado que usted no quiere levantarse o para las mujeres embarazadas antes de levantarse por la mañana. También es un método que se puede hacer en cualquier lugar.
12. Varios remedios caseros fáciles cortos
- Raíz de jengibre esta puede ser dos cápsulas de raíz de jengibre o hacer un té de raíz de jengibre. También se puede comer un pequeño trozo de jengibre encurtido o frescos.
- Germen de trigo-mezclar unas cuantas cucharaditas de germen de trigo con leche y beber esto cada hora para ayudar con las náuseas matutinas.
- El bicarbonato de sosa en un medio vaso de agua tibia agregar dos cucharaditas de bicarbonato de sodio. Mezclar bien y beber para deshacerse de náuseas rápidamente.